אם אדם אהוב זקוק לעזרה עבור התנהגות מזיקה אך מסרב לה, או מכחיש אפילו בעיה כלשהי, אתה יכול לנקוט בפעולה על ידי תכנון התערבות.
בהתערבות, בני משפחה, חברים ואחרים מודאגים משלבים כוחות כדי להעסיק אדם בהתנהגות בעייתית בצורה אוהבת ולא מתעמתת ומזמינים את האדם לקבל עזרה. זה יכול להגיע לאנשים שמסרבים או עמידים לעזרה בבעיות כגון:
- הפרעות שימוש בסמים ואלכוהול
- התנהגויות ממכרות או כפייתיות כמו הימורים, מין, שימוש באינטרנט, משחקים או קניות
- הפרעות אכילה
תכנון הוא חיוני
התערבות שבוצעה היטב כרוכה בתכנון מתחשב ועדיף לעשות אותה לפני שמתרחש משבר. השלבים הבאים יכולים לעזור לך:
- גיוס צוות תכנון. בקש מכמה חברים קרובים או בני משפחה לעזור לך. דברו על הבעיה והצבו מטרה. מטרה לדוגמה היא שאהובך יסכים להיכנס לתוכנית טיפול.
- מחקר עוזר לבחירות ולבצע את כל הסידורים הדרושים לפני ההתערבות. אחרת יקירכם עלול לשנות את דעתו לפני שהסידורים ייקבעו. חשבו על כל פרט, החל מביצוע הזמנות ועד להחלטה מי יסיע את יקירכם מההתערבות למרכז טיפול.
- קבע זמן ומקום. העיתוי חשוב במיוחד אם לאהובך יש בעיית סמים. בחר זמן שבו סביר להניח שהאדם יהיה פיכח וצלול, כגון אחרי העבודה או דבר ראשון בבוקר. בחר מיקום נוח ופרטי שאליו הם יגיעו בקלות, כגון בית של חבר או בן משפחה. אתה גם צריך להחליט באיזו גישה תנקוט כדי להביא את האדם לפגישה. כמה מחקרים מראים שלבקש מאדם אהוב להתערבות עובד גם אם לא טוב יותר מאשר התערבות מפתיעה.
- תחליטו את מי להזמין. המשתתפים צריכים להיות חשובים או משפיעים על יקירכם ועשויים לכלול חברים קרובים ובני משפחה, כומר או רב, מאמן, מורה, שותף לדירה או מעסיק.
- תכננו מה להגיד. אנשים רבים מגלים שכתיבת מכתב יכולה לעזור להם לארגן את מחשבותיהם ולוודא שהמסר מועבר בצורה אוהבת, אכפתית ומכבדת. המכתב צריך להביע את אהבתך ודאגתך ולציין מקרים ספציפיים כיצד ההתנהגות גרמה לבעיות עבורך ועבור יקירך. המכתב צריך להסתיים בבקשה שיקירכם יקבל עזרה ובנכונות מפורשת להיות מעורב. נסו לצפות כיצד האדם יגיב ולהיות מוכן להגיב לתירוצים, התנגדויות או ניסיונות להתמקח.
- קבע השלכות. כל משתתף צריך להיות מוכן לנקוב בתוצאה אם יקירכם יגיד לא לתנאי הקבוצה. מניעת עזרה כספית, הגבלת מגע עם ילדים וסיום מערכת יחסים רומנטית הן כמה השלכות אפשריות.
- ארגן את הפגישה ועשה חזרות. בחר מישהו שישמש כדובר של הקבוצה וינחה את הפגישה. ודא שהמשתתפים יודעים את המטרה, כיצד לתכנן וכמה זמן יהיה להם לדבר. קבעו מקומות ישיבה וסדר הרמקולים. חזרות על ההתערבות זה רעיון טוב. זה נותן לכל המשתתפים הזדמנות לשמוע את כל המכתבים ולוודא שהמסר הקולקטיבי אכפתי ועקבי.
לאחר ההתערבות
אם ההתערבות מצליחה, אתה ואחרים הקרובים ליקירך צריכים למלא תפקיד פעיל בריפוי. זה יכול להיות כרוך בביצוע שינויים בבית או בעבודה או במציאת קבוצה חדשה של חברים כדי להפחית את הסיכויים להישנות. ייעוץ משפחתי או אחד על אחד יכול לעזור לך ולאחרים להתמודד עם רגשות קשים ודפוסים לא מתפקדים שמפריעים לריפוי משפחתי.
אם מטרות ההתערבות אינן מתקיימות, ההשלכות חייבות להיכנס לתוקף מיד. עם הזמן, יקירכם עשוי לבחור לקבל עזרה. אבל זה לא סביר אם אתה או אחרים נחלשים ולא מצליחים לעמוד בתוכניות שלך לטווח הארוך. חפשו דרכים לתמוך באחריות זה לזה, מה שיכול לעזור לשמור על אחדות הקבוצה לאורך זמן.
שיתוף איש מקצוע
התייעצו עם התערבותית, מומחה להתמכרויות או יועץ מיומן אחר שיכול לעזור לתכנן ולהקל על ההתערבות. יתרה מכך, איש מקצוע יכול לעזור לבני המשפחה ללמוד דרכים טובות יותר לתקשר ולהסתכל על הבעיה בהקשר של המערכת המשפחתית. חברים ובני משפחה עשויים לתרום לבעיה וצריכים לבצע שינויים בעצמם.
מחשבות סופיות
התערבות כרוכה בסיכון. אתה מסתכן בסיים מערכת יחסים עם מישהו שאכפת לך ממנו מאוד בתקווה שהוא יסכים להצעת העזרה שלך. אבל לא לעשות כלום זה גם סיכון. התערבות מוצלחת מציעה הזדמנות לניצחון אישי על התנהגות מזיקה והזדמנות לשקם מערכות יחסים משמעותיות.
אם אדם אהוב זקוק לעזרה עבור התנהגות מזיקה אך מסרב לה, או מכחיש אפילו בעיה כלשהי, אתה יכול לנקוט בפעולה על ידי תכנון התערבות.
בהתערבות, בני משפחה, חברים ואחרים מודאגים משלבים כוחות כדי להעסיק אדם בהתנהגות בעייתית בצורה אוהבת ולא מתעמתת ומזמינים את האדם לקבל עזרה. זה יכול להגיע לאנשים שמסרבים או עמידים לעזרה בבעיות כגון:
- הפרעות שימוש בסמים ואלכוהול
- התנהגויות ממכרות או כפייתיות כמו הימורים, מין, שימוש באינטרנט, משחקים או קניות
- הפרעות אכילה
תכנון הוא חיוני
התערבות שבוצעה היטב כרוכה בתכנון מתחשב ועדיף לעשות אותה לפני שמתרחש משבר. השלבים הבאים יכולים לעזור לך:
- גיוס צוות תכנון. בקש מכמה חברים קרובים או בני משפחה לעזור לך. דברו על הבעיה והצבו מטרה. מטרה לדוגמה היא שאהובך יסכים להיכנס לתוכנית טיפול.
- מחקר עוזר לבחירות ולבצע את כל הסידורים הדרושים לפני ההתערבות. אחרת יקירכם עלול לשנות את דעתו לפני שהסידורים ייקבעו. חשבו על כל פרט, החל מביצוע הזמנות ועד להחלטה מי יסיע את יקירכם מההתערבות למרכז טיפול.
- קבע זמן ומקום. העיתוי חשוב במיוחד אם לאהובך יש בעיית סמים. בחר זמן שבו סביר להניח שהאדם יהיה פיכח וצלול, כגון אחרי העבודה או דבר ראשון בבוקר. בחר מיקום נוח ופרטי שאליו הם יגיעו בקלות, כגון בית של חבר או בן משפחה. אתה גם צריך להחליט באיזו גישה תנקוט כדי להביא את האדם לפגישה. כמה מחקרים מראים שלבקש מאדם אהוב להתערבות עובד גם אם לא טוב יותר מאשר התערבות מפתיעה.
- תחליטו את מי להזמין. המשתתפים צריכים להיות חשובים או משפיעים על יקירכם ועשויים לכלול חברים קרובים ובני משפחה, כומר או רב, מאמן, מורה, שותף לדירה או מעסיק.
- תכננו מה להגיד. אנשים רבים מגלים שכתיבת מכתב יכולה לעזור להם לארגן את מחשבותיהם ולוודא שהמסר מועבר בצורה אוהבת, אכפתית ומכבדת. המכתב צריך להביע את אהבתך ודאגתך ולציין מקרים ספציפיים כיצד ההתנהגות גרמה לבעיות עבורך ועבור יקירך. המכתב צריך להסתיים בבקשה שיקירכם יקבל עזרה ובנכונות מפורשת להיות מעורב. נסו לצפות כיצד האדם יגיב ולהיות מוכן להגיב לתירוצים, התנגדויות או ניסיונות להתמקח.
- קבע השלכות. כל משתתף צריך להיות מוכן לנקוב בתוצאה אם יקירכם יגיד לא לתנאי הקבוצה. מניעת עזרה כספית, הגבלת מגע עם ילדים וסיום מערכת יחסים רומנטית הן כמה השלכות אפשריות.
- ארגן את הפגישה ועשה חזרות. בחר מישהו שישמש כדובר של הקבוצה וינחה את הפגישה. ודא שהמשתתפים יודעים את המטרה, כיצד לתכנן וכמה זמן יהיה להם לדבר. קבעו מקומות ישיבה וסדר הרמקולים. חזרות על ההתערבות זה רעיון טוב. זה נותן לכל המשתתפים הזדמנות לשמוע את כל המכתבים ולוודא שהמסר הקולקטיבי אכפתי ועקבי.
לאחר ההתערבות
אם ההתערבות מצליחה, אתה ואחרים הקרובים ליקירך צריכים למלא תפקיד פעיל בריפוי. זה יכול להיות כרוך בביצוע שינויים בבית או בעבודה או במציאת קבוצה חדשה של חברים כדי להפחית את הסיכויים להישנות. ייעוץ משפחתי או אחד על אחד יכול לעזור לך ולאחרים להתמודד עם רגשות קשים ודפוסים לא מתפקדים שמפריעים לריפוי משפחתי.
אם מטרות ההתערבות אינן מתקיימות, ההשלכות חייבות להיכנס לתוקף מיד. עם הזמן, יקירכם עשוי לבחור לקבל עזרה. אבל זה לא סביר אם אתה או אחרים נחלשים ולא מצליחים לעמוד בתוכניות שלך לטווח הארוך. חפשו דרכים לתמוך באחריות זה לזה, מה שיכול לעזור לשמור על אחדות הקבוצה לאורך זמן.
שיתוף איש מקצוע
התייעצו עם התערבותית, מומחה להתמכרויות או יועץ מיומן אחר שיכול לעזור לתכנן ולהקל על ההתערבות. יתרה מכך, איש מקצוע יכול לעזור לבני המשפחה ללמוד דרכים טובות יותר לתקשר ולהסתכל על הבעיה בהקשר של המערכת המשפחתית. חברים ובני משפחה עשויים לתרום לבעיה וצריכים לבצע שינויים בעצמם.
מחשבות סופיות
התערבות כרוכה בסיכון. אתה מסתכן בסיים מערכת יחסים עם מישהו שאכפת לך ממנו מאוד בתקווה שהוא יסכים להצעת העזרה שלך. אבל לא לעשות כלום זה גם סיכון. התערבות מוצלחת מציעה הזדמנות לניצחון אישי על התנהגות מזיקה והזדמנות לשקם מערכות יחסים משמעותיות.
אם אדם אהוב זקוק לעזרה עבור התנהגות מזיקה אך מסרב לה, או מכחיש אפילו בעיה כלשהי, אתה יכול לנקוט בפעולה על ידי תכנון התערבות.
בהתערבות, בני משפחה, חברים ואחרים מודאגים משלבים כוחות כדי להעסיק אדם בהתנהגות בעייתית בצורה אוהבת ולא מתעמתת ומזמינים את האדם לקבל עזרה. זה יכול להגיע לאנשים שמסרבים או עמידים לעזרה בבעיות כגון:
- הפרעות שימוש בסמים ואלכוהול
- התנהגויות ממכרות או כפייתיות כמו הימורים, מין, שימוש באינטרנט, משחקים או קניות
- הפרעות אכילה
תכנון הוא חיוני
התערבות שבוצעה היטב כרוכה בתכנון מתחשב ועדיף לעשות אותה לפני שמתרחש משבר. השלבים הבאים יכולים לעזור לך:
- גיוס צוות תכנון. בקש מכמה חברים קרובים או בני משפחה לעזור לך. דברו על הבעיה והצבו מטרה. מטרה לדוגמה היא שאהובך יסכים להיכנס לתוכנית טיפול.
- מחקר עוזר לבחירות ולבצע את כל הסידורים הדרושים לפני ההתערבות. אחרת יקירכם עלול לשנות את דעתו לפני שהסידורים ייקבעו. חשבו על כל פרט, החל מביצוע הזמנות ועד להחלטה מי יסיע את יקירכם מההתערבות למרכז טיפול.
- קבע זמן ומקום. העיתוי חשוב במיוחד אם לאהובך יש בעיית סמים. בחר זמן שבו סביר להניח שהאדם יהיה פיכח וצלול, כגון אחרי העבודה או דבר ראשון בבוקר. בחר מיקום נוח ופרטי שאליו הם יגיעו בקלות, כגון בית של חבר או בן משפחה. אתה גם צריך להחליט באיזו גישה תנקוט כדי להביא את האדם לפגישה. כמה מחקרים מראים שלבקש מאדם אהוב להתערבות עובד גם אם לא טוב יותר מאשר התערבות מפתיעה.
- תחליטו את מי להזמין. המשתתפים צריכים להיות חשובים או משפיעים על יקירכם ועשויים לכלול חברים קרובים ובני משפחה, כומר או רב, מאמן, מורה, שותף לדירה או מעסיק.
- תכננו מה להגיד. אנשים רבים מגלים שכתיבת מכתב יכולה לעזור להם לארגן את מחשבותיהם ולוודא שהמסר מועבר בצורה אוהבת, אכפתית ומכבדת. המכתב צריך להביע את אהבתך ודאגתך ולציין מקרים ספציפיים כיצד ההתנהגות גרמה לבעיות עבורך ועבור יקירך. המכתב צריך להסתיים בבקשה שיקירכם יקבל עזרה ובנכונות מפורשת להיות מעורב. נסו לצפות כיצד האדם יגיב ולהיות מוכן להגיב לתירוצים, התנגדויות או ניסיונות להתמקח.
- קבע השלכות. כל משתתף צריך להיות מוכן לנקוב בתוצאה אם יקירכם יגיד לא לתנאי הקבוצה. מניעת עזרה כספית, הגבלת מגע עם ילדים וסיום מערכת יחסים רומנטית הן כמה השלכות אפשריות.
- ארגן את הפגישה ועשה חזרות. בחר מישהו שישמש כדובר של הקבוצה וינחה את הפגישה. ודא שהמשתתפים יודעים את המטרה, כיצד לתכנן וכמה זמן יהיה להם לדבר. קבעו מקומות ישיבה וסדר הרמקולים. חזרות על ההתערבות זה רעיון טוב. זה נותן לכל המשתתפים הזדמנות לשמוע את כל המכתבים ולוודא שהמסר הקולקטיבי אכפתי ועקבי.
לאחר ההתערבות
אם ההתערבות מצליחה, אתה ואחרים הקרובים ליקירך צריכים למלא תפקיד פעיל בריפוי. זה יכול להיות כרוך בביצוע שינויים בבית או בעבודה או במציאת קבוצה חדשה של חברים כדי להפחית את הסיכויים להישנות. ייעוץ משפחתי או אחד על אחד יכול לעזור לך ולאחרים להתמודד עם רגשות קשים ודפוסים לא מתפקדים שמפריעים לריפוי משפחתי.
אם מטרות ההתערבות אינן מתקיימות, ההשלכות חייבות להיכנס לתוקף מיד. עם הזמן, יקירכם עשוי לבחור לקבל עזרה. אבל זה לא סביר אם אתה או אחרים נחלשים ולא מצליחים לעמוד בתוכניות שלך לטווח הארוך. חפשו דרכים לתמוך באחריות זה לזה, מה שיכול לעזור לשמור על אחדות הקבוצה לאורך זמן.
שיתוף איש מקצוע
התייעצו עם התערבותית, מומחה להתמכרויות או יועץ מיומן אחר שיכול לעזור לתכנן ולהקל על ההתערבות. יתרה מכך, איש מקצוע יכול לעזור לבני המשפחה ללמוד דרכים טובות יותר לתקשר ולהסתכל על הבעיה בהקשר של המערכת המשפחתית. חברים ובני משפחה עשויים לתרום לבעיה וצריכים לבצע שינויים בעצמם.
מחשבות סופיות
התערבות כרוכה בסיכון. אתה מסתכן בסיים מערכת יחסים עם מישהו שאכפת לך ממנו מאוד בתקווה שהוא יסכים להצעת העזרה שלך. אבל לא לעשות כלום זה גם סיכון. התערבות מוצלחת מציעה הזדמנות לניצחון אישי על התנהגות מזיקה והזדמנות לשקם מערכות יחסים משמעותיות.