<br> סיכום
- בחר נהג ייעודי.
- הגישו אוכל עם אלכוהול.
- קח מפתחות מאורחים לקויים.
כמעט 30 אחוזים מכלל ההרוגים בדרכים בארצות הברית מדי שנה קשורים לאלכוהול. למרות עובדה זו, נהיגה תחת השפעת סמים או אלכוהול, במיוחד בחגים, ממשיכה להציק לאומה שלנו.
כשהם מפוכחים וחושבים בצורה רציונלית, כמעט כולם מסכימים שאף אחד לא צריך לנהוג כשהוא מוגבל. הבעיה היא שההחלטות אם לנהוג או לא מתקבלות לרוב על ידי חוגגים אחרי ששתו יותר מדי. אלכוהול, כמו כל שאר הסמים של שימוש יתר פוטנציאלי, מטעה את המוח על ידי יצירת תחושת ביטחון ושליטה מזויפת. מחקרים מראים שגם שותים מזדמנים מעריכים באופן שגרתי את יכולתם לנהוג ולבצע פונקציות מוטוריות מורכבות. למרבה הצער, השיפוט העלוב הזה עולה לאלפי חיים מדי שנה.
מה אתה יכול לעשות כדי למנוע נהיגה לקויה
- אם אתה או חבריך יוצאים ומתכננים להשתמש באלכוהול, החליטו מראש מי יהיה הנהג המיועד. הסכימו מראש שנסיעה תחת השפעה אינה אופציה.
- אם אתם מארחים מסיבה בה נמצאים אלכוהול או סמים, אספו מפתחות לרכב מחבריכם ששותים או משתמשים בסמים. בדרך זו, כשהם מוכנים לעזוב, הם חייבים לקבל חוות דעת שנייה אם הם פיכחים מספיק כדי לנסוע הביתה.
- תנו לאורחים שלכם להרגיש בנוח לבחור לא להשתתף בכל דבר שפוגע או מעוות את שיקול הדעת. אתה יכול לעשות זאת על ידי הצגת משקאות לא אלכוהוליים במקום בולט, נגיש בקלות ועל ידי שאלת אותם מה הם רוצים לשתות במקום להפנות אותם לבר או לתת להם משקה אלכוהולי כשהם מגיעים.
- תמיד הגישו אוכל עם אלכוהול. מזונות עתירי חלבון ופחמימות מורכבות כמו גבינה ובשר הם הטובים ביותר מכיוון שהם נשארים בקיבה זמן רב יותר, ובכך מאטים את קצב ספיגת האלכוהול בגוף.
- הפסק להגיש אלכוהול כשעתיים לפני סיום המסיבה. לאחר מכן יש לאורחים זמן לגופם לבצע חילוף חומרים של האלכוהול.
כשהמסיבה תסתיים
אם אחד מהאורחים שלך לקוי, אתה לא יכול לתת לה לנהוג כי היא עלולה לפגוע או אפילו להרוג את עצמה או אחרים. זה יכול להיות מצב קשה ואף עלול לגרום לסצנה.
נסה את ההצעות הבאות:
- היה פרואקטיבי. אם אתה מבחין שאורח לקוי, נסה לעשות סידורים כדי להחזיר אותו הביתה לפני סיום המסיבה.
- הישאר רגוע. אל תתווכח ואל תצעק. אם האורח השיכור שלך הופך ללוחמני, שנה את הנושא או הסחת את דעתה. זה יקנה לך קצת זמן להמציא גישה אחרת. אתה לא רוצה שהיא תצא בסערה מטורפת, במיוחד עם מפתחות המכונית שלה ביד.
- התקשר לבן משפחה או חבר שיבוא לקחת אותו-רצוי לפני סיום המסיבה.
- הצע לך או חבר מפוכח להסיע אותו הביתה ואתה תארגן להחזיר לו את המכונית שלו למחרת.
- הציעו לאפשר לאורח הפגוע להישאר ללון. זה אולי נשמע לא נוח, אבל אתה יכול להציל חיים.
- לארגן מונית ובמידת הצורך, לשלם את דמי הנסיעה. קשה להתנגד לנסיעה חינם.
- אם כל השאר נכשל, אמור לה שתתקשר למשטרה אם היא תנסה לנהוג. זה הרבה יותר טוב מלהתקשר לאמבולנס.
זכרו שנהיגה בשכרות הורגת אלפי אנשים בשנה. אל תיתן לזה לקרות למישהו שאתה מכיר.
<br> סיכום
- בחר נהג ייעודי.
- הגישו אוכל עם אלכוהול.
- קח מפתחות מאורחים לקויים.
כמעט 30 אחוזים מכלל ההרוגים בדרכים בארצות הברית מדי שנה קשורים לאלכוהול. למרות עובדה זו, נהיגה תחת השפעת סמים או אלכוהול, במיוחד בחגים, ממשיכה להציק לאומה שלנו.
כשהם מפוכחים וחושבים בצורה רציונלית, כמעט כולם מסכימים שאף אחד לא צריך לנהוג כשהוא מוגבל. הבעיה היא שההחלטות אם לנהוג או לא מתקבלות לרוב על ידי חוגגים אחרי ששתו יותר מדי. אלכוהול, כמו כל שאר הסמים של שימוש יתר פוטנציאלי, מטעה את המוח על ידי יצירת תחושת ביטחון ושליטה מזויפת. מחקרים מראים שגם שותים מזדמנים מעריכים באופן שגרתי את יכולתם לנהוג ולבצע פונקציות מוטוריות מורכבות. למרבה הצער, השיפוט העלוב הזה עולה לאלפי חיים מדי שנה.
מה אתה יכול לעשות כדי למנוע נהיגה לקויה
- אם אתה או חבריך יוצאים ומתכננים להשתמש באלכוהול, החליטו מראש מי יהיה הנהג המיועד. הסכימו מראש שנסיעה תחת השפעה אינה אופציה.
- אם אתם מארחים מסיבה בה נמצאים אלכוהול או סמים, אספו מפתחות לרכב מחבריכם ששותים או משתמשים בסמים. בדרך זו, כשהם מוכנים לעזוב, הם חייבים לקבל חוות דעת שנייה אם הם פיכחים מספיק כדי לנסוע הביתה.
- תנו לאורחים שלכם להרגיש בנוח לבחור לא להשתתף בכל דבר שפוגע או מעוות את שיקול הדעת. אתה יכול לעשות זאת על ידי הצגת משקאות לא אלכוהוליים במקום בולט, נגיש בקלות ועל ידי שאלת אותם מה הם רוצים לשתות במקום להפנות אותם לבר או לתת להם משקה אלכוהולי כשהם מגיעים.
- תמיד הגישו אוכל עם אלכוהול. מזונות עתירי חלבון ופחמימות מורכבות כמו גבינה ובשר הם הטובים ביותר מכיוון שהם נשארים בקיבה זמן רב יותר, ובכך מאטים את קצב ספיגת האלכוהול בגוף.
- הפסק להגיש אלכוהול כשעתיים לפני סיום המסיבה. לאחר מכן יש לאורחים זמן לגופם לבצע חילוף חומרים של האלכוהול.
כשהמסיבה תסתיים
אם אחד מהאורחים שלך לקוי, אתה לא יכול לתת לה לנהוג כי היא עלולה לפגוע או אפילו להרוג את עצמה או אחרים. זה יכול להיות מצב קשה ואף עלול לגרום לסצנה.
נסה את ההצעות הבאות:
- היה פרואקטיבי. אם אתה מבחין שאורח לקוי, נסה לעשות סידורים כדי להחזיר אותו הביתה לפני סיום המסיבה.
- הישאר רגוע. אל תתווכח ואל תצעק. אם האורח השיכור שלך הופך ללוחמני, שנה את הנושא או הסחת את דעתה. זה יקנה לך קצת זמן להמציא גישה אחרת. אתה לא רוצה שהיא תצא בסערה מטורפת, במיוחד עם מפתחות המכונית שלה ביד.
- התקשר לבן משפחה או חבר שיבוא לקחת אותו-רצוי לפני סיום המסיבה.
- הצע לך או חבר מפוכח להסיע אותו הביתה ואתה תארגן להחזיר לו את המכונית שלו למחרת.
- הציעו לאפשר לאורח הפגוע להישאר ללון. זה אולי נשמע לא נוח, אבל אתה יכול להציל חיים.
- לארגן מונית ובמידת הצורך, לשלם את דמי הנסיעה. קשה להתנגד לנסיעה חינם.
- אם כל השאר נכשל, אמור לה שתתקשר למשטרה אם היא תנסה לנהוג. זה הרבה יותר טוב מלהתקשר לאמבולנס.
זכרו שנהיגה בשכרות הורגת אלפי אנשים בשנה. אל תיתן לזה לקרות למישהו שאתה מכיר.
<br> סיכום
- בחר נהג ייעודי.
- הגישו אוכל עם אלכוהול.
- קח מפתחות מאורחים לקויים.
כמעט 30 אחוזים מכלל ההרוגים בדרכים בארצות הברית מדי שנה קשורים לאלכוהול. למרות עובדה זו, נהיגה תחת השפעת סמים או אלכוהול, במיוחד בחגים, ממשיכה להציק לאומה שלנו.
כשהם מפוכחים וחושבים בצורה רציונלית, כמעט כולם מסכימים שאף אחד לא צריך לנהוג כשהוא מוגבל. הבעיה היא שההחלטות אם לנהוג או לא מתקבלות לרוב על ידי חוגגים אחרי ששתו יותר מדי. אלכוהול, כמו כל שאר הסמים של שימוש יתר פוטנציאלי, מטעה את המוח על ידי יצירת תחושת ביטחון ושליטה מזויפת. מחקרים מראים שגם שותים מזדמנים מעריכים באופן שגרתי את יכולתם לנהוג ולבצע פונקציות מוטוריות מורכבות. למרבה הצער, השיפוט העלוב הזה עולה לאלפי חיים מדי שנה.
מה אתה יכול לעשות כדי למנוע נהיגה לקויה
- אם אתה או חבריך יוצאים ומתכננים להשתמש באלכוהול, החליטו מראש מי יהיה הנהג המיועד. הסכימו מראש שנסיעה תחת השפעה אינה אופציה.
- אם אתם מארחים מסיבה בה נמצאים אלכוהול או סמים, אספו מפתחות לרכב מחבריכם ששותים או משתמשים בסמים. בדרך זו, כשהם מוכנים לעזוב, הם חייבים לקבל חוות דעת שנייה אם הם פיכחים מספיק כדי לנסוע הביתה.
- תנו לאורחים שלכם להרגיש בנוח לבחור לא להשתתף בכל דבר שפוגע או מעוות את שיקול הדעת. אתה יכול לעשות זאת על ידי הצגת משקאות לא אלכוהוליים במקום בולט, נגיש בקלות ועל ידי שאלת אותם מה הם רוצים לשתות במקום להפנות אותם לבר או לתת להם משקה אלכוהולי כשהם מגיעים.
- תמיד הגישו אוכל עם אלכוהול. מזונות עתירי חלבון ופחמימות מורכבות כמו גבינה ובשר הם הטובים ביותר מכיוון שהם נשארים בקיבה זמן רב יותר, ובכך מאטים את קצב ספיגת האלכוהול בגוף.
- הפסק להגיש אלכוהול כשעתיים לפני סיום המסיבה. לאחר מכן יש לאורחים זמן לגופם לבצע חילוף חומרים של האלכוהול.
כשהמסיבה תסתיים
אם אחד מהאורחים שלך לקוי, אתה לא יכול לתת לה לנהוג כי היא עלולה לפגוע או אפילו להרוג את עצמה או אחרים. זה יכול להיות מצב קשה ואף עלול לגרום לסצנה.
נסה את ההצעות הבאות:
- היה פרואקטיבי. אם אתה מבחין שאורח לקוי, נסה לעשות סידורים כדי להחזיר אותו הביתה לפני סיום המסיבה.
- הישאר רגוע. אל תתווכח ואל תצעק. אם האורח השיכור שלך הופך ללוחמני, שנה את הנושא או הסחת את דעתה. זה יקנה לך קצת זמן להמציא גישה אחרת. אתה לא רוצה שהיא תצא בסערה מטורפת, במיוחד עם מפתחות המכונית שלה ביד.
- התקשר לבן משפחה או חבר שיבוא לקחת אותו-רצוי לפני סיום המסיבה.
- הצע לך או חבר מפוכח להסיע אותו הביתה ואתה תארגן להחזיר לו את המכונית שלו למחרת.
- הציעו לאפשר לאורח הפגוע להישאר ללון. זה אולי נשמע לא נוח, אבל אתה יכול להציל חיים.
- לארגן מונית ובמידת הצורך, לשלם את דמי הנסיעה. קשה להתנגד לנסיעה חינם.
- אם כל השאר נכשל, אמור לה שתתקשר למשטרה אם היא תנסה לנהוג. זה הרבה יותר טוב מלהתקשר לאמבולנס.
זכרו שנהיגה בשכרות הורגת אלפי אנשים בשנה. אל תיתן לזה לקרות למישהו שאתה מכיר.