<br> סיכום
- אמוד את הצרכים שלך לפרטיות/ביחד.
- היו מכבדים את הצרכים של בן הזוג.
- פתח תוכנית.
- התאם, לפי הצורך.
האם זה אפשרי להיות קרוב מדי למישהו שאתה אוהב?
כן, אומרים יועצי נישואין ופסיכולוגים. הכל תלוי בצרכים והעדפות של האנשים המעורבים.
בזמן שאתה רווק, אתה עשוי לחלום שהשותף המושלם שלך יהיה מישהו לבלות איתו את כל הזמן שלך, בן זוג שטעמו, רמת האנרגיה ותחומי העניין שלו תמיד תואמים את הטעם שלך. אתם עשויים לדמיין את שניכם עושים הכל ביחד, תמיד נהנים מכל היבט בחייכם המשולבים. תחלמי הלאה!
גם אם אפשר היה למצוא אדם כזה, כנראה שזו לא תהיה בחירה טובה, אומרת הסופרת והמטפלת הזוגית שרון ריבקין.
"אתה צריך כמות מסוימת של מרחב ושקט אישי כדי להתחבר לאני האמיתי שלך", היא אומרת. "כמו כן, אם אתה מרגיש שאתה צריך לדאוג או להיות נחמד לבן הזוג שלך כל הזמן ולשים בצד את מה שאתה באמת רוצה לעשות, אתה תרגיש ממורמר."
ככל שתעשו יותר דברים בעצמכם, כך תצטרכו להחזיר חוויות ייחודיות ורעננות יותר לזוגיות.
מה זה נורמלי?
אנו לומדים "חוקים" על פרטיות ומרחב אישי בילדות. הם משקפים את התרבות שהתקיימה בתוך המשפחה המקורית שלנו. אם חדרי השירותים היו קדושים, למדנו להשאיר את הדלת סגורה. אם כל בני המשפחה היו אמורים להיות ביחד בזמן ארוחת הערב, חשבנו שזו הנורמה. כמבוגר, אתה נושא איתך הרבה ציפיות כאלה כשאתה מחליט איך אתה רוצה לחיות ולחלוק את חייך עם אדם אחר.
אין נכון או לא נכון בכל הנוגע להחלטות על מרחב ויחד. זה תלוי איך שני אנשים מחליטים לכבד את רצונותיו של זה לפרטיות, במסגרת משותפת. מה שמתאים לזוג אחד לא יכול להתאים לזוג אחר.
השגת איזון
כדי לקבוע כמה קרבה או ריחוק יעבדו, שאל את עצמך ואת בן/בת הזוג כמה מהשאלות הבאות:
1. האם אני מעדיף להיות עם אנשים אחרים או לבד?
2. אם מישהו לווה, האם אני שמח לשתף או שאני מרגיש שהשתמשו בי?
3. האם אני אוהב ליצור אינטראקציה עם אדם אחד בכל פעם או האם אני מעדיף קבוצות?
4. האם אני מעדיף לדבר עם מישהו, להקשיב לאותו אדם, או לקרוא לעצמי?
5. האם אני אוהב לדבר על בן זוגי עם החברים שלי?
6. האם אני אוהב כשבן הזוג שלי מספר עליי לחברים?
7. אילו גבולות אני רוצה להציב לשיחה עם חברים על מערכות יחסים?
ברגע שאתה יודע את הגבולות שלך, אתה יכול להתאים בהתאם. שב עם אהובך כדי להבין את הפרטים. שמור על המשא ומתן אוהב ומכבד.
על ידי תכנון מראש, אתה אמור להיות מסוגל למנוע אי הבנות.
הנה דרכים שבהן תוכל לשמח שני אנשים שונים מאוד:
- אם בן הזוג שלך צריך יותר זמן לבד ממך, ארגן משהו לעשות לילה אחד בשבוע, בזמן שבן הזוג נשאר בבית.
- אם בן הזוג שלך רוצה לדון הרבה בקשר ואתה לא, הסכים על פרק זמן מסוים לעשות זאת, ואז היצמד לזה. אתה תכבד את הצרכים של בן הזוג שלך, כמו גם את הצרכים שלך.
- אם אתה אוהב הרבה חברה אבל לבן הזוג שלך לא נוח בקבוצות, מצא דרך להתאים לשני הצרכים כשאתה מבדר.
ההבדלים לא חייבים להיות טריזים בין זוגות. מערכת יחסים טובה מנצלת את ההבדלים - והחוזקות - של כל אחד מבני הזוג.
אחד ואחד = רבים
כשם שזה במקום עבודה, כדאי לחלק את העבודה ביחסים בין אנשים. אדם אחד מבשל היטב, השני מצטיין במעקב אחר פרטים פיננסיים. אחד יכול להיות שימושי, השני יצירתי. האחד מטפח, השני, אסרטיבי.
כל אחד מבני הזוג צריך הזדמנות לזרוח, אבל גם הבנה של תרומתו של האחר לזוגיות. זה עוזר לזוג לשגשג על ההבדלים ביניהם, מסבירה לסלי בת' וויש, פסיכולוגית ועובדת סוציאלית קלינית מוסמכת.
מטפלים בנישואין אומרים שקרבה רבה מדי מביאה לצרות בזמנים של לחץ גדול. אם בני הזוג תלויים מדי זה בזה, מערכת היחסים מתערערת כאשר אחד לא מסוגל להחזיק את הסוף שלו.
אפילו ביחסי שתי אפונה בתרמיל, חלוקת העבודה היא רק לעתים רחוקות 50/50. לעתים קרובות אחד קורא את היריות עבור שניהם. אנשים חזקים מחפשים לעתים קרובות שותפים נעימים ואדיבים שמוכנים להצטרף לתוכנית.
"הסכנה של מערכות יחסים קרובות מדי היא שבן הזוג הפחות חזק יכול להתחיל להרגיש חנוק, בין אם אין לו מספיק אמירה או, למרבה האירוניה, בגלל אחריות רבה מדי כלפי האדם האחר", מסביר וויש. "בעיות מתעוררות כאשר החזק עובר משבר בריאותי, למשל, ומגלה שבן הזוג השני לא כל כך יעיל. קיום טוראי קבוע בצבא הרגשי יכול לגרום לקולונל להרגיש מאוד בודד ומותש. וגם מאוכזב ומאוכזב".
<br> סיכום
- אמוד את הצרכים שלך לפרטיות/ביחד.
- היו מכבדים את הצרכים של בן הזוג.
- פתח תוכנית.
- התאם, לפי הצורך.
האם זה אפשרי להיות קרוב מדי למישהו שאתה אוהב?
כן, אומרים יועצי נישואין ופסיכולוגים. הכל תלוי בצרכים והעדפות של האנשים המעורבים.
בזמן שאתה רווק, אתה עשוי לחלום שהשותף המושלם שלך יהיה מישהו לבלות איתו את כל הזמן שלך, בן זוג שטעמו, רמת האנרגיה ותחומי העניין שלו תמיד תואמים את הטעם שלך. אתם עשויים לדמיין את שניכם עושים הכל ביחד, תמיד נהנים מכל היבט בחייכם המשולבים. תחלמי הלאה!
גם אם אפשר היה למצוא אדם כזה, כנראה שזו לא תהיה בחירה טובה, אומרת הסופרת והמטפלת הזוגית שרון ריבקין.
"אתה צריך כמות מסוימת של מרחב ושקט אישי כדי להתחבר לאני האמיתי שלך", היא אומרת. "כמו כן, אם אתה מרגיש שאתה צריך לדאוג או להיות נחמד לבן הזוג שלך כל הזמן ולשים בצד את מה שאתה באמת רוצה לעשות, אתה תרגיש ממורמר."
ככל שתעשו יותר דברים בעצמכם, כך תצטרכו להחזיר חוויות ייחודיות ורעננות יותר לזוגיות.
מה זה נורמלי?
אנו לומדים "חוקים" על פרטיות ומרחב אישי בילדות. הם משקפים את התרבות שהתקיימה בתוך המשפחה המקורית שלנו. אם חדרי השירותים היו קדושים, למדנו להשאיר את הדלת סגורה. אם כל בני המשפחה היו אמורים להיות ביחד בזמן ארוחת הערב, חשבנו שזו הנורמה. כמבוגר, אתה נושא איתך הרבה ציפיות כאלה כשאתה מחליט איך אתה רוצה לחיות ולחלוק את חייך עם אדם אחר.
אין נכון או לא נכון בכל הנוגע להחלטות על מרחב ויחד. זה תלוי איך שני אנשים מחליטים לכבד את רצונותיו של זה לפרטיות, במסגרת משותפת. מה שמתאים לזוג אחד לא יכול להתאים לזוג אחר.
השגת איזון
כדי לקבוע כמה קרבה או ריחוק יעבדו, שאל את עצמך ואת בן/בת הזוג כמה מהשאלות הבאות:
1. האם אני מעדיף להיות עם אנשים אחרים או לבד?
2. אם מישהו לווה, האם אני שמח לשתף או שאני מרגיש שהשתמשו בי?
3. האם אני אוהב ליצור אינטראקציה עם אדם אחד בכל פעם או האם אני מעדיף קבוצות?
4. האם אני מעדיף לדבר עם מישהו, להקשיב לאותו אדם, או לקרוא לעצמי?
5. האם אני אוהב לדבר על בן זוגי עם החברים שלי?
6. האם אני אוהב כשבן הזוג שלי מספר עליי לחברים?
7. אילו גבולות אני רוצה להציב לשיחה עם חברים על מערכות יחסים?
ברגע שאתה יודע את הגבולות שלך, אתה יכול להתאים בהתאם. שב עם אהובך כדי להבין את הפרטים. שמור על המשא ומתן אוהב ומכבד.
על ידי תכנון מראש, אתה אמור להיות מסוגל למנוע אי הבנות.
הנה דרכים שבהן תוכל לשמח שני אנשים שונים מאוד:
- אם בן הזוג שלך צריך יותר זמן לבד ממך, ארגן משהו לעשות לילה אחד בשבוע, בזמן שבן הזוג נשאר בבית.
- אם בן הזוג שלך רוצה לדון הרבה בקשר ואתה לא, הסכים על פרק זמן מסוים לעשות זאת, ואז היצמד לזה. אתה תכבד את הצרכים של בן הזוג שלך, כמו גם את הצרכים שלך.
- אם אתה אוהב הרבה חברה אבל לבן הזוג שלך לא נוח בקבוצות, מצא דרך להתאים לשני הצרכים כשאתה מבדר.
ההבדלים לא חייבים להיות טריזים בין זוגות. מערכת יחסים טובה מנצלת את ההבדלים - והחוזקות - של כל אחד מבני הזוג.
אחד ואחד = רבים
כשם שזה במקום עבודה, כדאי לחלק את העבודה ביחסים בין אנשים. אדם אחד מבשל היטב, השני מצטיין במעקב אחר פרטים פיננסיים. אחד יכול להיות שימושי, השני יצירתי. האחד מטפח, השני, אסרטיבי.
כל אחד מבני הזוג צריך הזדמנות לזרוח, אבל גם הבנה של תרומתו של האחר לזוגיות. זה עוזר לזוג לשגשג על ההבדלים ביניהם, מסבירה לסלי בת' וויש, פסיכולוגית ועובדת סוציאלית קלינית מוסמכת.
מטפלים בנישואין אומרים שקרבה רבה מדי מביאה לצרות בזמנים של לחץ גדול. אם בני הזוג תלויים מדי זה בזה, מערכת היחסים מתערערת כאשר אחד לא מסוגל להחזיק את הסוף שלו.
אפילו ביחסי שתי אפונה בתרמיל, חלוקת העבודה היא רק לעתים רחוקות 50/50. לעתים קרובות אחד קורא את היריות עבור שניהם. אנשים חזקים מחפשים לעתים קרובות שותפים נעימים ואדיבים שמוכנים להצטרף לתוכנית.
"הסכנה של מערכות יחסים קרובות מדי היא שבן הזוג הפחות חזק יכול להתחיל להרגיש חנוק, בין אם אין לו מספיק אמירה או, למרבה האירוניה, בגלל אחריות רבה מדי כלפי האדם האחר", מסביר וויש. "בעיות מתעוררות כאשר החזק עובר משבר בריאותי, למשל, ומגלה שבן הזוג השני לא כל כך יעיל. קיום טוראי קבוע בצבא הרגשי יכול לגרום לקולונל להרגיש מאוד בודד ומותש. וגם מאוכזב ומאוכזב".
<br> סיכום
- אמוד את הצרכים שלך לפרטיות/ביחד.
- היו מכבדים את הצרכים של בן הזוג.
- פתח תוכנית.
- התאם, לפי הצורך.
האם זה אפשרי להיות קרוב מדי למישהו שאתה אוהב?
כן, אומרים יועצי נישואין ופסיכולוגים. הכל תלוי בצרכים והעדפות של האנשים המעורבים.
בזמן שאתה רווק, אתה עשוי לחלום שהשותף המושלם שלך יהיה מישהו לבלות איתו את כל הזמן שלך, בן זוג שטעמו, רמת האנרגיה ותחומי העניין שלו תמיד תואמים את הטעם שלך. אתם עשויים לדמיין את שניכם עושים הכל ביחד, תמיד נהנים מכל היבט בחייכם המשולבים. תחלמי הלאה!
גם אם אפשר היה למצוא אדם כזה, כנראה שזו לא תהיה בחירה טובה, אומרת הסופרת והמטפלת הזוגית שרון ריבקין.
"אתה צריך כמות מסוימת של מרחב ושקט אישי כדי להתחבר לאני האמיתי שלך", היא אומרת. "כמו כן, אם אתה מרגיש שאתה צריך לדאוג או להיות נחמד לבן הזוג שלך כל הזמן ולשים בצד את מה שאתה באמת רוצה לעשות, אתה תרגיש ממורמר."
ככל שתעשו יותר דברים בעצמכם, כך תצטרכו להחזיר חוויות ייחודיות ורעננות יותר לזוגיות.
מה זה נורמלי?
אנו לומדים "חוקים" על פרטיות ומרחב אישי בילדות. הם משקפים את התרבות שהתקיימה בתוך המשפחה המקורית שלנו. אם חדרי השירותים היו קדושים, למדנו להשאיר את הדלת סגורה. אם כל בני המשפחה היו אמורים להיות ביחד בזמן ארוחת הערב, חשבנו שזו הנורמה. כמבוגר, אתה נושא איתך הרבה ציפיות כאלה כשאתה מחליט איך אתה רוצה לחיות ולחלוק את חייך עם אדם אחר.
אין נכון או לא נכון בכל הנוגע להחלטות על מרחב ויחד. זה תלוי איך שני אנשים מחליטים לכבד את רצונותיו של זה לפרטיות, במסגרת משותפת. מה שמתאים לזוג אחד לא יכול להתאים לזוג אחר.
השגת איזון
כדי לקבוע כמה קרבה או ריחוק יעבדו, שאל את עצמך ואת בן/בת הזוג כמה מהשאלות הבאות:
1. האם אני מעדיף להיות עם אנשים אחרים או לבד?
2. אם מישהו לווה, האם אני שמח לשתף או שאני מרגיש שהשתמשו בי?
3. האם אני אוהב ליצור אינטראקציה עם אדם אחד בכל פעם או האם אני מעדיף קבוצות?
4. האם אני מעדיף לדבר עם מישהו, להקשיב לאותו אדם, או לקרוא לעצמי?
5. האם אני אוהב לדבר על בן זוגי עם החברים שלי?
6. האם אני אוהב כשבן הזוג שלי מספר עליי לחברים?
7. אילו גבולות אני רוצה להציב לשיחה עם חברים על מערכות יחסים?
ברגע שאתה יודע את הגבולות שלך, אתה יכול להתאים בהתאם. שב עם אהובך כדי להבין את הפרטים. שמור על המשא ומתן אוהב ומכבד.
על ידי תכנון מראש, אתה אמור להיות מסוגל למנוע אי הבנות.
הנה דרכים שבהן תוכל לשמח שני אנשים שונים מאוד:
- אם בן הזוג שלך צריך יותר זמן לבד ממך, ארגן משהו לעשות לילה אחד בשבוע, בזמן שבן הזוג נשאר בבית.
- אם בן הזוג שלך רוצה לדון הרבה בקשר ואתה לא, הסכים על פרק זמן מסוים לעשות זאת, ואז היצמד לזה. אתה תכבד את הצרכים של בן הזוג שלך, כמו גם את הצרכים שלך.
- אם אתה אוהב הרבה חברה אבל לבן הזוג שלך לא נוח בקבוצות, מצא דרך להתאים לשני הצרכים כשאתה מבדר.
ההבדלים לא חייבים להיות טריזים בין זוגות. מערכת יחסים טובה מנצלת את ההבדלים - והחוזקות - של כל אחד מבני הזוג.
אחד ואחד = רבים
כשם שזה במקום עבודה, כדאי לחלק את העבודה ביחסים בין אנשים. אדם אחד מבשל היטב, השני מצטיין במעקב אחר פרטים פיננסיים. אחד יכול להיות שימושי, השני יצירתי. האחד מטפח, השני, אסרטיבי.
כל אחד מבני הזוג צריך הזדמנות לזרוח, אבל גם הבנה של תרומתו של האחר לזוגיות. זה עוזר לזוג לשגשג על ההבדלים ביניהם, מסבירה לסלי בת' וויש, פסיכולוגית ועובדת סוציאלית קלינית מוסמכת.
מטפלים בנישואין אומרים שקרבה רבה מדי מביאה לצרות בזמנים של לחץ גדול. אם בני הזוג תלויים מדי זה בזה, מערכת היחסים מתערערת כאשר אחד לא מסוגל להחזיק את הסוף שלו.
אפילו ביחסי שתי אפונה בתרמיל, חלוקת העבודה היא רק לעתים רחוקות 50/50. לעתים קרובות אחד קורא את היריות עבור שניהם. אנשים חזקים מחפשים לעתים קרובות שותפים נעימים ואדיבים שמוכנים להצטרף לתוכנית.
"הסכנה של מערכות יחסים קרובות מדי היא שבן הזוג הפחות חזק יכול להתחיל להרגיש חנוק, בין אם אין לו מספיק אמירה או, למרבה האירוניה, בגלל אחריות רבה מדי כלפי האדם האחר", מסביר וויש. "בעיות מתעוררות כאשר החזק עובר משבר בריאותי, למשל, ומגלה שבן הזוג השני לא כל כך יעיל. קיום טוראי קבוע בצבא הרגשי יכול לגרום לקולונל להרגיש מאוד בודד ומותש. וגם מאוכזב ומאוכזב".