אם היה לך גירושים מרים, כנראה שאתה מרגיש הקלה על היציאה מהנישואים. אבל אם יש לך ילדים משותפים, האקס שלך עדיין יהיה בחייך. ילדים יכולים להיות מודאגים כשהורים מתווכחים. הם עשויים להרגיש שהם צריכים לבחור צד. עדיף לכולם למצוא דרכים להתקדם ללא עימות.
תמציא תוכנית
התוכנית שלך צריכה לכסות את היסודות של מסירת הילדים זה לזה. זה צריך לכלול:
- המקומות והזמנים שבהם תוריד ותאסוף את הילדים
- כיצד תודיעו אחד לשני על שינויים בתוכניות
- כיצד תעבירו מידע חשוב אחד לשני
שמור על קשר למינימום
אם אתה והאקס שלך מוציאים אחד את השני בקלות, עדיף להימנע ממגע ישיר.
- איסוף והורדה יתקיימו במעון, בבית ספר או במקום אחר בו אינך חייב להיות נוכח בו זמנית.
- השתמש ביומן משותף מקוון כדי ששניכם תוכלו לסמן ולהישאר מעודכנים בביקורים, אירועים ופגישות.
- ודא שלשניכם יש גישה לניירות חשובים. בקשו מרופא הילדים, מרופא השיניים ומבית הספר לשלוח לשניכם עותקים של מסמכים רפואיים והודעות בית ספר. תוכל גם ליצור תיקיה משותפת באינטרנט כדי לשמור מידע הקשור לילדך.
- מצא דרך לא מלחיצה לתקשר. טקסטים קצרים עשויים להיות הטובים ביותר. הודעות דוא"ל או מחברת משותפת שעוברת הלוך ושוב עם ילדך יכולה לעבוד עבור הודעות ארוכות יותר.
- אם יש לך בעיות הדורשות פגישה פנים אל פנים עם האקס שלך, שקול לבקש מגורם שלישי ניטרלי לתווך. זה יכול להיות חבר בבית התפילה שלך, יועץ או עובד סוציאלי.
התמקדו בילדים שלכם
ילדים מסתדרים בצורה הטובה ביותר כאשר יש להם קשר חזק עם שני ההורים. זכרו שרווחת הילדים היא בראש סדר העדיפויות שלכם. לא משנה מה אתה מרגיש לגבי האקס שלך, הם תמיד יהיו ההורה השני של ילדיך.
- אל תשתמש בילדים כדי להעביר הודעות לאקס שלך. זה יכול לגרום להם להרגיש לכודים באמצע.
- שמור את הרגשות שלך לגבי ההורה השני לעצמך. ילדים הופכים לחרדים כשהם שומעים דברים שליליים על הורה או כשהם רואים את הוריהם נלחמים.
- ייתכנו מקרים שבהם אתה כל כך מתוסכל מהאקס שלך שאתה מתקשה להסתיר את זה מהילדים שלך. אם זה קורה, הרגיעו את ילדיכם שלמרות שאתם כועסים לפעמים, ההורה השני שלהם אוהב אותם מאוד.
אם היה לך גירושים מרים, כנראה שאתה מרגיש הקלה על היציאה מהנישואים. אבל אם יש לך ילדים משותפים, האקס שלך עדיין יהיה בחייך. ילדים יכולים להיות מודאגים כשהורים מתווכחים. הם עשויים להרגיש שהם צריכים לבחור צד. עדיף לכולם למצוא דרכים להתקדם ללא עימות.
תמציא תוכנית
התוכנית שלך צריכה לכסות את היסודות של מסירת הילדים זה לזה. זה צריך לכלול:
- המקומות והזמנים שבהם תוריד ותאסוף את הילדים
- כיצד תודיעו אחד לשני על שינויים בתוכניות
- כיצד תעבירו מידע חשוב אחד לשני
שמור על קשר למינימום
אם אתה והאקס שלך מוציאים אחד את השני בקלות, עדיף להימנע ממגע ישיר.
- איסוף והורדה יתקיימו במעון, בבית ספר או במקום אחר בו אינך חייב להיות נוכח בו זמנית.
- השתמש ביומן משותף מקוון כדי ששניכם תוכלו לסמן ולהישאר מעודכנים בביקורים, אירועים ופגישות.
- ודא שלשניכם יש גישה לניירות חשובים. בקשו מרופא הילדים, מרופא השיניים ומבית הספר לשלוח לשניכם עותקים של מסמכים רפואיים והודעות בית ספר. תוכל גם ליצור תיקיה משותפת באינטרנט כדי לשמור מידע הקשור לילדך.
- מצא דרך לא מלחיצה לתקשר. טקסטים קצרים עשויים להיות הטובים ביותר. הודעות דוא"ל או מחברת משותפת שעוברת הלוך ושוב עם ילדך יכולה לעבוד עבור הודעות ארוכות יותר.
- אם יש לך בעיות הדורשות פגישה פנים אל פנים עם האקס שלך, שקול לבקש מגורם שלישי ניטרלי לתווך. זה יכול להיות חבר בבית התפילה שלך, יועץ או עובד סוציאלי.
התמקדו בילדים שלכם
ילדים מסתדרים בצורה הטובה ביותר כאשר יש להם קשר חזק עם שני ההורים. זכרו שרווחת הילדים היא בראש סדר העדיפויות שלכם. לא משנה מה אתה מרגיש לגבי האקס שלך, הם תמיד יהיו ההורה השני של ילדיך.
- אל תשתמש בילדים כדי להעביר הודעות לאקס שלך. זה יכול לגרום להם להרגיש לכודים באמצע.
- שמור את הרגשות שלך לגבי ההורה השני לעצמך. ילדים הופכים לחרדים כשהם שומעים דברים שליליים על הורה או כשהם רואים את הוריהם נלחמים.
- ייתכנו מקרים שבהם אתה כל כך מתוסכל מהאקס שלך שאתה מתקשה להסתיר את זה מהילדים שלך. אם זה קורה, הרגיעו את ילדיכם שלמרות שאתם כועסים לפעמים, ההורה השני שלהם אוהב אותם מאוד.
אם היה לך גירושים מרים, כנראה שאתה מרגיש הקלה על היציאה מהנישואים. אבל אם יש לך ילדים משותפים, האקס שלך עדיין יהיה בחייך. ילדים יכולים להיות מודאגים כשהורים מתווכחים. הם עשויים להרגיש שהם צריכים לבחור צד. עדיף לכולם למצוא דרכים להתקדם ללא עימות.
תמציא תוכנית
התוכנית שלך צריכה לכסות את היסודות של מסירת הילדים זה לזה. זה צריך לכלול:
- המקומות והזמנים שבהם תוריד ותאסוף את הילדים
- כיצד תודיעו אחד לשני על שינויים בתוכניות
- כיצד תעבירו מידע חשוב אחד לשני
שמור על קשר למינימום
אם אתה והאקס שלך מוציאים אחד את השני בקלות, עדיף להימנע ממגע ישיר.
- איסוף והורדה יתקיימו במעון, בבית ספר או במקום אחר בו אינך חייב להיות נוכח בו זמנית.
- השתמש ביומן משותף מקוון כדי ששניכם תוכלו לסמן ולהישאר מעודכנים בביקורים, אירועים ופגישות.
- ודא שלשניכם יש גישה לניירות חשובים. בקשו מרופא הילדים, מרופא השיניים ומבית הספר לשלוח לשניכם עותקים של מסמכים רפואיים והודעות בית ספר. תוכל גם ליצור תיקיה משותפת באינטרנט כדי לשמור מידע הקשור לילדך.
- מצא דרך לא מלחיצה לתקשר. טקסטים קצרים עשויים להיות הטובים ביותר. הודעות דוא"ל או מחברת משותפת שעוברת הלוך ושוב עם ילדך יכולה לעבוד עבור הודעות ארוכות יותר.
- אם יש לך בעיות הדורשות פגישה פנים אל פנים עם האקס שלך, שקול לבקש מגורם שלישי ניטרלי לתווך. זה יכול להיות חבר בבית התפילה שלך, יועץ או עובד סוציאלי.
התמקדו בילדים שלכם
ילדים מסתדרים בצורה הטובה ביותר כאשר יש להם קשר חזק עם שני ההורים. זכרו שרווחת הילדים היא בראש סדר העדיפויות שלכם. לא משנה מה אתה מרגיש לגבי האקס שלך, הם תמיד יהיו ההורה השני של ילדיך.
- אל תשתמש בילדים כדי להעביר הודעות לאקס שלך. זה יכול לגרום להם להרגיש לכודים באמצע.
- שמור את הרגשות שלך לגבי ההורה השני לעצמך. ילדים הופכים לחרדים כשהם שומעים דברים שליליים על הורה או כשהם רואים את הוריהם נלחמים.
- ייתכנו מקרים שבהם אתה כל כך מתוסכל מהאקס שלך שאתה מתקשה להסתיר את זה מהילדים שלך. אם זה קורה, הרגיעו את ילדיכם שלמרות שאתם כועסים לפעמים, ההורה השני שלהם אוהב אותם מאוד.