<br> סיכום
הצע תמיכה רגשית לבן הזוג המובטל שלך על ידי הקשבה לדאגותיו.
האם בן לוויה שלך איבד את עבודתו? האם התיישבה תחושה קודרת - אולי גרמה לשניכם להרגיש לחוצים מאוד, אפילו חסרי תקווה?
אתה יכול לשחק תפקיד מרכזי בסיוע לבן הזוג שלך להתאושש. בעוד שמציאת עבודה חדשה יכולה להיות תהליך ארוך, הגישה והגישה הבהירה שלך יכולים לעזור לשנות את המשבר.
להציע תמיכה רגשית
פעל ודיבר בדרכים מלאות תקווה. זה יעזור לבן הזוג שלך לנקוט באותה גישה. אווירה מלאת תקווה בבית אמורה לעזור לבן הזוג שלך להרגיש בטוח יותר במהלך ראיונות עבודה.
הקשיבו לדאגות האמיתיות של בן הזוג. אם אתה מביע יותר מדי אופטימיות, אתה רק תגרום להם להרגיש מנותקים ולגמרי לבד עם הבעיות.
הזכירו להם שתוכניות זמניות הן חזקות. לדוגמה, מציאת עבודה זמנית, במהירות האפשרית, יכולה להיות הגשר כדי להעביר את המשפחה שלך על פני מים סוערים.
עודדו אותם לחלק את הזמן בחוכמה. חיפוש עבודה חדש יהיה מלחיץ. הזכר לבן הזוג שלך ששילוב של יותר מדי משימות ביום אחד יגרום לבלבול וללחץ נוסף.
ציין שעבודה במתיחות ארוכות והתמקדות טובה עובדת הכי טוב. לדוגמה: האם בן זוגך יכול לחקור הזדמנויות עבודה חמישי עד שבת? לאחר מכן, הם יכלו לבצע שיחות, לשלוח אימיילים ולהגיש בקשות בימים שני עד רביעי.
שמירה על נישואיך שלמים
מכיוון ששמירה על המשפחה שלך היא המטרה העיקרית שלך, אל תאפשר לחיפוש עבודה לפגוע בנישואיך. עשה את הדברים הבאים כדי להוריד לחץ מהקשר:
לבלות זמן בנפרד. המתח יסלים אם תבלה את כל זמנך הפנוי עם בן/בת הזוג שלך בזמן שאתה בלחץ חמור. חוץ מזה, בילוי זמן בנפרד מאפשר לשניכם לראות חברים - שעשויים להציע רעיונות לעבודה, תמיכה וטיפים ליצירת קשרים.
תעשה כמה דברים נחמדים לעצמך. בטח, אולי אתה בן הזוג שעדיין מועסק, אבל האם זה לא פשוט מוסיף ללחצים שלך? הכירו בכך שאתם זקוקים גם לתשומת לב ולהפגת מתחים.
שמור על רשימת ה"מובש לעשות" סבירה. מובטל כנראה נאבק בבעיות אגו, שלא לדבר על חרדה ופחד מוחלט. אז הימנע מהפיתוי להשתמש בהם ליותר מדי מטלות או סידורים - רק בגלל שהם לא בעבודה.
לשלב בילוי מבחינה דתית. כל עבודה ושום משחק לא יכולים להפריד זוגות - גם אם אין בעיות תעסוקה. עכשיו זה לא הזמן להישאר רציני מדי 24 שעות ביממה.
התמודדות עם חיפוש העבודה
כשאתם מנסים להפיג מתחים, קחו בחשבון שרכישת עבודה היא עדיין המטרה העיקרית של בן הזוג שלכם. עודדו אותם ליצור תוכנית פעולה בהקדם האפשרי.
הזכירו לבן הזוג שלכם:
בקר ביועצי עבודה ויועצים. גם אם אתה חייב לשלם למומחה כדי להציע ייעוץ לגבי חיפוש עבודה ומעברי קריירה, זה יכול להיות כסף שהושקע היטב.
עקוב אחר תוכנית הפעולה בכתב. כתובת אימייל אחת שאבדה עלולה לעלות לשותף שלך בראיון. כישלון אחד במעקב אחר שיחת טלפון עלול לעלות להם בעבודה.
מכיוון שכתיבה היא מאמץ אקטיבי - הדורש מחשבה ותכנון - תרגיל זה יעזור לבן הזוג שלך להרגיש יותר שליטה בתהליך חיפוש העבודה. על ידי מעקב אחר אנשים ליצירת קשר לגבי משרות, תאריכי יציאת מכתבים ומועדים לראיונות, בן/בת הזוג שלך יכול "לתכנן" את חיפוש העבודה ולעקוב באופן מיידי אחר כל פנייה.
המציאו משרות אפשריות מתוך שלל הכישורים שלהם. עזור לבן הזוג שלך לחשוב על תעסוקה אפשרית על ידי פירוט כישוריו מאפייה ועד בנקאות.
שימו את כל הסיכויים לטובתם. כלומר, שלח הרבה קורות חיים - לפחות 30 בכל שבוע - ושמור על שיחות הטלפון והמיילים. שום דבר לא תופס את המקום של התקשרות, שליחת אימייל ומעקב ייעודיים.
<br> סיכום
הצע תמיכה רגשית לבן הזוג המובטל שלך על ידי הקשבה לדאגותיו.
האם בן לוויה שלך איבד את עבודתו? האם התיישבה תחושה קודרת - אולי גרמה לשניכם להרגיש לחוצים מאוד, אפילו חסרי תקווה?
אתה יכול לשחק תפקיד מרכזי בסיוע לבן הזוג שלך להתאושש. בעוד שמציאת עבודה חדשה יכולה להיות תהליך ארוך, הגישה והגישה הבהירה שלך יכולים לעזור לשנות את המשבר.
להציע תמיכה רגשית
פעל ודיבר בדרכים מלאות תקווה. זה יעזור לבן הזוג שלך לנקוט באותה גישה. אווירה מלאת תקווה בבית אמורה לעזור לבן הזוג שלך להרגיש בטוח יותר במהלך ראיונות עבודה.
הקשיבו לדאגות האמיתיות של בן הזוג. אם אתה מביע יותר מדי אופטימיות, אתה רק תגרום להם להרגיש מנותקים ולגמרי לבד עם הבעיות.
הזכירו להם שתוכניות זמניות הן חזקות. לדוגמה, מציאת עבודה זמנית, במהירות האפשרית, יכולה להיות הגשר כדי להעביר את המשפחה שלך על פני מים סוערים.
עודדו אותם לחלק את הזמן בחוכמה. חיפוש עבודה חדש יהיה מלחיץ. הזכר לבן הזוג שלך ששילוב של יותר מדי משימות ביום אחד יגרום לבלבול וללחץ נוסף.
ציין שעבודה במתיחות ארוכות והתמקדות טובה עובדת הכי טוב. לדוגמה: האם בן זוגך יכול לחקור הזדמנויות עבודה חמישי עד שבת? לאחר מכן, הם יכלו לבצע שיחות, לשלוח אימיילים ולהגיש בקשות בימים שני עד רביעי.
שמירה על נישואיך שלמים
מכיוון ששמירה על המשפחה שלך היא המטרה העיקרית שלך, אל תאפשר לחיפוש עבודה לפגוע בנישואיך. עשה את הדברים הבאים כדי להוריד לחץ מהקשר:
לבלות זמן בנפרד. המתח יסלים אם תבלה את כל זמנך הפנוי עם בן/בת הזוג שלך בזמן שאתה בלחץ חמור. חוץ מזה, בילוי זמן בנפרד מאפשר לשניכם לראות חברים - שעשויים להציע רעיונות לעבודה, תמיכה וטיפים ליצירת קשרים.
תעשה כמה דברים נחמדים לעצמך. בטח, אולי אתה בן הזוג שעדיין מועסק, אבל האם זה לא פשוט מוסיף ללחצים שלך? הכירו בכך שאתם זקוקים גם לתשומת לב ולהפגת מתחים.
שמור על רשימת ה"מובש לעשות" סבירה. מובטל כנראה נאבק בבעיות אגו, שלא לדבר על חרדה ופחד מוחלט. אז הימנע מהפיתוי להשתמש בהם ליותר מדי מטלות או סידורים - רק בגלל שהם לא בעבודה.
לשלב בילוי מבחינה דתית. כל עבודה ושום משחק לא יכולים להפריד זוגות - גם אם אין בעיות תעסוקה. עכשיו זה לא הזמן להישאר רציני מדי 24 שעות ביממה.
התמודדות עם חיפוש העבודה
כשאתם מנסים להפיג מתחים, קחו בחשבון שרכישת עבודה היא עדיין המטרה העיקרית של בן הזוג שלכם. עודדו אותם ליצור תוכנית פעולה בהקדם האפשרי.
הזכירו לבן הזוג שלכם:
בקר ביועצי עבודה ויועצים. גם אם אתה חייב לשלם למומחה כדי להציע ייעוץ לגבי חיפוש עבודה ומעברי קריירה, זה יכול להיות כסף שהושקע היטב.
עקוב אחר תוכנית הפעולה בכתב. כתובת אימייל אחת שאבדה עלולה לעלות לשותף שלך בראיון. כישלון אחד במעקב אחר שיחת טלפון עלול לעלות להם בעבודה.
מכיוון שכתיבה היא מאמץ אקטיבי - הדורש מחשבה ותכנון - תרגיל זה יעזור לבן הזוג שלך להרגיש יותר שליטה בתהליך חיפוש העבודה. על ידי מעקב אחר אנשים ליצירת קשר לגבי משרות, תאריכי יציאת מכתבים ומועדים לראיונות, בן/בת הזוג שלך יכול "לתכנן" את חיפוש העבודה ולעקוב באופן מיידי אחר כל פנייה.
המציאו משרות אפשריות מתוך שלל הכישורים שלהם. עזור לבן הזוג שלך לחשוב על תעסוקה אפשרית על ידי פירוט כישוריו מאפייה ועד בנקאות.
שימו את כל הסיכויים לטובתם. כלומר, שלח הרבה קורות חיים - לפחות 30 בכל שבוע - ושמור על שיחות הטלפון והמיילים. שום דבר לא תופס את המקום של התקשרות, שליחת אימייל ומעקב ייעודיים.
<br> סיכום
הצע תמיכה רגשית לבן הזוג המובטל שלך על ידי הקשבה לדאגותיו.
האם בן לוויה שלך איבד את עבודתו? האם התיישבה תחושה קודרת - אולי גרמה לשניכם להרגיש לחוצים מאוד, אפילו חסרי תקווה?
אתה יכול לשחק תפקיד מרכזי בסיוע לבן הזוג שלך להתאושש. בעוד שמציאת עבודה חדשה יכולה להיות תהליך ארוך, הגישה והגישה הבהירה שלך יכולים לעזור לשנות את המשבר.
להציע תמיכה רגשית
פעל ודיבר בדרכים מלאות תקווה. זה יעזור לבן הזוג שלך לנקוט באותה גישה. אווירה מלאת תקווה בבית אמורה לעזור לבן הזוג שלך להרגיש בטוח יותר במהלך ראיונות עבודה.
הקשיבו לדאגות האמיתיות של בן הזוג. אם אתה מביע יותר מדי אופטימיות, אתה רק תגרום להם להרגיש מנותקים ולגמרי לבד עם הבעיות.
הזכירו להם שתוכניות זמניות הן חזקות. לדוגמה, מציאת עבודה זמנית, במהירות האפשרית, יכולה להיות הגשר כדי להעביר את המשפחה שלך על פני מים סוערים.
עודדו אותם לחלק את הזמן בחוכמה. חיפוש עבודה חדש יהיה מלחיץ. הזכר לבן הזוג שלך ששילוב של יותר מדי משימות ביום אחד יגרום לבלבול וללחץ נוסף.
ציין שעבודה במתיחות ארוכות והתמקדות טובה עובדת הכי טוב. לדוגמה: האם בן זוגך יכול לחקור הזדמנויות עבודה חמישי עד שבת? לאחר מכן, הם יכלו לבצע שיחות, לשלוח אימיילים ולהגיש בקשות בימים שני עד רביעי.
שמירה על נישואיך שלמים
מכיוון ששמירה על המשפחה שלך היא המטרה העיקרית שלך, אל תאפשר לחיפוש עבודה לפגוע בנישואיך. עשה את הדברים הבאים כדי להוריד לחץ מהקשר:
לבלות זמן בנפרד. המתח יסלים אם תבלה את כל זמנך הפנוי עם בן/בת הזוג שלך בזמן שאתה בלחץ חמור. חוץ מזה, בילוי זמן בנפרד מאפשר לשניכם לראות חברים - שעשויים להציע רעיונות לעבודה, תמיכה וטיפים ליצירת קשרים.
תעשה כמה דברים נחמדים לעצמך. בטח, אולי אתה בן הזוג שעדיין מועסק, אבל האם זה לא פשוט מוסיף ללחצים שלך? הכירו בכך שאתם זקוקים גם לתשומת לב ולהפגת מתחים.
שמור על רשימת ה"מובש לעשות" סבירה. מובטל כנראה נאבק בבעיות אגו, שלא לדבר על חרדה ופחד מוחלט. אז הימנע מהפיתוי להשתמש בהם ליותר מדי מטלות או סידורים - רק בגלל שהם לא בעבודה.
לשלב בילוי מבחינה דתית. כל עבודה ושום משחק לא יכולים להפריד זוגות - גם אם אין בעיות תעסוקה. עכשיו זה לא הזמן להישאר רציני מדי 24 שעות ביממה.
התמודדות עם חיפוש העבודה
כשאתם מנסים להפיג מתחים, קחו בחשבון שרכישת עבודה היא עדיין המטרה העיקרית של בן הזוג שלכם. עודדו אותם ליצור תוכנית פעולה בהקדם האפשרי.
הזכירו לבן הזוג שלכם:
בקר ביועצי עבודה ויועצים. גם אם אתה חייב לשלם למומחה כדי להציע ייעוץ לגבי חיפוש עבודה ומעברי קריירה, זה יכול להיות כסף שהושקע היטב.
עקוב אחר תוכנית הפעולה בכתב. כתובת אימייל אחת שאבדה עלולה לעלות לשותף שלך בראיון. כישלון אחד במעקב אחר שיחת טלפון עלול לעלות להם בעבודה.
מכיוון שכתיבה היא מאמץ אקטיבי - הדורש מחשבה ותכנון - תרגיל זה יעזור לבן הזוג שלך להרגיש יותר שליטה בתהליך חיפוש העבודה. על ידי מעקב אחר אנשים ליצירת קשר לגבי משרות, תאריכי יציאת מכתבים ומועדים לראיונות, בן/בת הזוג שלך יכול "לתכנן" את חיפוש העבודה ולעקוב באופן מיידי אחר כל פנייה.
המציאו משרות אפשריות מתוך שלל הכישורים שלהם. עזור לבן הזוג שלך לחשוב על תעסוקה אפשרית על ידי פירוט כישוריו מאפייה ועד בנקאות.
שימו את כל הסיכויים לטובתם. כלומר, שלח הרבה קורות חיים - לפחות 30 בכל שבוע - ושמור על שיחות הטלפון והמיילים. שום דבר לא תופס את המקום של התקשרות, שליחת אימייל ומעקב ייעודיים.