<br> סיכום
- דון ברצונות ובצרכים של זמן מעבר.
- תכנן זמן קבוע לדבר על נושאים אחרים שמשפיעים על מערכת היחסים שלך.
מעבר מהעבודה לבית
אחת התקופות הקשות ביותר עבור זוגות היא כאשר הם חוזרים הביתה מהעבודה. זה נכון אם העבודה שלך לוקחת אותך ליום, למשמרות שונות, או לימים או שבועות בכל פעם. אחד מכם או שניכם עשויים להיות עסוקים בעבודה שנותרה מאחור או עשויים להיות עייפים, רעבים או סחוטים רגשית. זה הזמן להתחבר מחדש לאחר שהייה בעולמות שונים ובילויים את הזמן הזה בנפרד.
מה קורה בדרך כלל בזמן הזה? זה הזמן המושלם לאי הבנות, התלקחויות מזג, השלכה על בן הזוג שלנו, או כוונון מוחלט של האדם האחר. זה זמן של מעבר לכולם.
הבנת צרכים ומקצבים ייחודיים
לכל אדם יש צרכים משלו וגם מקצבים שונים. מעבר זה מתרחש בין אם העבודה נעשית מחוץ לבית או בבית. זה קורה גם אם העבודה דורשת נסיעה מחוץ לבית, בין אם לנסיעות קצרות או זמן ממושך.
אם העבודה שלך דורשת שתתמודד עם אנשים כל היום, אולי תהיה מוכן לזמן שקט קטן. מצד שני, אם עבדת בבית או מטפלת בילדים, אולי אתה להוט לנהל שיחה כלשהי. אם נעדרת מהבית לכמה ימים או לכמה חודשים, עדיין יש זמן לכניסה חוזרת. לכל אחד מבני הזוג או בן הזוג יהיו צרכים שונים וציפיות שונות.
דבר על זה
מה אפשר לעשות כדי לשפר הפעם? הדבר הראשון הוא לדבר על זה אחד עם השני. מצא זמן שקט או אחרי שהילדים במיטה או כששניכם רגועים בסוף השבוע כדי לדבר על הרצונות והצרכים של זמן המעבר הזה. כמה דברים שכדאי לזכור הם:
- כמה אנחנו חולקים על העבודות שלנו ועל הנושאים שם?
- האם יש צורך בזמן כניסה חוזרת?
- איך מברכים ומכירים אחד את השני לאחר היעדרות?
- האם יש שעות אחרות ביום בהן נוכל להתחבר?
- מהן ציפיות העבודה לגבי הזמן שלך?
- איך נודיע זה לזה על מצבנו הנפשי עם ההגעה?
- איך אנחנו מתמודדים עם דרישות אחרות, כמו ילדים או חיות מחמד?
- אם זה בסביבות הארוחה, איך נתמודד עם הכנת האוכל?
מצבו וצרכיו של כל זוג יהיו ייחודיים לו. העיקר לדבר ולהחליט על שינויים שעשויים להיות רצויים. לאחר ביצוע שינויים אלה, קבע פרק זמן למדוד מה עובד ומה עשוי לדרוש שיפור.
עכשיו, לאחר שלקחתם את הזמן הזה לדבר על זמן המעבר, תכננו זמן שגרתי או דייט כדי לדבר על נושאים אחרים שמשפיעים על מערכת היחסים שלכם.
<br> סיכום
- דון ברצונות ובצרכים של זמן מעבר.
- תכנן זמן קבוע לדבר על נושאים אחרים שמשפיעים על מערכת היחסים שלך.
מעבר מהעבודה לבית
אחת התקופות הקשות ביותר עבור זוגות היא כאשר הם חוזרים הביתה מהעבודה. זה נכון אם העבודה שלך לוקחת אותך ליום, למשמרות שונות, או לימים או שבועות בכל פעם. אחד מכם או שניכם עשויים להיות עסוקים בעבודה שנותרה מאחור או עשויים להיות עייפים, רעבים או סחוטים רגשית. זה הזמן להתחבר מחדש לאחר שהייה בעולמות שונים ובילויים את הזמן הזה בנפרד.
מה קורה בדרך כלל בזמן הזה? זה הזמן המושלם לאי הבנות, התלקחויות מזג, השלכה על בן הזוג שלנו, או כוונון מוחלט של האדם האחר. זה זמן של מעבר לכולם.
הבנת צרכים ומקצבים ייחודיים
לכל אדם יש צרכים משלו וגם מקצבים שונים. מעבר זה מתרחש בין אם העבודה נעשית מחוץ לבית או בבית. זה קורה גם אם העבודה דורשת נסיעה מחוץ לבית, בין אם לנסיעות קצרות או זמן ממושך.
אם העבודה שלך דורשת שתתמודד עם אנשים כל היום, אולי תהיה מוכן לזמן שקט קטן. מצד שני, אם עבדת בבית או מטפלת בילדים, אולי אתה להוט לנהל שיחה כלשהי. אם נעדרת מהבית לכמה ימים או לכמה חודשים, עדיין יש זמן לכניסה חוזרת. לכל אחד מבני הזוג או בן הזוג יהיו צרכים שונים וציפיות שונות.
דבר על זה
מה אפשר לעשות כדי לשפר הפעם? הדבר הראשון הוא לדבר על זה אחד עם השני. מצא זמן שקט או אחרי שהילדים במיטה או כששניכם רגועים בסוף השבוע כדי לדבר על הרצונות והצרכים של זמן המעבר הזה. כמה דברים שכדאי לזכור הם:
- כמה אנחנו חולקים על העבודות שלנו ועל הנושאים שם?
- האם יש צורך בזמן כניסה חוזרת?
- איך מברכים ומכירים אחד את השני לאחר היעדרות?
- האם יש שעות אחרות ביום בהן נוכל להתחבר?
- מהן ציפיות העבודה לגבי הזמן שלך?
- איך נודיע זה לזה על מצבנו הנפשי עם ההגעה?
- איך אנחנו מתמודדים עם דרישות אחרות, כמו ילדים או חיות מחמד?
- אם זה בסביבות הארוחה, איך נתמודד עם הכנת האוכל?
מצבו וצרכיו של כל זוג יהיו ייחודיים לו. העיקר לדבר ולהחליט על שינויים שעשויים להיות רצויים. לאחר ביצוע שינויים אלה, קבע פרק זמן למדוד מה עובד ומה עשוי לדרוש שיפור.
עכשיו, לאחר שלקחתם את הזמן הזה לדבר על זמן המעבר, תכננו זמן שגרתי או דייט כדי לדבר על נושאים אחרים שמשפיעים על מערכת היחסים שלכם.
<br> סיכום
- דון ברצונות ובצרכים של זמן מעבר.
- תכנן זמן קבוע לדבר על נושאים אחרים שמשפיעים על מערכת היחסים שלך.
מעבר מהעבודה לבית
אחת התקופות הקשות ביותר עבור זוגות היא כאשר הם חוזרים הביתה מהעבודה. זה נכון אם העבודה שלך לוקחת אותך ליום, למשמרות שונות, או לימים או שבועות בכל פעם. אחד מכם או שניכם עשויים להיות עסוקים בעבודה שנותרה מאחור או עשויים להיות עייפים, רעבים או סחוטים רגשית. זה הזמן להתחבר מחדש לאחר שהייה בעולמות שונים ובילויים את הזמן הזה בנפרד.
מה קורה בדרך כלל בזמן הזה? זה הזמן המושלם לאי הבנות, התלקחויות מזג, השלכה על בן הזוג שלנו, או כוונון מוחלט של האדם האחר. זה זמן של מעבר לכולם.
הבנת צרכים ומקצבים ייחודיים
לכל אדם יש צרכים משלו וגם מקצבים שונים. מעבר זה מתרחש בין אם העבודה נעשית מחוץ לבית או בבית. זה קורה גם אם העבודה דורשת נסיעה מחוץ לבית, בין אם לנסיעות קצרות או זמן ממושך.
אם העבודה שלך דורשת שתתמודד עם אנשים כל היום, אולי תהיה מוכן לזמן שקט קטן. מצד שני, אם עבדת בבית או מטפלת בילדים, אולי אתה להוט לנהל שיחה כלשהי. אם נעדרת מהבית לכמה ימים או לכמה חודשים, עדיין יש זמן לכניסה חוזרת. לכל אחד מבני הזוג או בן הזוג יהיו צרכים שונים וציפיות שונות.
דבר על זה
מה אפשר לעשות כדי לשפר הפעם? הדבר הראשון הוא לדבר על זה אחד עם השני. מצא זמן שקט או אחרי שהילדים במיטה או כששניכם רגועים בסוף השבוע כדי לדבר על הרצונות והצרכים של זמן המעבר הזה. כמה דברים שכדאי לזכור הם:
- כמה אנחנו חולקים על העבודות שלנו ועל הנושאים שם?
- האם יש צורך בזמן כניסה חוזרת?
- איך מברכים ומכירים אחד את השני לאחר היעדרות?
- האם יש שעות אחרות ביום בהן נוכל להתחבר?
- מהן ציפיות העבודה לגבי הזמן שלך?
- איך נודיע זה לזה על מצבנו הנפשי עם ההגעה?
- איך אנחנו מתמודדים עם דרישות אחרות, כמו ילדים או חיות מחמד?
- אם זה בסביבות הארוחה, איך נתמודד עם הכנת האוכל?
מצבו וצרכיו של כל זוג יהיו ייחודיים לו. העיקר לדבר ולהחליט על שינויים שעשויים להיות רצויים. לאחר ביצוע שינויים אלה, קבע פרק זמן למדוד מה עובד ומה עשוי לדרוש שיפור.
עכשיו, לאחר שלקחתם את הזמן הזה לדבר על זמן המעבר, תכננו זמן שגרתי או דייט כדי לדבר על נושאים אחרים שמשפיעים על מערכת היחסים שלכם.