אנשים שעישנו בעקביות פחות מסיגריה אחת ביום בממוצע במהלך חייהם היו בסיכון גבוה ב-64 אחוז למוות מוקדם יותר מאשר מעולם לא מעשנים, ואלו שעישנו בין אחת ל-10 סיגריה ביום היו בסיכון גבוה ב-87 אחוז למוות מוקדם יותר מאשר אף פעם לא מעשן, לפי מחקר של חוקרים מהמכון הלאומי לסרטן. הסיכונים היו נמוכים יותר בקרב מעשנים לשעבר בעצימות נמוכה בהשוואה לאלה שעדיין היו מעשנים, והסיכון ירד עם הגיל המוקדם יותר בהפסקת הגמילה. תוצאות המחקר דווחו ב-5 בדצמבר 2016, ב JAMA רפואה הפנימית.
כאשר החוקרים בחנו סיבות ספציפיות למוות בקרב משתתפי המחקר, נצפה קשר חזק במיוחד לתמותה מסרטן ריאות. אלה שבאופן עקבי עשו פחות מסיגריה אחת ביום במהלך חייהם היו בסיכון גבוה פי תשעה למות מסרטן ריאות מאשר לא מעשנים מעולם. בקרב אנשים שעישנו בין סיגריה אחת ל-10 ביום, הסיכון למות מסרטן ריאות היה גבוה כמעט פי 12 מזה של אף פעם לא מעשנים.
החוקרים בדקו את הסיכון למוות ממחלות בדרכי הנשימה, כמו אמפיזמה, וכן את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם. אנשים שעישנו בין אחת ל-10 סיגריות ביום היו בסיכון גבוה פי שישה למות ממחלות בדרכי הנשימה מאשר לא מעשנים, ופי אחד וחצי בערך למות ממחלות לב וכלי דם מאשר לא מעשנים.
לעישון יש השפעות מזיקות רבות על הבריאות, אשר פורטו במחקרים רבים מאז הדו"ח של הרופא המנתח האמריקני משנת 1964 הקושר בין עישון לסרטן ריאות. ההשפעות הבריאותיות של עישון עקבי בעצימות נמוכה, לעומת זאת, לא נחקרו היטב ומעשנים רבים מאמינים כי עישון בעצימות נמוכה אינו משפיע על בריאותם.
כדי להבין טוב יותר את ההשפעות של עישון בעצימות נמוכה על תמותה מכל הסיבות ומסיבות מוות ספציפיות, המדענים ניתחו נתונים על למעלה מ-290,000 מבוגרים במחקר התזונה והבריאות של המכון הלאומי לבריאות-AARP. עישון בעצימות נמוכה הוגדר כ-10 או פחות סיגריות ביום. כל המשתתפים היו בני 59 עד גיל 82 בתחילת המחקר.
המשתתפים נשאלו על התנהגויות העישון שלהם במהלך תשע תקופות בחייהם, החל לפני שהגיעו ליום הולדתם ה-15 ועד לאחר שהגיעו לגיל 70 (עבור המשתתפים המבוגרים יותר). בקרב המעשנים הנוכחיים, 159 דיווחו על עישון פחות מסיגריה אחת ביום באופן עקבי לאורך השנים שהם עישנו; כמעט 1,500 דיווחו על עישון בין סיגריה אחת ל-10 ביום.
המחקר הסתמך על אנשים שנזכרים בהיסטוריה של העישון שלהם במשך עשורים רבים, מה שהכניס מידה של אי ודאות לממצאים. כמו כן, למרות המספר הגדול של אנשים שנסקרו, מספר המעשנים בעצימות נמוכה היה קטן יחסית.
מגבלה נוספת של המחקר היא שהמשתתפים היו לרוב לבנים ובשנות ה-60 וה-70 לחייהם, כך שדפוסי העישון שנאספו במחקר משקפים רק קבוצה מסוימת של קבוצות גיל בארצות הברית. נחוצים מחקרים עתידיים בקרב אוכלוסיות צעירות יותר וקבוצות גזעיות ואתניות אחרות, במיוחד מכיוון שעישון בעצימות נמוכה היה היסטורי נפוץ יותר בקרב מיעוטים גזעיים ואתניים בארה"ב. המחקר גם חסר מידע מפורט על דפוסי שימוש בקרב משתתפים שדיווחו על עישון פחות מאחד סיגריה ליום. לפיכך, החוקרים לא יכלו להשוות את ההשפעות של עישון כל יומיים, כל כמה ימים או שבועי, למשל.
"תוצאות המחקר הזה תומכות באזהרות בריאות שאין רמה בטוחה של חשיפה לעשן טבק", אמר מאקי אינו-צ'וי, דוקטורט, המכון הלאומי לסרטן, המחלקה לאפידמיולוגיה וגנטיקה של סרטן, והמחבר הראשי של המחקר. "יחד, ממצאים אלה מצביעים על כך שלעישון אפילו מספר קטן של סיגריות ביום יש השפעות בריאותיות שליליות משמעותיות ומספקים ראיות נוספות לכך שהפסקת עישון מועילה לכל המעשנים, ללא קשר לכמה מעט סיגריות הם מעשנים."
אנשים שעישנו בעקביות פחות מסיגריה אחת ביום בממוצע במהלך חייהם היו בסיכון גבוה ב-64 אחוז למוות מוקדם יותר מאשר מעולם לא מעשנים, ואלו שעישנו בין אחת ל-10 סיגריה ביום היו בסיכון גבוה ב-87 אחוז למוות מוקדם יותר מאשר אף פעם לא מעשן, לפי מחקר של חוקרים מהמכון הלאומי לסרטן. הסיכונים היו נמוכים יותר בקרב מעשנים לשעבר בעצימות נמוכה בהשוואה לאלה שעדיין היו מעשנים, והסיכון ירד עם הגיל המוקדם יותר בהפסקת הגמילה. תוצאות המחקר דווחו ב-5 בדצמבר 2016, ב JAMA רפואה הפנימית.
כאשר החוקרים בחנו סיבות ספציפיות למוות בקרב משתתפי המחקר, נצפה קשר חזק במיוחד לתמותה מסרטן ריאות. אלה שבאופן עקבי עשו פחות מסיגריה אחת ביום במהלך חייהם היו בסיכון גבוה פי תשעה למות מסרטן ריאות מאשר לא מעשנים מעולם. בקרב אנשים שעישנו בין סיגריה אחת ל-10 ביום, הסיכון למות מסרטן ריאות היה גבוה כמעט פי 12 מזה של אף פעם לא מעשנים.
החוקרים בדקו את הסיכון למוות ממחלות בדרכי הנשימה, כמו אמפיזמה, וכן את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם. אנשים שעישנו בין אחת ל-10 סיגריות ביום היו בסיכון גבוה פי שישה למות ממחלות בדרכי הנשימה מאשר לא מעשנים, ופי אחד וחצי בערך למות ממחלות לב וכלי דם מאשר לא מעשנים.
לעישון יש השפעות מזיקות רבות על הבריאות, אשר פורטו במחקרים רבים מאז הדו"ח של הרופא המנתח האמריקני משנת 1964 הקושר בין עישון לסרטן ריאות. ההשפעות הבריאותיות של עישון עקבי בעצימות נמוכה, לעומת זאת, לא נחקרו היטב ומעשנים רבים מאמינים כי עישון בעצימות נמוכה אינו משפיע על בריאותם.
כדי להבין טוב יותר את ההשפעות של עישון בעצימות נמוכה על תמותה מכל הסיבות ומסיבות מוות ספציפיות, המדענים ניתחו נתונים על למעלה מ-290,000 מבוגרים במחקר התזונה והבריאות של המכון הלאומי לבריאות-AARP. עישון בעצימות נמוכה הוגדר כ-10 או פחות סיגריות ביום. כל המשתתפים היו בני 59 עד גיל 82 בתחילת המחקר.
המשתתפים נשאלו על התנהגויות העישון שלהם במהלך תשע תקופות בחייהם, החל לפני שהגיעו ליום הולדתם ה-15 ועד לאחר שהגיעו לגיל 70 (עבור המשתתפים המבוגרים יותר). בקרב המעשנים הנוכחיים, 159 דיווחו על עישון פחות מסיגריה אחת ביום באופן עקבי לאורך השנים שהם עישנו; כמעט 1,500 דיווחו על עישון בין סיגריה אחת ל-10 ביום.
המחקר הסתמך על אנשים שנזכרים בהיסטוריה של העישון שלהם במשך עשורים רבים, מה שהכניס מידה של אי ודאות לממצאים. כמו כן, למרות המספר הגדול של אנשים שנסקרו, מספר המעשנים בעצימות נמוכה היה קטן יחסית.
מגבלה נוספת של המחקר היא שהמשתתפים היו לרוב לבנים ובשנות ה-60 וה-70 לחייהם, כך שדפוסי העישון שנאספו במחקר משקפים רק קבוצה מסוימת של קבוצות גיל בארצות הברית. נחוצים מחקרים עתידיים בקרב אוכלוסיות צעירות יותר וקבוצות גזעיות ואתניות אחרות, במיוחד מכיוון שעישון בעצימות נמוכה היה היסטורי נפוץ יותר בקרב מיעוטים גזעיים ואתניים בארה"ב. המחקר גם חסר מידע מפורט על דפוסי שימוש בקרב משתתפים שדיווחו על עישון פחות מאחד סיגריה ליום. לפיכך, החוקרים לא יכלו להשוות את ההשפעות של עישון כל יומיים, כל כמה ימים או שבועי, למשל.
"תוצאות המחקר הזה תומכות באזהרות בריאות שאין רמה בטוחה של חשיפה לעשן טבק", אמר מאקי אינו-צ'וי, דוקטורט, המכון הלאומי לסרטן, המחלקה לאפידמיולוגיה וגנטיקה של סרטן, והמחבר הראשי של המחקר. "יחד, ממצאים אלה מצביעים על כך שלעישון אפילו מספר קטן של סיגריות ביום יש השפעות בריאותיות שליליות משמעותיות ומספקים ראיות נוספות לכך שהפסקת עישון מועילה לכל המעשנים, ללא קשר לכמה מעט סיגריות הם מעשנים."
אנשים שעישנו בעקביות פחות מסיגריה אחת ביום בממוצע במהלך חייהם היו בסיכון גבוה ב-64 אחוז למוות מוקדם יותר מאשר מעולם לא מעשנים, ואלו שעישנו בין אחת ל-10 סיגריה ביום היו בסיכון גבוה ב-87 אחוז למוות מוקדם יותר מאשר אף פעם לא מעשן, לפי מחקר של חוקרים מהמכון הלאומי לסרטן. הסיכונים היו נמוכים יותר בקרב מעשנים לשעבר בעצימות נמוכה בהשוואה לאלה שעדיין היו מעשנים, והסיכון ירד עם הגיל המוקדם יותר בהפסקת הגמילה. תוצאות המחקר דווחו ב-5 בדצמבר 2016, ב JAMA רפואה הפנימית.
כאשר החוקרים בחנו סיבות ספציפיות למוות בקרב משתתפי המחקר, נצפה קשר חזק במיוחד לתמותה מסרטן ריאות. אלה שבאופן עקבי עשו פחות מסיגריה אחת ביום במהלך חייהם היו בסיכון גבוה פי תשעה למות מסרטן ריאות מאשר לא מעשנים מעולם. בקרב אנשים שעישנו בין סיגריה אחת ל-10 ביום, הסיכון למות מסרטן ריאות היה גבוה כמעט פי 12 מזה של אף פעם לא מעשנים.
החוקרים בדקו את הסיכון למוות ממחלות בדרכי הנשימה, כמו אמפיזמה, וכן את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם. אנשים שעישנו בין אחת ל-10 סיגריות ביום היו בסיכון גבוה פי שישה למות ממחלות בדרכי הנשימה מאשר לא מעשנים, ופי אחד וחצי בערך למות ממחלות לב וכלי דם מאשר לא מעשנים.
לעישון יש השפעות מזיקות רבות על הבריאות, אשר פורטו במחקרים רבים מאז הדו"ח של הרופא המנתח האמריקני משנת 1964 הקושר בין עישון לסרטן ריאות. ההשפעות הבריאותיות של עישון עקבי בעצימות נמוכה, לעומת זאת, לא נחקרו היטב ומעשנים רבים מאמינים כי עישון בעצימות נמוכה אינו משפיע על בריאותם.
כדי להבין טוב יותר את ההשפעות של עישון בעצימות נמוכה על תמותה מכל הסיבות ומסיבות מוות ספציפיות, המדענים ניתחו נתונים על למעלה מ-290,000 מבוגרים במחקר התזונה והבריאות של המכון הלאומי לבריאות-AARP. עישון בעצימות נמוכה הוגדר כ-10 או פחות סיגריות ביום. כל המשתתפים היו בני 59 עד גיל 82 בתחילת המחקר.
המשתתפים נשאלו על התנהגויות העישון שלהם במהלך תשע תקופות בחייהם, החל לפני שהגיעו ליום הולדתם ה-15 ועד לאחר שהגיעו לגיל 70 (עבור המשתתפים המבוגרים יותר). בקרב המעשנים הנוכחיים, 159 דיווחו על עישון פחות מסיגריה אחת ביום באופן עקבי לאורך השנים שהם עישנו; כמעט 1,500 דיווחו על עישון בין סיגריה אחת ל-10 ביום.
המחקר הסתמך על אנשים שנזכרים בהיסטוריה של העישון שלהם במשך עשורים רבים, מה שהכניס מידה של אי ודאות לממצאים. כמו כן, למרות המספר הגדול של אנשים שנסקרו, מספר המעשנים בעצימות נמוכה היה קטן יחסית.
מגבלה נוספת של המחקר היא שהמשתתפים היו לרוב לבנים ובשנות ה-60 וה-70 לחייהם, כך שדפוסי העישון שנאספו במחקר משקפים רק קבוצה מסוימת של קבוצות גיל בארצות הברית. נחוצים מחקרים עתידיים בקרב אוכלוסיות צעירות יותר וקבוצות גזעיות ואתניות אחרות, במיוחד מכיוון שעישון בעצימות נמוכה היה היסטורי נפוץ יותר בקרב מיעוטים גזעיים ואתניים בארה"ב. המחקר גם חסר מידע מפורט על דפוסי שימוש בקרב משתתפים שדיווחו על עישון פחות מאחד סיגריה ליום. לפיכך, החוקרים לא יכלו להשוות את ההשפעות של עישון כל יומיים, כל כמה ימים או שבועי, למשל.
"תוצאות המחקר הזה תומכות באזהרות בריאות שאין רמה בטוחה של חשיפה לעשן טבק", אמר מאקי אינו-צ'וי, דוקטורט, המכון הלאומי לסרטן, המחלקה לאפידמיולוגיה וגנטיקה של סרטן, והמחבר הראשי של המחקר. "יחד, ממצאים אלה מצביעים על כך שלעישון אפילו מספר קטן של סיגריות ביום יש השפעות בריאותיות שליליות משמעותיות ומספקים ראיות נוספות לכך שהפסקת עישון מועילה לכל המעשנים, ללא קשר לכמה מעט סיגריות הם מעשנים."