כיצד אוכל לעזור למישהו עם אנורקסיה?

נבדק ב-6 בינואר 2021

סְגוֹר

מאמר בדואר אלקטרוני

מלא טופס כדי לשלוח מאמר בדואר אלקטרוני...

שדות נדרשים מסומנים בכוכבית (*) צמוד לתווית.

הפרד מספר נמענים באמצעות פסיק

סְגוֹר

הרשמה לניוזלטרים

מלא טופס זה כדי להירשם לניוזלטר...

שדות נדרשים מסומנים בכוכבית (*) צמוד לתווית.

 

<br> סיכום

  • התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
  • עזרו לאדם לקבל עזרה מקצועית.
  • למד כל מה שאתה יכול על ההפרעה.

כשמישהו שאתה מכיר מראה סימנים של אנורקסיה זה יכול להיות מאוד מפחיד. אתה יכול בקלות לראות את הנזק שנגרם לחבר או לאהוב שלך. למרבה הצער, היא כנראה תהיה בהכחשה לגבי המדינה שלה. זה מה שהופך את ההפרעה למסוכנת כל כך. אם אתה חושב שמישהו שאתה מכיר סובל מאנורקסיה, חיוני שתפנה אליה. ניתן לטפל במחלה אך גילוי מוקדם חשוב מאוד.

דע את הסימנים

אנורקסיה יכולה להיות קטלנית. זה לאט לאט מרעיב את הגוף של אדם. האדם אוכל מעט מאוד ולכן יש לו משקל גוף נמוך מאוד. בצורה זו היא שונה מבולימיה או הפרעת אכילה זלילה. מחלות אלו כוללות אכילת יתר חמורה ומשקל גוף תקין עד גבוה.

חלק מהסימנים לאנורקסיה כוללים:

  • להיות מאוד רזה בלי לדעת את זה
  • בעל דימוי גוף מעוות
  • להיות אובססיבי לשליטה בצריכת מזון
  • פחד מאוד מעלייה במשקל
  • חיתוך מזון לחתיכות קטנות
  • שקילת מזון
  • שוקלים את עצמו לאורך כל היום
  • התעמלות יתר
  • הקאות לאחר אכילה
  • שימוש יתר בכדורי דיאטה, משלשלים או חוקנים
  • חסרים שלושה או יותר מחזורי מחזור ברציפות
  • יש מחשבות להתאבד

אתה עלול לדאוג שאתה מגיב יותר מדי. אולי בן המשפחה שלך פשוט עובר שלב. אולי חבר שלך פשוט לוקח דיאטה קצת רחוק מדי. זה לא אמור למנוע ממך להתעמת עם האדם בצורה אוהבת. גם אם עדיין אין לה את ההפרעה, המעורבות שלך עלולה למנוע ממנה לחלות בה.

הראה את תמיכתך

ודא שהחבר או האהוב שלך יודע שאתה שם כדי לתמוך בו. הקדישו זמן לדבר איתו ויותר חשוב, להקשיב. אל תשפוט אותו או תגיד דברים כדי לגרום לו להרגיש אשם. אל תגיד לו פשוט להפסיק להתאמן כל כך הרבה או להתחיל לאכול יותר. במקום זאת, עודדו אותו לפנות לעזרה מקצועית. הציעו לעזור לו לקבוע תור. אם הוא מתנגד, אל תנסה להכריח אותו. תן לו לדעת שאתה תהיה שם בשבילו בכל פעם שהוא מוכן.

דרך נוספת לעזור היא ללמוד כל מה שאתה יכול על המחלה. זה יעזור לך להבין טוב יותר מה עובר עליה. זה גם יאפשר לך להביע טוב יותר את החששות שלך. חפש באינטרנט מאמרים על ההפרעה ממקורות מהימנים. היזהרו מאתרים המקדמים רזון באמצעות טיהור או פעילות גופנית קיצונית ודיאטה. אתה יכול לקבל הרבה מידע טוב מה האיגוד הלאומי להפרעות אכילה.

אבחון וטיפול

אדם שנחשב לוקה בהפרעה צריך להיבדק ביסודיות על ידי צוות בריאות. בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה יכולות לוודא שאין בעיות רפואיות אחרות. בדיקת בריאות הנפש יכולה לראות אם לאדם יש דברים אחרים כמו חרדה או דיכאון. התוצאות המשולבות מבדיקות אלו יסייעו לכוון את מהלך הטיפול.

טיפולי שיחה והתנהגות אחד על אחד הם הטיפולים הנפוצים ביותר. טיפול קוגניטיבי התנהגותי משמש לשינוי מחשבות ופעולות לא רצויות. טיפול קבוצתי ומשפחתי מסייע במתן תמיכה נחוצה. גם הדרכה לגבי אוכל בריא ותזונה נכונה חשובה מאוד. טיפול תרופתי אינו משמש לטיפול במחלה עצמה. עם זאת, זה עשוי להועיל בטיפול בבעיות חרדה ודיכאון שעשויות להיות גם כן.

אנורקסיה היא מחלה קשה. ככל שאדם יאובחן וטופל מוקדם יותר, כך ייטב. חלק מהאנשים עם ההפרעה יצטרכו להתאשפז. יתכן שיהיה צורך ב- IVs וצינורות האכלה כדי להביא את משקלם לרמה בטוחה. ברגע שמגיעים למשקל בריא, ניתן להתחיל התאוששות. הטיפול ייקח זמן וייתכנו הישנות. צוות בריאות מחויב ותמיכה חזקה מבני משפחה וחברים יובילו דרך ארוכה לקראת ריפוי.

מאת קווין ריזו
מקור: www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Eating-Diorders; משרד לבריאות נשים, משרד הבריאות והשירותים האמריקני, http://womenshealth.gov/az-topics/anorexia-nervosa; האגודה הלאומית להפרעות אכילה, www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa, www.nationaleatingdisorders.org/what-should-i-say, www.nationaleatingdisorders.org/how-help-friend-eating-and-body-image-issues ; המכון הלאומי לבריאות הנפש, www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml

<br> סיכום

  • התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
  • עזרו לאדם לקבל עזרה מקצועית.
  • למד כל מה שאתה יכול על ההפרעה.

כשמישהו שאתה מכיר מראה סימנים של אנורקסיה זה יכול להיות מאוד מפחיד. אתה יכול בקלות לראות את הנזק שנגרם לחבר או לאהוב שלך. למרבה הצער, היא כנראה תהיה בהכחשה לגבי המדינה שלה. זה מה שהופך את ההפרעה למסוכנת כל כך. אם אתה חושב שמישהו שאתה מכיר סובל מאנורקסיה, חיוני שתפנה אליה. ניתן לטפל במחלה אך גילוי מוקדם חשוב מאוד.

דע את הסימנים

אנורקסיה יכולה להיות קטלנית. זה לאט לאט מרעיב את הגוף של אדם. האדם אוכל מעט מאוד ולכן יש לו משקל גוף נמוך מאוד. בצורה זו היא שונה מבולימיה או הפרעת אכילה זלילה. מחלות אלו כוללות אכילת יתר חמורה ומשקל גוף תקין עד גבוה.

חלק מהסימנים לאנורקסיה כוללים:

  • להיות מאוד רזה בלי לדעת את זה
  • בעל דימוי גוף מעוות
  • להיות אובססיבי לשליטה בצריכת מזון
  • פחד מאוד מעלייה במשקל
  • חיתוך מזון לחתיכות קטנות
  • שקילת מזון
  • שוקלים את עצמו לאורך כל היום
  • התעמלות יתר
  • הקאות לאחר אכילה
  • שימוש יתר בכדורי דיאטה, משלשלים או חוקנים
  • חסרים שלושה או יותר מחזורי מחזור ברציפות
  • יש מחשבות להתאבד

אתה עלול לדאוג שאתה מגיב יותר מדי. אולי בן המשפחה שלך פשוט עובר שלב. אולי חבר שלך פשוט לוקח דיאטה קצת רחוק מדי. זה לא אמור למנוע ממך להתעמת עם האדם בצורה אוהבת. גם אם עדיין אין לה את ההפרעה, המעורבות שלך עלולה למנוע ממנה לחלות בה.

הראה את תמיכתך

ודא שהחבר או האהוב שלך יודע שאתה שם כדי לתמוך בו. הקדישו זמן לדבר איתו ויותר חשוב, להקשיב. אל תשפוט אותו או תגיד דברים כדי לגרום לו להרגיש אשם. אל תגיד לו פשוט להפסיק להתאמן כל כך הרבה או להתחיל לאכול יותר. במקום זאת, עודדו אותו לפנות לעזרה מקצועית. הציעו לעזור לו לקבוע תור. אם הוא מתנגד, אל תנסה להכריח אותו. תן לו לדעת שאתה תהיה שם בשבילו בכל פעם שהוא מוכן.

דרך נוספת לעזור היא ללמוד כל מה שאתה יכול על המחלה. זה יעזור לך להבין טוב יותר מה עובר עליה. זה גם יאפשר לך להביע טוב יותר את החששות שלך. חפש באינטרנט מאמרים על ההפרעה ממקורות מהימנים. היזהרו מאתרים המקדמים רזון באמצעות טיהור או פעילות גופנית קיצונית ודיאטה. אתה יכול לקבל הרבה מידע טוב מה האיגוד הלאומי להפרעות אכילה.

אבחון וטיפול

אדם שנחשב לוקה בהפרעה צריך להיבדק ביסודיות על ידי צוות בריאות. בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה יכולות לוודא שאין בעיות רפואיות אחרות. בדיקת בריאות הנפש יכולה לראות אם לאדם יש דברים אחרים כמו חרדה או דיכאון. התוצאות המשולבות מבדיקות אלו יסייעו לכוון את מהלך הטיפול.

טיפולי שיחה והתנהגות אחד על אחד הם הטיפולים הנפוצים ביותר. טיפול קוגניטיבי התנהגותי משמש לשינוי מחשבות ופעולות לא רצויות. טיפול קבוצתי ומשפחתי מסייע במתן תמיכה נחוצה. גם הדרכה לגבי אוכל בריא ותזונה נכונה חשובה מאוד. טיפול תרופתי אינו משמש לטיפול במחלה עצמה. עם זאת, זה עשוי להועיל בטיפול בבעיות חרדה ודיכאון שעשויות להיות גם כן.

אנורקסיה היא מחלה קשה. ככל שאדם יאובחן וטופל מוקדם יותר, כך ייטב. חלק מהאנשים עם ההפרעה יצטרכו להתאשפז. יתכן שיהיה צורך ב- IVs וצינורות האכלה כדי להביא את משקלם לרמה בטוחה. ברגע שמגיעים למשקל בריא, ניתן להתחיל התאוששות. הטיפול ייקח זמן וייתכנו הישנות. צוות בריאות מחויב ותמיכה חזקה מבני משפחה וחברים יובילו דרך ארוכה לקראת ריפוי.

מאת קווין ריזו
מקור: www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Eating-Diorders; משרד לבריאות נשים, משרד הבריאות והשירותים האמריקני, http://womenshealth.gov/az-topics/anorexia-nervosa; האגודה הלאומית להפרעות אכילה, www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa, www.nationaleatingdisorders.org/what-should-i-say, www.nationaleatingdisorders.org/how-help-friend-eating-and-body-image-issues ; המכון הלאומי לבריאות הנפש, www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml

<br> סיכום

  • התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
  • עזרו לאדם לקבל עזרה מקצועית.
  • למד כל מה שאתה יכול על ההפרעה.

כשמישהו שאתה מכיר מראה סימנים של אנורקסיה זה יכול להיות מאוד מפחיד. אתה יכול בקלות לראות את הנזק שנגרם לחבר או לאהוב שלך. למרבה הצער, היא כנראה תהיה בהכחשה לגבי המדינה שלה. זה מה שהופך את ההפרעה למסוכנת כל כך. אם אתה חושב שמישהו שאתה מכיר סובל מאנורקסיה, חיוני שתפנה אליה. ניתן לטפל במחלה אך גילוי מוקדם חשוב מאוד.

דע את הסימנים

אנורקסיה יכולה להיות קטלנית. זה לאט לאט מרעיב את הגוף של אדם. האדם אוכל מעט מאוד ולכן יש לו משקל גוף נמוך מאוד. בצורה זו היא שונה מבולימיה או הפרעת אכילה זלילה. מחלות אלו כוללות אכילת יתר חמורה ומשקל גוף תקין עד גבוה.

חלק מהסימנים לאנורקסיה כוללים:

  • להיות מאוד רזה בלי לדעת את זה
  • בעל דימוי גוף מעוות
  • להיות אובססיבי לשליטה בצריכת מזון
  • פחד מאוד מעלייה במשקל
  • חיתוך מזון לחתיכות קטנות
  • שקילת מזון
  • שוקלים את עצמו לאורך כל היום
  • התעמלות יתר
  • הקאות לאחר אכילה
  • שימוש יתר בכדורי דיאטה, משלשלים או חוקנים
  • חסרים שלושה או יותר מחזורי מחזור ברציפות
  • יש מחשבות להתאבד

אתה עלול לדאוג שאתה מגיב יותר מדי. אולי בן המשפחה שלך פשוט עובר שלב. אולי חבר שלך פשוט לוקח דיאטה קצת רחוק מדי. זה לא אמור למנוע ממך להתעמת עם האדם בצורה אוהבת. גם אם עדיין אין לה את ההפרעה, המעורבות שלך עלולה למנוע ממנה לחלות בה.

הראה את תמיכתך

ודא שהחבר או האהוב שלך יודע שאתה שם כדי לתמוך בו. הקדישו זמן לדבר איתו ויותר חשוב, להקשיב. אל תשפוט אותו או תגיד דברים כדי לגרום לו להרגיש אשם. אל תגיד לו פשוט להפסיק להתאמן כל כך הרבה או להתחיל לאכול יותר. במקום זאת, עודדו אותו לפנות לעזרה מקצועית. הציעו לעזור לו לקבוע תור. אם הוא מתנגד, אל תנסה להכריח אותו. תן לו לדעת שאתה תהיה שם בשבילו בכל פעם שהוא מוכן.

דרך נוספת לעזור היא ללמוד כל מה שאתה יכול על המחלה. זה יעזור לך להבין טוב יותר מה עובר עליה. זה גם יאפשר לך להביע טוב יותר את החששות שלך. חפש באינטרנט מאמרים על ההפרעה ממקורות מהימנים. היזהרו מאתרים המקדמים רזון באמצעות טיהור או פעילות גופנית קיצונית ודיאטה. אתה יכול לקבל הרבה מידע טוב מה האיגוד הלאומי להפרעות אכילה.

אבחון וטיפול

אדם שנחשב לוקה בהפרעה צריך להיבדק ביסודיות על ידי צוות בריאות. בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה יכולות לוודא שאין בעיות רפואיות אחרות. בדיקת בריאות הנפש יכולה לראות אם לאדם יש דברים אחרים כמו חרדה או דיכאון. התוצאות המשולבות מבדיקות אלו יסייעו לכוון את מהלך הטיפול.

טיפולי שיחה והתנהגות אחד על אחד הם הטיפולים הנפוצים ביותר. טיפול קוגניטיבי התנהגותי משמש לשינוי מחשבות ופעולות לא רצויות. טיפול קבוצתי ומשפחתי מסייע במתן תמיכה נחוצה. גם הדרכה לגבי אוכל בריא ותזונה נכונה חשובה מאוד. טיפול תרופתי אינו משמש לטיפול במחלה עצמה. עם זאת, זה עשוי להועיל בטיפול בבעיות חרדה ודיכאון שעשויות להיות גם כן.

אנורקסיה היא מחלה קשה. ככל שאדם יאובחן וטופל מוקדם יותר, כך ייטב. חלק מהאנשים עם ההפרעה יצטרכו להתאשפז. יתכן שיהיה צורך ב- IVs וצינורות האכלה כדי להביא את משקלם לרמה בטוחה. ברגע שמגיעים למשקל בריא, ניתן להתחיל התאוששות. הטיפול ייקח זמן וייתכנו הישנות. צוות בריאות מחויב ותמיכה חזקה מבני משפחה וחברים יובילו דרך ארוכה לקראת ריפוי.

מאת קווין ריזו
מקור: www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Eating-Diorders; משרד לבריאות נשים, משרד הבריאות והשירותים האמריקני, http://womenshealth.gov/az-topics/anorexia-nervosa; האגודה הלאומית להפרעות אכילה, www.nationaleatingdisorders.org/anorexia-nervosa, www.nationaleatingdisorders.org/what-should-i-say, www.nationaleatingdisorders.org/how-help-friend-eating-and-body-image-issues ; המכון הלאומי לבריאות הנפש, www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml

המידע שנמסר ב- Achieve Solutions האתר, לרבות, אך לא רק, מאמרים, הערכות ומידע כללי אחר, מיועד למטרות מידע בלבד ואין להתייחס אליו כייעוץ רפואי או רפואי. שום דבר לא כלול ב- Achieve Solutions האתר נועד לשמש לאבחון או לטיפול רפואי או כתחליף להתייעצות עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. אנא הכוונת שאלות בנוגע להפעלת ה Achieve Solutions אתר ל משוב באינטרנט. אם יש לך דאגות לגבי הבריאות שלך, אנא פנה לרופא שלך. ©Carelon Behavioral Health

 

סְגוֹר

  • כלים שימושיים

    בחר כלי למטה

© 2024 Beacon Health Options, Inc.