הצג טקסט
ברוכים הבאים כולם. אני וונדי וולנר. אני נרגש להיות כאן היום כדי לדבר איתה על שיחה סופר מדהימה. אממ, אז תן לי להגדיר כמה ציפיות. זו לא אמורה להיות הרצאה. אממ, אז אל תשב לאחור ופשוט תירגע. זוהי שיחת דיון אינטראקטיבית כאילו כולנו יושבים יחד בסלון, או, אה, אולי מכיוון שלחלק מאיתנו יש מזג אוויר יפה, נחמד בחוץ, אממ, שיחה בחוץ. אממ, זה שיעור מאוד אישי, אז אני רוצה לברך אותך שלקחת אותו. ולמען האמת זה כבוד להיות מסוגל לדבר איתך היום. אממ, יש לנו קבוצה בגודל נחמד. אממ, אנחנו כן משתמשים בצ'אט, לא ב-Q ו-a, אתה יכול לראות את התפריט הנפתח. אני המארח, אה, המגיש. אז אם אתה שולח לי את זה, אממ, זה לקח סודי לחלוטין, לעולם אל תחזור על שמות של אף אחד.
אממ, אבל, אממ, באת לכאן כדי ללמוד על איך להתחיל התחלה חדשה. אממ, זה שיעור חדש, התחלה חדשה לשיעור הזה. אה, זה משהו שאני מאוד נלהב ממנו. אממ, קצת עליי. אני וונדי. אני מאמן במשרה מלאה כ-28 שנים. עברתי הכשרה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, המשכתי לעבוד במשאבי אנוש ובפסיכולוגיה תעשייתית לפני שהקמתי חברת הדרכה משלי. ואני כאן מטעם ביקון, וזה כבוד, אממ, להיות כאן כדי באמת להעביר שיחות שונות עדכניות. אממ, אתה יודע, זה מעניין כי כשהתחלנו לדבר לראשונה על השיעור הזה, זה היה לפני כשנה. ואז כמובן כולנו יודעים מה קרה לפני שנה. זו הייתה שנה של, אה, באמת הרבה התבוננות פנימית. אה, השנה הזו לימדה אותנו, אממ, בכל רמה, את העולם, אה, לחשוב מחדש על החיים.
אממ, וכך המשכנו לכתוב את השיעור הזה ובאמת התחלנו לנסח אותו בדיוק בזמן שבו אנחנו מתחילים לדבר על החלטות לשנה החדשה, אממ, שאני כולי מדבר על החלטות לשנה החדשה אגב, אבל באמת השיעור הזה הוא הרבה יותר טוב. אממ, בינתיים, אממ, הזכרתי לך, אני בעל עסק. אממ, אז בעלות עסק נשים זועקות ליום האישה הבינלאומי אתמול. אממ, חזרתי לתואר שני במנהל עסקים והופתעתי מאוד לטובה אם זה שיעור שנה שלמה או, אממ, שיעור חובה, אם היית חוזר היום לתואר שני במנהל עסקים. אממ, וזוהי ההקדמה הארוכה שלי אליי. אממ, אני אמא, יש לי שלושה ילדים בוגרים, 28, 29 ו-31. אממ, עצרתי לרגע כי לאחד מהם יש עוד מעט יום הולדת. אז הגילאים שלהם, בני נוער, אממ, הייתי אם חד הורית, אממ, אני בת מסורה.
אמא שלי בת 85 ומאוד נרגשת שאתמול הוא קיבל את שני החיסונים שלה. אז אנחנו כאן כי זה שיעור אישי. אממ, זה השיעור שבחרת לקחת שעה או משהו מהחיים העמוסים שלך. ולכן הדבר הטוב ביותר שאני יכול לעשות הוא להזמין אותך לא לעשות ריבוי משימות. אז הרשו לי לשאול אתכם, היינו ביחד כבר שלוש דקות, רק שלוש דקות, השתמשו בתכונת הצ'אט הזו ותגידו לי כמה מכם היו זקוקים לשלוש דקות עצומות בלי מיילים או שהם עושים ריבוי משימות? כמה מכם, אממ, נמצאים, נמצאים איתי? אנחנו, אנחנו אומרים להיות כאן עכשיו. אממ, תגיד לי או תגיד, לא אני אם אתה קצת אשם בריבוי משימות, תגיד לי או לא אני אשתמש במורה הצ'אט הזה כדי לתת לי לשמוע ממך.
אה כן, יש לך כמה צרכים. יש לי כמה, לא אני. אז זה נותן לך רעיון. אני לא חושב שאני יכול להיות משעמם עדיין. אממ, לא היה לי מספיק זמן להיות משעמם. אממ, אז לאלו מכם, אתם כנים מספיק כדי לשתף אותי, אממ, שהרגשתם שאתם חייבים ריבוי משימות אלא אם כן הילדים שלכם או אולי הפנקס שלכם או משהו שדורש את תשומת הלב שלכם. אממ, אני הולך לבקש ממך להיות כאן באמת עכשיו. אממ, ואני מעריך שאתה לא מאשים אותי, אבל אני באמת רוצה להניע אותך, אממ, להיות כאן, אתה יודע, אממ, אני מתאמן כל בוקר ואני בטוח שרבים מאיתנו עושים זאת, ואני תמיד חושב שהמאמנים הטובים ביותר , מי שהכי מעסיק אותי הם אלו שמזמינים אותי להתמקד באמת באמת. אממ, ואמ, יש לנו כמה מריבות עם WebEx. אני לגמרי מבין את זה.
אממ, ואני אסיר תודה שנכנסת ושהכל בסדר עכשיו. ואני יודע שיש מספר מכם שגדלים שמצטרפים, אה, אה, כל דקה. אז היום אנחנו באמת הולכים לדבר על מהי התוצאה הסופית ועל הצהרת המשימה האישית שלך כדי ליצור באמת מותג משלך, מי שאתה. אממ, אתה יודע, ואם התמזל מזלך או, או אם אתה במצב משפחתי ויש לך בן זוג משמעותי או ילדים, זו שיחת שיעורי בית נהדרת עם המשפחות שלך הערב. אממ, כדי שבאמת תוכל לשבת ולהגיד, אתה יודע מה, בסופו של יום, אלו הדברים הלא ניתנים למשא ומתן שלי, אלו הם לחלוטין הבסיס המוחלט של המקום שבו אני נמצא ולדבר על איך אנחנו מתמודדים עם לא רק , הייתי אומר אכזבה, אבל באמת הפחד מכישלון ולחלקם אפילו הפחד מהצלחה.
אממ, אבל עד סוף השעה, ואני מבטיח, נוציא אותך קצת מוקדם. אני רוצה שנרגיש מלאי תקווה. ואני, ואני הולך להתחיל עם משהו שאני, אני מקווה שכולנו מסכימים עליו. אממ, בששת החודשים האחרונים, העולם הזה, שלנו, העולם שלנו, העולם המדעי שלנו התאחדו ויצרו שלושה ואפילו יותר חיסונים שבדרך כלל לוקח עד 10 שנים או יותר לעשות מהבוקר, הרבה מאוד מיליונים כאן ב ניו יורק, אפילו יותר, הכלל פשוט שונה הבוקר כדי לכלול עוד. אממ, אנחנו חיים בעולם שכאשר אנו יוצרים מטרה וכאשר אנו יוצרים חזון, ממש אין אנו במהירות יתר. אז כשאנחנו מתקדמים עם זה, אני מקווה שהאנלוגיה עובדת קצת איתך. אני רוצה להיות ברור. אני לא דובר מוטיבציה, אבל אני מבוסס על מדע מחקר, מלא השראה במה שעדיין לא עשינו. בשביל זה הצטרפת. אממ, איך זה נשמע לך? האם זה המעמד הנכון, המחשבות, הרגשות, המשוב, מה מצבנו עד כה לגבי הסיבה שאתה כאן?
האם יש משהו מסוים שאתה רוצה לוודא, כמו, אני באמת מקווה שונדי, תוכל לשמוע אותי. בסדר. קצת משוב שאני צריך לשמוע מעוד כמה אנשים, בבקשה. אז יש לנו כמה צלילים טובים. עוד שניים, שלושה אנשים שולחים אותך. בסדר. אנשים שומעים טוב. האם זה השיעור שאתה מרגיש שנרשמת אליו?
גדול.
יש אנשים שפשוט אומרים, אני רק כאן. אני רק רוצה לשמוע כמה דברים חדשים. מושלם. אז אולי שמעתם שהמונח נשמר. אממ, הוא משמש בחלק מהאינדיאנים, אבל גם בתרבויות אחרות. אממ, וכמה אנשים אמרו, אפילו לא ידעתי, אממ, הו, למה הם נרשמו וזה מדהים. אז אתה יכול לעזור לתקן, או שאני עובד בשבילך. אממ, שאל אותי גם כל מה שאולי יעניין אותך. ואני אדאג שאעשה כמיטב יכולתי כדי לכסות את זה. מה שאנחנו צריכים כדי לקבוע זה לאן אנחנו רוצים להגיע? אז, אממ, כשאנחנו מדברים על זה בחנות שלנו ובמקרה אני אישית מאוד אוהב את זה, יש לי חברה שלימדה אותי, אממ, וגם לא מאחסנת אותה, היא זה היא, אממ, הערך שלה בכך שהיא מכניסה אנשים. החיים שלה שעזרו לה להגיע לחנות הצפון שלה ומה המשמעות של כוכב הצפון שלה שזה עוזר לך לקבוע מי אתה.
ואני כן חושב שעבור חלק מאיתנו, עשינו עבודה נהדרת. ועבור אחרים מאיתנו, איבדנו את דרכינו. אממ, אולי זה בגלל שהמצב שלנו התהפך. אני יכול להגיד לך כשהתגרשתי, זה טלטל את הערכים שלי. אממ, כשאבי מת, זה שוב טלטל את הערכים שלי, אממ, התמודדות עם חרדה, אבל כל אחריות החיים ובסופו של דבר אשמה על כך שלא הצלחתי לעשות הכל. אתה יודע, זו סיבה מצוינת להיות כאן כי הגדרת הצהרת המשימה שלנו עשויה להיות על קביעה מה מציאותי ולא בחיים שלנו. ואולי נחליט שאנחנו צריכים להבטיח לעצמנו הבטחה אחרת. אממ, אז כשתינוק נולד, הם מיד יודעים באופן אינסטינקטיבי איך להרגיע את עצמם. אממ, אולי נעזור להם על ידי דחיפת המוצץ בפה או באגודל, אבל הם יודעים לינוק כי תנועת היניקה למעשה תובעת את כל מי או כל מי שראה תינוק יודע שהם למדו את זה.
וחלקם אפילו בכו לעצמם לישון. והעצמי הזה סוז, אני לא ממש יודע מה קרה. ששינינו את זה במקום שבו לקחנו את זה מתינוקות, איפה שאמרנו לא לעשות, אממ, אנחנו לא הולכים לעשות את זה יותר. אממ, אבל אחת ההגדרות של הצהרת משימה היא שאנחנו מבטיחים לעצמנו להיות מסוגלים לנחם את עצמנו ולהיות נחמדים לעצמנו כמו שאנחנו כלפי כל אחד אחר. אז כשאתה יודע לאן אתה הולך, הדוגמה הכי טובה באמת היא אם היית מתכנן חופשה, תגיד לי אם אמרתי לך, אתה יודע, אני רק רוצה לצאת לחופשה. אני פשוט, אני רק רוצה לצאת לחופשה. מה הייתם שואלים אותי? אני רק רוצה ללכת. אני רק צריך הפסקה. אני רק הולך לחופשה.
מה הייתם שואלים אותי? אני חבר שלך. אולי אנחנו שותים כוס יין או כוס תה נחמדה. לאן, לאן אתה רוצה ללכת? אני רוצה ללכת לאנשהו קיץ אחד, אחד. אני רק רוצה ללכת למקום חמים בו אוכל להירגע ולהירגע. אז מצא אותי במקום חם וקריר ומרגיע. זה מה שאני רוצה לעשות. מה תגיד שאולי תגיד לי לנסוע להוואי? אולי אתה אומר חוף, נכון? אתה יודע מה אני אוהב באנלוגיה הזו, מה היא עושה, ואנחנו יכולים להתייחס לזה כי זה מאוד אמיתי. אנשים אומרים את זה כל הזמן. אנחנו צריכים לעשות הרבה עבודה בכיתה הזו. והראשון נמצא בשקף הזה. אני יכול לבלות שנה רק על השקף הזה. אני לא יודע. בשלב מסוים שבו היית אולי ילד שבו אנשים אמרו לך, מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול?
ואתה, כולנו גרנו במקום, אנחנו רוצים להיות כבאי והנשיא ועובד התברואה. ומילאנו את החסר עם הכל, נכון? איפשהו לאורך הקו, איבדנו את הראייה כשפנינו את החנות שלנו בצפון. עברנו את הטייס האוטומטי ורק אמרנו, אנחנו רוצים ללכת על חוף הים. ואולי אנחנו כן. אנחנו מסיימים על חוף יפה בפלורידה על החוף בפלורידה זה נחמד. אבל באמת החלום הכי עמוק ואפל שלנו היה להיות על החופים השחורים בקוסטה ריקה. אבל שכחנו מזה. אני מזמינה אותך לחשוב על זה באמת, לחשוב מה מדליק אותך לחשוב על כוכב הצפון שלך באופן שאומר שמעולם לא הרגשתי מאושר יותר מאשר כשאני,
אוקי.
סבתא מוזס התחילה לצייר. מישהו רוצה לנחש באיזה גיל היא מצאה את כוכב הצפון שלה. רק תני ניחוש. באיזה גיל התחילה סבתא מוזס לצייר ציירה כ-108 ציורים לפני מותה. היא התחילה בערך בגיל 85 בגיל 85. סבתא מוזס מצאה את החנות שלה בצפון. אז כשאתה עובר את זה, אני רוצה להיות ברור מה יקרה אם לא. עכשיו אין שיפוט במה שאני עומד לומר, אבל אם אתה עושה את מה שאני עושה למחייתי, אנשים באים אליי כל הזמן ואומרים, הלוואי שהיו לי, אממ, היו לי ילדים, או הלוואי שהיו לי, אתה יודע, היה טוב יותר, אה, בן זוג או שותף או הורה. הלוואי והייתי בת או בן טובים יותר. הלוואי והייתי מחזיר לקהילה. זה מה שקורה כשאנחנו מתקדמים בלי הצהרת משימה, אנחנו פשוט אגפים, כאילו אנחנו פשוט מתכננים חופשה שלא באמת עונה על הצרכים והרצונות שלנו. ואז אנחנו מרגישים לעתים קרובות מאוכזבים. כמה מכם יכולים להזדהות עם מה שאני אומר? זה נשמע מוכר בכלל? מכירים מישהו כזה? זה מצלצל עבור כל אחד. תגיד לי
אין שיפוט בשיחה זו. רבים מאיתנו, רבים מאיתנו אמרו, אני הולך לחכות שנגמר הקורונה. אני לא יכול לצאת עכשיו. אני לא יכול להעביר מקומות עבודה. אני לא יכול בגלל COVID מישהו אומר את זה? מישהו שומע את זה?
כֵּן.
אז הנה המציאות היא שזה מתקדם להצהרת המשימה הזו, כי אם הייתה לנו הצהרת משימה אמיתית, COVID, לא היה דופק אותה. יכול להיות שזה קצת שינה את זה. זה אולי הפנה את זה מחדש, זה אולי עקף את זה, אבל אנחנו עדיין הולכים לאן שאנחנו הולכים. לא משנה מה. ואתה יודע, מה מעניין באכזבה. אכזבה היא לא, אה,
אכזבה היא לא כישלון. אכזבה היא חוסר ניסיון. אמ, וכשאנחנו מקבלים החלטה, אה, אני אוהב את זה. מישהו אומר שהם למעשה קיבלו החלטה לא לשלם דברים, מה שאומר שהם נשארו נאמנים לחנות שלהם. הם קיבלו החלטה שהם יכולים לעקוף את הנחיות ה-CDC שהם בהחלט יכולים להיות בטוחים כי זה בהחלט רוצה, אבל עדיין יגמור היכן שהם צריכים. אז תשאל את עצמך, אני אשתמש בסוזי. ובכן, אם אתה זוכר, סוזי וולש הייתה העורכת לשעבר של הביקורת העסקית של הרווארד והיא עשתה את זה קצת אחרת. אממ, שיניתי את זה. אמ, לסוזי יש חוק של חמש על חמש. אממ, אני עושה חוק אחד, אחד, אחד. זה עובד יותר טוב בשבילי, אבל כל אחד מהם בסדר. סוזי אומרת, זה משנה? בעוד חמישה שבועות, חמישה חודשים או חמש שנים? שלי הוא למעשה יום אחד, חודש אחד או שנה אחת.
אממ, אני איש אהבה קשוח יותר, ובגלל זה שיניתי את שלי. אז למשל, לא התחשק לי להתאמן הבוקר. יש לי אופני פלוטון חדשים לגמרי. זה בזבוז גדול. לא ישנתי כל כך טוב. ואני די התכוונתי להתמהמה. אממ, התחלתי לחשוב על, ובכן, העניין הזה ביום אחד, ובכן, אני מרגיש אחרת עד סוף היום הזה. ובכן, מה לדעתך התשובה? אם אתה לא עושה משהו שאתה באמת יודע שטוב לך, האם זה משנה בסוף אותו יום עסקים? האם אתה מרגיש אחרת? בִּיוֹשֶׁר? האם אתה מרגיש אחרת? אני אוהב את זה כי לא כולם יסכימו כי כולנו שונים. אז 50% מכם אומרים לא, זה לא משנה. ואז זה לא. אבל אם זה מפריע לך, איזה 50% מהאמרה שלך, שאני אגב, אז התשובה היא. כן.
אז, אופס, שואל את השאלה הזו. סליחה על זה. אם שואלים את השאלה הזו, האם זה משנה ביום אחד או חודש אחד או שנה, זה בעצם עוזר לך להישאר בחנות North שלך?
אמא שלי, בגלל COVID, לא ראתה את הילדים שלי כמובן, הרבה מאוד זמן. אממ, ואני קיבלתי החלטה ברגע שזה היה, אתה יודע? בסדר. והם ראו את החוקים החדשים. עמדנו להקים משאית. האם זה משנה יום אחד, חודש ושנה אחת. כֵּן. אתה יודע למה אמא שלי בת 85 והיא עלולה להיות מתה. ואני יודע שקשה לאוזניים להגיד את זה, אבל זה מה שעוסק בשיעור הזה. אם תשאלו אותי איך אני באמת רוצה לקרוא לכיתה הזו, אילו יכולתי, זה יהיה חיים ללא חרטה.
אכזבה היא התחושה בעצמנו שלא עשינו משהו. החזקנו את עצמנו. אכזבה עמוקה היא כאשר אפילו לא ניסית. אז שיעורי בית מספר אחת, שיעורי בית. מספר אחד הוא כנראה האהוב עליי. אממ, יש לי פנקס. יש לי, פשוט נחמד. זה רק ספר שחור, אתה יודע, ספר פשוט. אני מנהל רשימה. זה לא רשימת דליים כי אני לא חובב של bucket list. כי זה באמת כמו לפני שאני מת, הרשימה שלי היא מה אני רוצה לנסות? אממ, אני לא אומר קודם, אני מת. אני עושה את זה עכשיו. אז תשלח אותי. מהם כמה דברים שהיית רוצה לנסות? ואם אתה לא יודע, שלח אותי ואני לא יודע, מה זה משהו שאתה רוצה לנסות?
בסדר. אני אוהב את האנשים שאומרים לעשן את הבשר שלך. רבים מכם אומרים שהם לא יודעים, או צלילה, אולי עבודה אחרת, אולי תרמילאים ללמוד לשחק גולף, אה, טיול למרחקים ארוכים. אני אוהב את זה. אה, אני מטייל, אממ, לומד איך לדבר עם שפת בעלי. אממ, ורבים מכם אומרים, אתם לא יודעים שאני עושה משהו. אני אוהב לא רק לחימה בחרב עבודה. וואו. אממ, וואו. הצטרפות לגן ירק קהילתי. אני אוהב את זה. אממ, למד פסנתר אם התגעגעתי אליה. אז אני מצטער. האם יש לו ציר זמן להצלת בעלי חיים? אממ, ללמוד איך לזרוע. ואני לא יודע אם הוא התכוון לסאו או משהו כזה. אממ, אז אני חושב כמו הגן, אז, בסדר. אז תן לי איך לעשות, אז, אממ, לרוב הסקי, לרוב אלה אין ציר זמן אגב, אלה שאתה שולח לי אותך או סיבות מדהימות למה אתה כאן.
אממ, לאלו מכם שאמרו, אתם לא יודעים שאני הולך לעזור לכם עם זה. אני באמת מקווה להוביל אותך למסע שלך. אז אתה רוצה להתחיל בהעצמה על ידי הבנה שאין שום דבר שאתה לא יכול לנסות ושאתה, אנחנו רק צריכים היום לקבוע כיוון. אנחנו הולכים לחזור, אנחנו הולכים לעשות איזושהי הערכה. אנחנו הולכים לשנות את זה ואנחנו הולכים להיות זריזים, אבל האדם הקשוח והאהוב הזה הוא זה שאני רוצה שנתחיל לאמץ. אז אנחנו יודעים שאנחנו יכולים, כל מה שאתה אומר כאן, כולל, אני לא יודע זה מה אומר, הממ, אני לא יודע. זה פשוט צריך לעבוד קצת יותר קשה. הם חייבים להקשיב לכמה אחרים. הם בטח ינסו עוד 20 דברים לפני שהם יגיעו ל- הו לא, אני יודע שזה מה שאני רוצה לעשות.
אממ, וכמו, אה, אתה יודע, אנחנו יכולים לשים את זה בדליים. כאילו, מה היית רוצה לעשות? מה יהיה חנות הבריאות שלך בצפון? אממ, אין פה שיפוט, אבל יש אנשים שיגידו, ובכן, אני רוצה ללבוש ביקיני. הרבה זמן לא לבשתי ביקיני. גם גברים וגם נשים וגם מגדרים אחרים, אממ, רוצים ללבוש משהו שהם לא לבשו בעבר. אז המטרה שלהם היא להכניס את הגוף שלהם לסוג הזה. אולי זה להצטרף ל-10K או 5K או מרתון 26.3 מיילים. אממ, תהיה קשוח עם עצמך. תהיה ממש קשוח עם עצמך. אממ, השתמש באהבה קשוחה מוחלטת כדי לומר שיש לך את זה. לא שאתה חייב להצליח, אלא שאתה חייב לנסות. אז אם אתה מסתכל על הצהרת המשימה שלך, יש הרבה, הרבה, אממ, אה, שונים, אממ, סוגים של, אמ, של, אה, מרכיבים של זה.
וכך, אממ, כפי שאתם יכולים לראות, הסרנו את JK רולינגס, כמובן, והכנסנו, אממ, את אופרה כדי באמת להדגיש עד כמה חשוב שיהיו האנשים הנכונים בחייכם להסתכל עליהם. אז כשאתה מסתכל על הצהרת המשימה שלך, ועבור אלה מכם שאמרו, אתה לא יודע, אתה לא יודע, יש דרכים שונות להסתכל על זה. אין שום פגם. ובבקשה תסתכל על כל התחומים השונים בחייך שאתה יכול להכניס בהצהרת משימה. אולי זה כדי שיהיה לך יותר כסף או כדי להיות בטוח יותר כלכלית, אולי זה כדי לשפר את מערכת היחסים. אני אוהב את האדם שאמר, אני רק רוצה לקבל, אני רוצה לדבר עם בעלי טוב יותר. אז אולי זה לוקח שיעור חמש שפות של אהבה מאת גארי צ'פמן. אולי זה ביחד עבודה אחרת, אממ, או להחליף מקום עבודה או ללכת לקידום. אז הכדורים האלה מסביב כאן נועדו לעורר אותך לומר, אולי אני רוצה לחזור לבית הספר.
אתה יודע, מה מעניין בזה. כשבני סיים את לימודי הרפואה, אממ, לפני כמה שנים, הוא עכשיו דייר כירורגית. אממ, פגשתי אישה בסיום הלימודים שלו ושאלתי אותה, אממ, מי היא, מי הילד שלה, אממ, היא בערך בגילי, אני בן 59. אז זה לפני כמה שנים. והיא אמרה, בני, ילדתי זה אני. היא חזרה ללימודי רפואה בגיל 55, מה שאומר שהיא תסיים, אה, אה, את התמחות עד שהיא תהיה בת 60. כמה מכם היו חושבים על כוכב צפון כדי לחזור לבית הספר לרפואה בגיל 55? תגיד לי או לא אני?
אין סיכוי. זה מה שעוסק בכיתה. אני אוהב את העובדה שאתה אומר שאסור לי לבית ספר אחר לרפואה. אני כאן כדי לפתוח בפניכם כל רעיון וכל אפשרות. וכמה אנשים אמרו שהם בודקים את זה כרגע. אתה יודע, המגיפה עודדה אנשים להפוך לעובדי בריאות, מה שאני אוהב. אממ, זו אמירה קצרה ופשוטה. מה מניע את האושר שלי? מה הפחדים שלך? על מה אתה עומד? מה הם שוברי העסקאות שלך? ומה משימת חייך? זה לא בסדר לענות על שלושה או ארבעה כאלה. אתה באמת צריך לענות על כל חמשתם. ואם אתה במערכת יחסים או אפילו בדייט ראשון, אממ, אני, אני, אה, אה, אתה יודע, אני, אלו שאלות היכרויות שלי. אממ, מה מניע את האושר שלך? אם מישהו היה אומר לי באופן אישי, אממ, אולי מכוניות מירוץ או אולי משהו שלא מניע אותי, אושר, אין שום דבר רע באושר אחר.
זה סופר מעניין לדעת שלפעמים אני שואל אנשים, הרשו לי לשאול אתכם, מה משמח אתכם? מה מניע את האושר שלך? מה שממש מדליק אותך. אז כרגע, היום, מה מדליק אותך? מה מניע אותך חיות אוהבות את זה. יש לי כאן כלב בעל שלוש רגליים. נסה משהו חדש, בדיחות, מוזיקה. בסדר, אתה מקבל כאן כמה תשובות נהדרות. אממ, יום אחד מחזיק נכד, שום דבר לא לחוץ, ילדים ונכדים. אתה יודע, מה מעניין באדם שלא נלחץ. אני רוצה שתחשוב על הדרך ההפוכה. מתי אתה לא לחוץ?
אז איזון בין משפחה לזמן לבד. אני אוהב את זה לדעת את התשובה. אמ, ואם אתה אומר לעולם לא, אני רוצה להזכיר לך שאני כאן מטעם תוכנית הסיוע לעובדי המשואות שלך. אנא פנה אלינו. אני חושב שכולכם ראיתם את הראיון האמיץ להפליא שמייגן מרקל נתנה על הידיעה שהיא צריכה עזרה. אם התשובה לשאלות האלה היא, אני, אני לא יודע מתי הייתי מאושר. אנחנו כאן כדי לעזור לך. אנחנו כאן כדי לעזור לך לענות על השאלה הזו. בהחלט הייתי שם ואני, אה, סליחה, מטפל בעבר. ואני יכול לומר לך, אני יודע את החשיבות של לענות על השאלה הזו עבור, אממ, וזה יכול להיות תרגיל פשוט מאוד עבורי. אני אוהב שאני כל כך נלהב מהעבודה שלי. מה שמניע את האושר שלי הוא להיות כאן ולעסוק בשיחה שבה אני יכול לדבר על רדיפה אחרי האושר, שבו אני יכול לדבר על מה הדבר שאתה הכי מפחד ממנו?
אתה יודע, אני יודע בשבילי, אחד הפחדים שעברתי הוא שמישהו לא מחבב אותי. אממ, ועכשיו במשך הרבה זמן, השתניתי כדי ללמוד שאני צריך לדעת בשביל מה אני מייצג. ואם זה אומר שאולי מישהו לא אוהב אותי, אני בסדר עם זה. עכשיו זה תהליך. אני גם יודע בשבילי, שובר עסקות, אני מפחד לעשות נורא ב-PowerPoint. אתה יודע, אממ, זה לא מעניין, הרעיון הזה של פחד מלבלגן הוא אחד הדברים שלמדנו בשיעור הזה, אממ, לחזור לחדר כושר, אנחנו לא יכולים לחכות. ואני, אני יודע שאימוץ חיים מהסוג הזה הוא סופר חשוב לנו, אבל להשאיר את הסימן שלך בעולם הזה, להשאיר את הסימן שלך. כאשר וונדי תמות, הם יגידו את זה עליה. זו באמת השיחה שלנו.
אז עכשיו מה שבסופו של דבר הצהרת משימה היא פיסת נייר ועיפרון. אני מצטער, עיפרון ופיסת נייר, ויש לזה מבנה. אז אם הסתכלנו על שלה של אופרה ווינפרי היה להיות מורה, אממ, מלאלה שנמצאת בחדשות, שוב, אני רוצה לשרת אנשים. אני רוצה שכל ילדה וילד יחנכו. אממ, אני אישית אוהב שירות לנכד שלך, נכון? הקמנו חברות תעופה וירג'ין כדי ליהנות מהמסע שלי בחיים וללמוד מהטעויות שלי. האם אלו נראים כמו הצהרות משימה שקשה מאוד לכתוב?
מה אתה חושב שזה בדיוק מה שאמרתי לעצמי השבוע? איזו השפעה תישאר לי על העולם הזה כשאני לא? אני אוהב את זה. אתה יודע, אממ, אז יש אנשים שאומרים שזה קשה, אתה יודע, אני חושב שלפעמים פשוט זה קשה. אממ, אני מכיר את בנג'מין מור, כשהם, כשאתה שואל אותם, כמה לבנים אומרים שיש להם יותר מ-50? כי אומרים שלבן זה הצבע הכי קשה לצבוע על קיר, וזה לדעתי מעניין. אממ, אני חושב שעלינו לחזור ולהסתכל באמת על, אמ, מהו העצמי האידיאלי שלנו והוא השתנה והתהפך. ועבור רבים מאיתנו, המגיפה עשתה לנו כמות עצומה של שינוי. אני יודע בשבילי, באופן אישי מאוד, היה לי חלום אחד. אממ, תמיד רציתי להיות אמא. היה לי רעיון להיות אמא בבית ולהיות מורה במשרה חלקית.
וזה היה האני האידיאלי שלי. וכשבעלי לשעבר עזב אותי, זו הייתה פתיחת עיניים אמיתית. וכשהסתכלתי סביבי על אנשים, אני מעריץ את זה ובטחתי. הבנתי שהרבה מהם השיגו דברים די מדהימים. ועם דולר החלטתי לפתוח חברה. אממ, וזה היה מבוסס על הרעיון שהאני האידיאלי שלי פירושו לעזור לעודד אנשים לדבר על האושר שלהם. עכשיו זה לא נראה חריג היום כמו לפני 30 שנה. אממ, אבל הצהרת המשימה שלי היא מאוד פשוטה, להקל על שיחות על אושר, ואין שם שום שיפוט. זה מה שאני מנסה לעשות.
זו המורשת שאני מחפש. אז אני מזמין אותך לחשוב אחורה על האני האידיאלי שלך, כאשר זה אולי השתנה או השתנה, אולי היה אירוע טריגר שיכול היה להיות COVID עבור אנשים מסוימים. ושוב, אני תמיד רוצה לומר שאם מישהו איבד באופן אישי אהובים כלשהם למחלה הנוראה הזו, הלב שלי יוצא. אממ, הצהרות המשימה נועדו להיות שם גם בתקופות הקשות והמאתגרות ביותר שלנו. עבדתי עם אנשים בכמרים שהצהרת המשימה שלהם היא להמשיך באמונה, אממ, וזה עזר להניע ולרגש ולעורר אותם בזמנים הקשים. אז בערך באמצע שאלות, הערות, מחשבות, משוב, מה שלומנו?
אני צריך לשמוע לפחות מחמישה או שישה, האם יש סיכוי גבוה יותר שנכתוב הצהרת משימה כדי לחשוב על זה? הו, יש לנו בסדר. אני לא יודע מה משמעות המילה בסדר בעולם שלך. הם, בסדר. ובכן, זה לא כל כך טוב בשבילי. אממ, אבל אנשים רבים הם, אממ, שאנשים מסוימים אפילו אומרים שהם בדרך כלל חושבים על זה והם על הגדר. אממ, האם יש תרגיל נכון והרעיון או ההנחיה שלנו? אממ, אתה יודע, אני אומר לאנשים, בטח הייתי אומר שכן. אממ, אני לא יודע שהייתי אומר כן לאחד הנכון. אממ, ואני לא בטוח, אה, שאני מאמין בזה, אממ, אתה יודע, אני משתמש בדוגמה למה, אממ, מישהו יודע מי זאת שרה בלייק.
מישהו, אתה יודע, השם הזה, איזו חברה היא הקימה את Spanx? מישהו יודע מתי היא הקימה את Spanx, כשהיא החליטה שהיא רוצה ליצור עולם עסקי משלה, היא התחילה את Spanx שבוע אחרי ה-11 בספטמבר. והעולם אמר לה, זה לא הזמן לפתוח עסק. עכשיו הצהרת משימה לא מתחילה על עסק. הצהרת המשימה שלה הייתה ליצור עולם מצליח. אממ, ובמיוחד באותה תקופה, זה היה כדי לגרום לנשים להרגיש יפות. זה היה גם Spanx עם המשימה. וכך, שבוע אחרי ה-11 בספטמבר, כשהעולם היה בחוסר סדר, היא פתחה חברה אגב, רק שתדע, אממ, שרה בלייקלי היא אחת המיליארדריות הראשונות. אני לא משתמש בכסף כערך כאן, אבל אני משתמש בזה שאני לא, אנשים היו אומרים שזה הזמן הנכון עבורה לעשות את זה. לשרה בלייקלי לא היה ניסיון או רקע בעסקי האופנה. וכאשר היא זכתה לביקורת על כך, היא חזרה להצהרת המשימה שלנו ואמרה, אני לומדת נהדרת. זו הצהרת משימה מדהימה.
אני לומד נהדר פירושו שאני פתוח לעשות דברים. הדבר היפה בהצהרת משימה כזו הוא פשוטו כמשמעו שאין אחד שגוי. אופס סליחה. לא התכוונתי לפנות. אין דרך לא נכונה לעשות את זה. אז אני רוצה להקדיש כמה דקות ואני רוצה ללכת כדור אחר כדור, מה שאני באמת לא עושה לעתים קרובות, אבל אני רוצה להקדיש זמן ולהזמין אותך לשאול אותי כמה שאלות. אז כשאנחנו חולמים על האני האידיאלי שלנו, ואם לא הייתם מנהלים את השיחה הזו, אולי עם ילדכם או בן זוגכם או עמיתכם לעבודה, או אפילו הבוס שלכם, המנהל שלכם, אני חושב שמה שבאמת מעניין לומר הוא, אממ, זה, אממ, אנחנו לא בהכרח חולמים מספיק גבוה. אז דוגמה היא, אממ, המטרות החכמות, אני אתן לך משהו לחשוב על כמה, אתה יודע, מטרות חכמות, ספציפיות, ניתנות למדידה מכוונות פעולה, מציאותיות וציר זמן. כמה מכם מכירים, את המטרות החכמות, כמה מכם שמעו על זה?
בסדר. כן, יאפ, יאפ, יאפ, יאפ. כן. יש אנשים שאומרים, כן, כמעט כולם, אבל יש אנשים שלא. אז זה מעניין כי אני לא מעריץ גדול של המטרות החכמות, אממ, אני משתמש בהן, אבל אני אגיד לך ברגע זה שאני משתמש ביעדים חכמות והצבתי את זה מציאותי. אז אני תמיד משיג את זה. אני מצליח במאה אחוז. לא על זה השיעור הזה עוסק. אם אני משתמש ביעד חכם כדי לרדת במשקל, אני אגיד, הו, אני הולך לרדת 10 קילו בשנה כי אני יודע שאני יכול לרדת 10 קילו בשנה כשאנחנו חולמים על האני האידיאלי שלנו. זה שונה לגמרי. אנחנו חולמים על משהו שכמעט גובל בו, ממש במחיר של זה נראה בלתי אפשרי ממש שם. אתה די בטוח שלעולם לא תעשה את זה, אבל יש שביב של סיכוי של 1% שההבדל, אם היית נכנס אליי הביתה, היית רואה את העמוד הראשון של הניו יורק טיימס מהתקופה שבה אדם נחת על הירח והיית אומר, הו, וונדי, את מתעניינת בחלל. והייתי אומר, בכלל לא, למישהו יש מושג על כמה, אממ, מטרות, אממ, כמה בעיות היו צריכים הגברים והנשים להתגבר כדי להשיג את הגברים האלה, למישהו יש מושג כמה בעיות הם היו צריכים. לַעֲשׂוֹת?
כל אחד רק מנחש מקבל מספר. יש לו מספר עצום, אבל רק מניח שמספר לא היה אלפים, כמעט מאה מיליון בעיות. אז כל יום אני הולך בבית שלי ואני חושב, אלוהים אדירים, אין לי מאה מיליון בעיות. אני ממש קשוח עם עצמי. אני ממש קשוח עם מה שאנחנו יכולים להשיג בעולם הזה, כי כשאני מרשה לעצמי לחלום הרבה יותר, אני יכול לעשות את זה הרבה יותר. ואני יכול לומר עבורי, מוטיבציה היא בבירור משאירה מורשת של איך שהייתי עם הילדים שלי.
בשלושת החודשים האחרונים איבדתי שלושה, אממ, קרובים מאוד, אהובים בגיל צעיר מאוד. רבים מכם חוו את החוויה להיות בהלוויות, שהן מאוד עצובות, לא משנה בני כמה הן, אבל אני יכול לומר לכם שזה אף פעם, זה אף פעם לא היה פרק הזמן שבו הם חיו את חייהם. אממ, ואני יודע שמה שאני אומר קצת מזעזע ויכול להיות שאתה לא מסכים, אבל אני, אני לא. אממ, כשאנחנו מסתכלים על המורשת שלנו, לעתים רחוקות אנחנו משיגים יותר. אחרי גיל מסוים, אנחנו לא מתעוררים ב-70 Z כדי לכתוב את הצהרת המשימה שלי עכשיו. כֵּן. אני הולך לעשות את זה. עכשיו יש לנו חלון לעשות את זה. ולמרות שהלוואי שהמגיפה מעולם לא הייתה קורית, אממ, עבור אף אחד, אה, עבור העולם, אני הולך להסתכל על זה כהזדמנות לומר, וואו, אני יכול לעשות משהו אחר. כן, סבתא מוזס הייתה בת 85. אתה צודק. זה כאילו, אני אוהב את זה. אז אתה שם לב. אתה יודע מה? אני חושב שהייתי עונה על זה באומר
מוטיבציה לדעת שאני יכול להתחיל בגיל 85. אממ, ואני, אני בהחלט רוצה לכלול את השיחה הזו, אבל אני חושב שהם החד-פעמים. ואני חושב שהדבר הנוסף על מה שסבתא מוזס הייתה אומרת זה אם הייתה לך הזדמנות להתחיל מוקדם יותר, למה שלא תעשה זאת, אז הדלת לעולם לא נסגרת. ואני מאוד מעריך את האדם שמציין זאת. אממ, זה בעצם גורם לי להרגיש שאנחנו ביחד. זה מוח ביקורתי. זה מוח מבריק שאומר, היי, חכה רגע, סתם סתרת את עצמך? אבל הצהרות המשימה שלנו לעתים קרובות מאוד, או עבודת חיי שלי עוסקת בחריגים לכלל
מי המודלים לחיקוי שלך?
ספר לי אנשים שאתה מעריץ וסמך עליהם. ושוב, אם אתה לא יודע, שלח אותי, אני לא יודע, מי הם אנשים שאתה מעריץ ובוטח בסבתא,
יש אנשים שאומרים, אני לא יודע,
אנשי הכנסייה, שוב, אנשים רבים שאומרים לא יודעים עבור אלה שאומרים, הו, RBJ וקמילה האריס, ג'ים לאבל, סבתא ואמא עבור אלה הן נשים חזקות. אממ, לאלה שאומרים, הם לא יודעים, אני מזמין אותך להתחיל באמת להיות, אמ, א, אמ, לומד, מישל אובמה. אממ, וזה לא אומר שאתה צריך להכיר מישהו באופן אישי כדי שידריך אותך. אם אתה לא, אם אתה שעון טד טוק או, אממ, טאבלטים, בראון, אממ, אני לא יודע איך אנשים מרגישים. אני לא יודע. אמנדה גורמן, שימו לב, תזכרו מי היא הייתה, האם היא, כל מה שאמרתי היה אמנדה גורמן הייתה המשוררת שדיקלמה בטקס ההשבעה ושחקה, אממ, קערת העל, אממ, לי, אמ, כשאני מסתכלת על הערצה ובטח, חסד עולה בראש, אממ, זוהר וחסד טהורים. ואני בהחלט לא חושב שאני מבריק, אבל אני בהחלט חושב שאני יכול ללמוד חן.
אז תן לי לפרק את זה בשבילך. אממ, ואנשים אומרים שיש להם את הציטוט שלהם על הקיר שלה. אממ, אממ, והנה אנחנו הולכים. יש לנו מישהו שאמר אמנדה לנשיאות. אממ, ואני חושב שהיא דוגמה לכמה מאיתנו להעריץ ולסמוך עליה. אה, ריגש אותי במיוחד כי הבן שלי הוא רופא וחשבתי שהשיר שלה, אה, דיבר על מה שהשנה האחרונה, שנתיים, נראו. אממ, אם אני מתכוון להעריץ ולסמוך על אנשים, אני בוחר בקליבר הזה, אני בוחר את מרטין לותר קינגס של העולם או את RBGs של העולם, או, אממ, חלב של הארווי או אנשים פוליטיים שעוררו השראה אנשים לשנות. זה ניקור אחד. אני הולך להיות לומד כדי שאוכל ליצור את הצהרת המשימה הטובה ביותר שלי. אני חסר רחמים לגבי כל בוקר שאני מתעורר והאזנתי להרצאת טד.
האהוב עליי שאני הולך לשלוח נקרא התנועה היחפה, אממ, תנועה. מצטער. אממ, ואני באמת, אני בהחלט מעריץ ענק של אדם גרנט, אממ, כמו גם, אממ, יש אחד שזה עתה יצא. אוי לא. כלומר, זה ישן שנקרא בריא מתים. אממ, יש, אני רק שולח לך כמה מהאחרונים שלי בכל בוקר. אני מסתכל על מי עוד אני יכול להעריץ ולסמוך עליו? את מי עוד אני מוסיף לתיק הכלים שלי שיעזור לי ליצור את הצהרת המשימה החזקה ביותר שלי. אני לא מחפש לעשות את זה מסובך, או שאני לא מחפש לעשות את זה, אממ, במשהו שיואו, מישהו, נכון? אני מחפש משהו שכשאני שואל אותך, תגיד לי מה המותג שלך. מי המותג שלך, מה המותג שלך. אנחנו עונים על זה. שבדיה. אנחנו ממש יכולים לענות על זה תוך שנייה.
וזה דורש הרבה עבודה. צריך הרבה דיאטה וחקירה ולמידה וציטוטים ואומרים, היי, זה מה שאני רוצה. עכשיו יש מרכיב אחד שנשאר בחוץ שהוא חשוב לא פחות. מישהו יודע מה זה? חתיכה אחרונה ליצירת הצהרת המשימה שלנו. האם אוכל לתת דוגמה למותג? כמובן שאני יכול. אממ, אני אתן לך דוגמאות רבות של מותג. אמ, אם הייתי אומר לך, אממ, נייקי, מה יכולה להיות דוגמה למה שאתה חושב על נייקי? אנחנו לא צריכים להסכים על זה, דרך אגב, פשוט תעשה את זה. רובנו היינו אומרים את זה, נכון? זה יצא עם מותג, פשוט תעשה את זה. אז עבור נייקי, זה היה סיסמה. התפקיד הזה שעבד עם המותג שלהם. בהחלט. אם הייתי אומר לך, אה, המותג קרדשיאנס מיליארדי דולרים, מה עשויה להיות התשובה שתיתן עבור זה?
יאללה חברים תהנו. אין כאן תשובה שגויה. זוֹהֵר. לא חשבתי על זה, אבל איפור, כל הדברים האלה היו תוצרי לוואי. הם חושבים על המותג שלהם. זו באמת הייתה הריאליטי במרכאות, נכון? אממ, לא, פרסום זה רע. פִּרסוּם. הנה לך. ואנשים אומרים, למי אכפת? הסיבה היחידה שאכפת לנו מכל אחד מהמותגים האלה היא שאנחנו לומדים מכל מחלוקת מותגים. בהחלט. אממ, אני לא כאן כדי לשפוט אף אחד, אבל אני אגיד לך שכל מה שקרה הוא הזדמנות הוראה. הכל זו הזדמנות למידה. אז דוגמה נוספת למותג תהיה, אממ, אני מתכוון, אלה מותגים גדולים שאתה בוודאי מכיר. מה אם הייתי אומר שחברת המניות, בומבס, מישהו מכיר אמבו או חברת הנעליים של טום או וורבי פרקר או אוורליין, או כל אחד מהמותגים האלה שמחזירים? מותגים בעלי מודעות חברתית לחלוטין, פילנתרופיים במאה אחוז. הם עשו עבודה טובה. כשאני אומר את שמם, רובם המכריע, קופצים עם מילה אחר כך, אני עובד קשה. אם אתה שואל אותי מה אני עובד קשה על המותג שלי, ובכן, נניח שאתה ואני היינו כמו החברים הכי טובים עד עכשיו, אבל אתה חושב שאני מנסה ליצור עבור המותג שלי, עדיין לא שם. אני עבודה בתהליך. אבל אם היית הקטן, אתה מכיר אותי, אני החלק ששיתפתי, מה היית אומר שהמותג שלי? או מנסה להיות?
אני אוהב את מה שאני עושה. אז איזה מותג? מה יהיה האושר? כֵּן. אני אמרתי את זה. כֵּן. עוזר לאנשים. אני מנסה להיות נלהב, מוטיבציה, תשוקה, חמלה, אמפתיה. כולכם אמרתם, על זה אני עובד. אני עובד על זה. אני עובד על למידה. היי, אתה יודע מה עוזר לי להיות מניע טוב יותר או להיות טוב יותר ללא שיפוט לומד הרבה. והנה הקטע האחרון שלא סיפרתי לך עליו. אם אני רוצה ליצור את הצהרת המשימה הטובה ביותר שלי, אני צריך ללמוד גם מה אני לא אוהב. אני צריך ללמוד מי, מה הסדק בבסיס שלי? אני גרוש. אז אני יודע על תרגול בסיס. אז זה מה זה גירושין. אני רוצה לדעת מי זה שלא הייתי רוצה להעריץ ולמה זו שאלה מאוד אישית. ושוב, אתה יכול לשלוח את זה רק אלי, או שאתה לא צריך לענות, אבל האם יש דוגמאות לאנשים שאתה אומר שזה בדיוק מה שאני אף פעם לא רוצה לעשות? האם תוכל לענות על השאלה הזו? זה סדק בבסיס שלי. אתה יכול לחשוב על אנשים שעשו את זה בשבילך?
מישהו חושב על מישהו? זו שאלה קשה. בסדר. אז לחלק מהאנשים אין תשובה אישית. יש אנשים שאומרים את האקסים שלהם. אממ, אני לא מתפעל מתוכניות ריאליטי שאין בעיה עם זה, זה שמישהו יגיד, אני פשוט לא אוהב את המכונית. אני לא מעריץ את הקרדשיאנס. יש לך זכות להרגיש, איך שאתה רוצה להרגיש מכל סיבה שהיא, אבל לא, זה, אז אם אתה אומר רוב הספורטאים או רוב, אממ, תוכניות טלוויזיה, לא. למה, מה איתם? כי אתה יודע, מה חשוב בחיים. לא רק לדעת מה אתה אוהב, אלא לדעת מה אתה לא אוהב, נכון? כאילו אם אמרתי לך בחזרה, איך התחלתי את זה, אנחנו מתכננים טיול ואני רוצה ללכת לים. אתה יכול להגיד לי, ובכן, האם אתה רוצה לעשות סיור איפה שאתה שם? אתה רוצה, מה אתה לא אוהב?
אה, אנשים אומרים שהם לא אוהבים כששקרים להם, זה סדק בבסיס שלך, זה שובר עסקה. אז הנה הדרך שבה זה עובד. אתה אף פעם לא משקר. אתה לומד מה שאתה לא אוהב, ואז אתה אף פעם לא עושה את זה. וזה נכנס בהצהרת המשימה שלך שמתחברת לתשוקה שלך. אתה אומר, ובכן, זה שובר עסקה עבורי. זה שובר עסקות שאני מאמין בחיים, משהו מאוד חזק. וזו הזמנה מאוד מאוד גבוהה. אני עושה את זה 30 שנה והם מאמינים בזה יותר מתמיד. אני מאמין שיש פתרון לכל בעיה.
אני מאמין שיש פתרון לכל בעיה. אני מאמין שחלק מאיתנו צריכים לקבל השראה כדי להאמין שזה הגיוני, כי אני מנסה לעשות את ההפך ממה שאני לא אוהב. ואני רוצה שתהיה הבעלים של זה. אני רוצה שתוכל לצעוק מהגג. לעולם לא אעשה זאת, ואז אתה ממלא את החסר ולמדת את הגבול הזה. הצלחת לומר, אתה יודע מה, אני הולך לעשות את השינוי הזה. זה לא, לא, אתה צודק. תתייחס לאחרים כמו שאתה רוצה שיתייחסו אלייך. אממ, ואני אוהב שאנשים אומרים שזה המותג הכי חשוב. ולחלק מכם בשיחה הזו, אמרתם לי, כששמעתי את זה בעבר, וזו תזכורת, אני בהחלט מסכים עם זה. אממ, אני לא יודע שיש משהו חדש להגיד על הצהרת המשימה שלך, אולי מלבד הנקודה האחרונה הזו, הרווארד אני בוגר פן, אבל הרווארד הוכיחה שיש לנו 80% יותר סיכוי להשיג את זה.
אם נכתוב את זה, כתוב את זה. אני בר מזל. אממ, יש לי את הצהרת המשימה של סבתא שלי. סבתא שלי הייתה מאוד מתקדמת. אה, והיא הייתה אלמנה צעירה למדי והיא ניהלה יומן והיא כתבה את הצהרת המשימה שלה. והיא הייתה פליטה, אממ, בתקופת השואה היא הגיעה ורצתה להיות האדם הכי חכם. היא יכלה, סבתי לקרוא את הניו יורק פעמים כל יום מאמר, כל מאמר, כולל מדור הספורט, שלא היה לה עניין בו. נהגתי לומר, אני לא מבין למה אתה, למה אתה עושה את זה ? כמו שהיא אמרה, אם אני רוצה להיות האדם הכי חכם, אז אני צריך לדעת הכל על כל מה שאני יכול, בין אם זה מעניין אותי או לא. זה היה המותג שלה להיות לומדת.
ואנשים אומרים שזה נשמע להם דומה לדברים שעשויים להיות בברית הישנה או בתנ"ך. אני לגמרי מסכים. למען האמת, בשנת 2018, האיגוד הרפואי האמריקאי מצא שאלו שיש להם אמונה אותנטית, אמונה בך ממלאים את החסר, מה שזה לא יהיה, בין אם זה דת מאורגנת או לא רוחניות או קהילה או עבודה, מה שלא תהיה יותר. צפוי להשיג אותו. אז אני תמיד נותן לאנשים זמן בשיעור הזה. קודם כל, יש לנו מערכת די חדשה שאני אוהב כי חלק מזה הוא על משוב. אז בבקשה תוציא את הסמארטפונים שלך. אני אראה לך כאן. ואני בטוח שראית את זה, אממ, רופאים לפני ניתוחים רפואיים. אני אפור. כֵּן. אממ, רק אם תטען את, אממ, לקוד שלנו, החזק אותו עד למסך. אתה צריך להודיע לי שזה עובד. ויש הערכה. אנא הקדישו כמה דקות לעשות זאת, אבל אני מתכוון להישאר בשיחה הזו. אני הולך לענות על כל השאלות שלך וההערות שלך או המשאבים שלך או המשוב שלך, כי על זה מדובר. אממ, אם לא אחרי שתסיים את ההערכה שלך, אני הולך להחזיר לך כמה דקות מהיום שלך, לא לעשות שום דבר מלבד לרשום כמה הערות, לשבת ולפנק את עצמך בשאר השיחה הזו, המסעות האישיים שלך, כדי להביא אותך להצהרת המשימה הזו.
אז אני מתכוון להמשיך ולהפסיק את ההקלטה, אבל אני הולך להסתובב לכמה דקות. אה. ואם אתה, אם אתה רק קצת עוזר, אממ, עבור אלה, כל מה שאתה צריך לעשות הוא להוציא את הטלפון הנייד שלך. כל אנדרואיד או אפל עובד, עבור למצלמה שלך, הגדרה בטלפון שלך, החזק אותו ליד זה. אתה לא מצלם, אבל למעלה, אמור להיות כתוב פתח כפתור. אני מקווה שזה עוזר. אם לא, אל תדאג בקשר לזה. נוכל לשלוח לך קישור גם לאחר מכן. אבל אני חושב שרבים מכם הצליחו להגיע לשם, וזה נהדר.
אה, אנחנו נשלח קישור. אין בעיה. אין דאגות. אם הטלפון שלך לא, בבקשה פחות ממה שאנחנו רוצים שאנשים יעשו. אממ, זה עובד על אנדרואיד. כן. תודה ששאלת אם יש משוב שאתה רוצה שאדע ואינך יכול לגשת להערכה, אנא אל תהסס לשים אותו כאן בצ'אט. אנחנו גם נשלח קישור בוודאות. בהחלט הערות, שאלות. אממ, תקבל עותק של ההקלטה הזו, אממ, עם השקופיות. כן. אממ, למה זה לחשוב על האפשרות לפחד באמת מי שרוצה להרגיש כל כך מפחיד? אתה יודע, זה מעניין. אממ, יש הרבה הוכחות עם זה. ד"ר אנדרו [לא נשמע] מאוניברסיטת אריזונה שעבד על זה. אממ, ואתה יודע, זה, זה, זה מרתק כי מפחיד או מפחיד או פחד הם חברים מאוד מאוד קרובים עם התרגשות.
אממ, אתה יודע, זה כמו יום לפני שאולי ילד נולד או ביום הראשון שאתה מביא כלב הביתה או שאתה עושה תנועה, יש קצת פחד ויש קצת התרגשות. אז אני מזמין אותך לחשוב על זה מחדש ולומר, אתה יודע מה? יכול להיות שאני לא כל כך מפחד. אולי אני קצת מתרגש. אממ, ולדעת את ההבדלים ולדעת כמה קרובים הם בני דודים ראשונים יעזור. הדבר השני בזה הוא שאני הולך לספר לך משהו על זה שאתה ממש מפחד. אתה לא נשבר. אממ, אתה לא נשבר, אז זה בסדר להיות מבועת. אממ, באחד ל-10, כמה אתה חושב שפחדתי לשאת את ההרצאה הזו היום?
אחד עד 10, לאלו מכם שעדיין איתי, מה לדעתכם שבע, חמש? אלוהים אדירים. אתם הולכים להיות קרובים. יהיה 14. אולי אפילו יותר. אה, זהו, זהו, זו כוס שבאמת יכולה להשתנות. אנשים חיים. אני תמיד מפחד, אבל זה לא אומר שאני לא עושה את זה. יש לי מנטרה אישית על זה, אגב, מאת ג'ורג'יו קית', שהוא צייר נפלא. פחדתי כמעט כל החיים. פחדתי כמעט בכל רגע בחיי, אבל זה אף פעם לא מנע ממני לעשות משהו. ו-14 זה לא בין אחד ל-10 אתה צודק. הייתי קצת לשון בלחי. אני בוגר אוניברסיטת פנסילבניה. אנו נחשבים למקום הולדתה של הפסיכולוגיה החיובית. אממ, אז זה, אה, שאולי אולי תזהו קצת, אה, מההטיה הזו בעבודה שלי.
יש עוד שאלות או הערות? הייתי קצת לשון הרע על 14. חשבתי שזה קצת מצחיק. חשבתם שזה קצת מצחיק? אממ, עובדה מעניינת, למדתי מזמן לעבוד עם חיות. אני מנסה להזכיר לעצמי שיצורים מסוימים יכולים לתפוס את ההשפעה החיצונית של הפחד כאיום, ולכן הופכים את הפחד עצמו, לאיום על הרווחה שלך. וואו. זה ממש מגניב. זה משהו שאני שומר איתי, אתה יודע, אני הולך להעתיק ולהדביק שכמובן יוודא שהשם שלך לא, אבל אני כן חושב שזו נקודה כל כך נהדרת, נקודה כל כך מעניינת. אז אני מתכוון להמשיך ולשתף את זה. אני מקווה שזה בסדר, אבל תודה רבה על השיתוף.
מתחילים.
יש עוד הערות או שאלות? אני רוצה להודות לכולם על שהצטרפו אלי להיום. לא שאלתי חלק מהשאר הזמן ואני מצפה שכולם ישלימו את הצהרות המשימה שלהם. תזהרו, כולם.