<br> סיכום
- עבור למקור.
- התייעץ עם הממונה שלך.
- תסתכל פנימה.
- לטפח את מקורות החדשות שלך.
- תבחר את הקרבות שלך.
האם אי פעם התעכבת עד כדי כך קרוב (דמיין את האגודל והאצבע שלך זה מזה בערך מילימטר אחד) למועד האחרון כי מישהו עדיין לא נתן לך את פיסת המידע המרכזית האחרונה שהייתה צריכה כדי להשלים את הפרויקט שלך? זה עשוי להיות מישהו בשירותי חשבונאות, שיווק או מידע שלעולם לא תוכל להגיע אליו, ו"מחמם הכיסאות" שלך עשוי להתבזבז אם לא תספקו בזמן. גרוע מכך, סוג זה של תסכול יכול להוביל לשחיקה.
מה שהתחיל בתור עבודה מאתגרת עבר איכשהו מוטציה למלחיצה. רוב המומחים בהתנהגות מסכימים שהאתגר לא רק ממריץ אותנו מבחינה פסיכולוגית ופיזיולוגית, אלא גם מניע אותנו ללמוד מיומנויות חדשות ולשלוט בעבודותינו. לאחר עמידה באתגר, אנו מרגישים רגועים וסיפוק. זה הזמן שבו אנחנו נוטים להיות הכי פרודוקטיביים. אבל כאשר אתגר הופך לדרישות שלא ניתן לעמוד בהן, הרפיה הופכת לתשישות, סיפוק הופך לחרדה, ואנו חשים לחץ.
להלן כמה הצעות למניעת שחיקה על ידי קבלת המידע הדרוש לך ושמירה על קייל אחיד:
- לך ישר למקור. בתרבות הארגונית המוכוונת צוות יותר ויותר של היום, ייתכן שזה בסדר לגשת ישירות למקור המידע. הסבירו את מצבכם ברוגע והקשיבו לתגובתו של האחר. אולי יש פתרון יצירתי שתוכלו למצוא ביחד.
- התייעץ עם הממונה שלך, אם אינך יכול לפתור זאת בעצמך. לאחר שזיהית את האדם או המחלקה שיש להם את המידע הדרוש לך, פנה לממונה הישיר שלך ודון בצורה חיובית ובונה במצבך. סכם את הפרויקט עליו אתה עובד, תאר מה עומד על כף המאזניים וספר את הצעדים שנקטת כדי לקבל את המידע שאתה צריך. העבירו גם את מה שאתם מרגישים וחווים.
- הסתכל פנימה. הבינו ששחיקה היא לא תמיד תוצאה של עבודה יתר; זה תוצר של תסכול על הנסיבות. להעריך מחדש ולקחת בחשבון. האם היית יכול לעמוד במשבר מסוג זה עם תכנון טוב יותר? האם אתה צריך הכשרה לניהול זמן? האם אתה אדם מסוג א' שמתעקש לטפל בהכל בעצמך?
- לטפח את מקורות החדשות שלך. התרועע עם עמיתים ושוחח על חוויות ורעיונות. תקבל מידע ותובנה על החברה והענף שיכולים להועיל לך בתפקידך.
- בחר בקפידה את הקרבות, הנשק והאסטרטגיות שלך. זכור משפט קוויקר: "מול רוחות חזקות, תן לי להיות עלה דשא. מול חומות חזקות, תן לי להיות סערה של רוח."
<br> סיכום
- עבור למקור.
- התייעץ עם הממונה שלך.
- תסתכל פנימה.
- לטפח את מקורות החדשות שלך.
- תבחר את הקרבות שלך.
האם אי פעם התעכבת עד כדי כך קרוב (דמיין את האגודל והאצבע שלך זה מזה בערך מילימטר אחד) למועד האחרון כי מישהו עדיין לא נתן לך את פיסת המידע המרכזית האחרונה שהייתה צריכה כדי להשלים את הפרויקט שלך? זה עשוי להיות מישהו בשירותי חשבונאות, שיווק או מידע שלעולם לא תוכל להגיע אליו, ו"מחמם הכיסאות" שלך עשוי להתבזבז אם לא תספקו בזמן. גרוע מכך, סוג זה של תסכול יכול להוביל לשחיקה.
מה שהתחיל בתור עבודה מאתגרת עבר איכשהו מוטציה למלחיצה. רוב המומחים בהתנהגות מסכימים שהאתגר לא רק ממריץ אותנו מבחינה פסיכולוגית ופיזיולוגית, אלא גם מניע אותנו ללמוד מיומנויות חדשות ולשלוט בעבודותינו. לאחר עמידה באתגר, אנו מרגישים רגועים וסיפוק. זה הזמן שבו אנחנו נוטים להיות הכי פרודוקטיביים. אבל כאשר אתגר הופך לדרישות שלא ניתן לעמוד בהן, הרפיה הופכת לתשישות, סיפוק הופך לחרדה, ואנו חשים לחץ.
להלן כמה הצעות למניעת שחיקה על ידי קבלת המידע הדרוש לך ושמירה על קייל אחיד:
- לך ישר למקור. בתרבות הארגונית המוכוונת צוות יותר ויותר של היום, ייתכן שזה בסדר לגשת ישירות למקור המידע. הסבירו את מצבכם ברוגע והקשיבו לתגובתו של האחר. אולי יש פתרון יצירתי שתוכלו למצוא ביחד.
- התייעץ עם הממונה שלך, אם אינך יכול לפתור זאת בעצמך. לאחר שזיהית את האדם או המחלקה שיש להם את המידע הדרוש לך, פנה לממונה הישיר שלך ודון בצורה חיובית ובונה במצבך. סכם את הפרויקט עליו אתה עובד, תאר מה עומד על כף המאזניים וספר את הצעדים שנקטת כדי לקבל את המידע שאתה צריך. העבירו גם את מה שאתם מרגישים וחווים.
- הסתכל פנימה. הבינו ששחיקה היא לא תמיד תוצאה של עבודה יתר; זה תוצר של תסכול על הנסיבות. להעריך מחדש ולקחת בחשבון. האם היית יכול לעמוד במשבר מסוג זה עם תכנון טוב יותר? האם אתה צריך הכשרה לניהול זמן? האם אתה אדם מסוג א' שמתעקש לטפל בהכל בעצמך?
- לטפח את מקורות החדשות שלך. התרועע עם עמיתים ושוחח על חוויות ורעיונות. תקבל מידע ותובנה על החברה והענף שיכולים להועיל לך בתפקידך.
- בחר בקפידה את הקרבות, הנשק והאסטרטגיות שלך. זכור משפט קוויקר: "מול רוחות חזקות, תן לי להיות עלה דשא. מול חומות חזקות, תן לי להיות סערה של רוח."
<br> סיכום
- עבור למקור.
- התייעץ עם הממונה שלך.
- תסתכל פנימה.
- לטפח את מקורות החדשות שלך.
- תבחר את הקרבות שלך.
האם אי פעם התעכבת עד כדי כך קרוב (דמיין את האגודל והאצבע שלך זה מזה בערך מילימטר אחד) למועד האחרון כי מישהו עדיין לא נתן לך את פיסת המידע המרכזית האחרונה שהייתה צריכה כדי להשלים את הפרויקט שלך? זה עשוי להיות מישהו בשירותי חשבונאות, שיווק או מידע שלעולם לא תוכל להגיע אליו, ו"מחמם הכיסאות" שלך עשוי להתבזבז אם לא תספקו בזמן. גרוע מכך, סוג זה של תסכול יכול להוביל לשחיקה.
מה שהתחיל בתור עבודה מאתגרת עבר איכשהו מוטציה למלחיצה. רוב המומחים בהתנהגות מסכימים שהאתגר לא רק ממריץ אותנו מבחינה פסיכולוגית ופיזיולוגית, אלא גם מניע אותנו ללמוד מיומנויות חדשות ולשלוט בעבודותינו. לאחר עמידה באתגר, אנו מרגישים רגועים וסיפוק. זה הזמן שבו אנחנו נוטים להיות הכי פרודוקטיביים. אבל כאשר אתגר הופך לדרישות שלא ניתן לעמוד בהן, הרפיה הופכת לתשישות, סיפוק הופך לחרדה, ואנו חשים לחץ.
להלן כמה הצעות למניעת שחיקה על ידי קבלת המידע הדרוש לך ושמירה על קייל אחיד:
- לך ישר למקור. בתרבות הארגונית המוכוונת צוות יותר ויותר של היום, ייתכן שזה בסדר לגשת ישירות למקור המידע. הסבירו את מצבכם ברוגע והקשיבו לתגובתו של האחר. אולי יש פתרון יצירתי שתוכלו למצוא ביחד.
- התייעץ עם הממונה שלך, אם אינך יכול לפתור זאת בעצמך. לאחר שזיהית את האדם או המחלקה שיש להם את המידע הדרוש לך, פנה לממונה הישיר שלך ודון בצורה חיובית ובונה במצבך. סכם את הפרויקט עליו אתה עובד, תאר מה עומד על כף המאזניים וספר את הצעדים שנקטת כדי לקבל את המידע שאתה צריך. העבירו גם את מה שאתם מרגישים וחווים.
- הסתכל פנימה. הבינו ששחיקה היא לא תמיד תוצאה של עבודה יתר; זה תוצר של תסכול על הנסיבות. להעריך מחדש ולקחת בחשבון. האם היית יכול לעמוד במשבר מסוג זה עם תכנון טוב יותר? האם אתה צריך הכשרה לניהול זמן? האם אתה אדם מסוג א' שמתעקש לטפל בהכל בעצמך?
- לטפח את מקורות החדשות שלך. התרועע עם עמיתים ושוחח על חוויות ורעיונות. תקבל מידע ותובנה על החברה והענף שיכולים להועיל לך בתפקידך.
- בחר בקפידה את הקרבות, הנשק והאסטרטגיות שלך. זכור משפט קוויקר: "מול רוחות חזקות, תן לי להיות עלה דשא. מול חומות חזקות, תן לי להיות סערה של רוח."