<br> סיכום
בדוק כמה שיותר מהשינויים המעשיים לפני שאתה מדבר עם ילדך.
האם אתה מפחד לספר לילדך על פרידה או גירושים צפויים? איך אתה מפרסם את החדשות ותשומת הלב המתמשכת שלך לצרכיהם הרגשיים יכולים להקל על הכאב שלהם ולעזור להם להסתגל.
תינוקות ופעוטות
אפילו תינוקות יכולים לחוש מתח וקונפליקט בין ההורים. עד גיל שנתיים, רוב הפעוטות יכולים להבין הסבר פשוט של מה עומד להשתנות כתוצאה מגירושים, אבל תצטרך לחזור על המילים לעתים קרובות לפני שהן שוקעות. פעוטות לרוב יחזרו בתחומים כמו גמילה, אימון שירותים ו התנהגות כללית. היו סבלניים ומלאי חיבה, ונסו להרגיע את ילדכם על ידי שמירה על שגרה ופעילויות משפחתיות.
פחות זה יותר
יותר מדי מידע יכול להציף את ילדכם. בחרו את המילים שלכם בקפידה ותרגלו אותן לפני השיחה שלכם, כך שתוכלו להיות בטוחים שילדכם שומע את מה שיש לכם לומר לפני שהחרדה נכנסת והוא מאבד מיקוד.
להלן טיפים נוספים:
- במידת האפשר, אתה ובן זוגך לשעבר אמורים לספר לילדך יחד, ולהראות שאתה מחויב כהורים למרות שנישואיך מסתיימים.
- ספרו לילדכם בסוף שבוע, ותנו לו התראה של כמה שבועות כדי לעכל את החדשות, לשאול שאלות ולהתכונן לכל רילוקיישן.
- הדגישו שהגירושין אינם אשמתם. ילדים רבים מאשימים את עצמם וצריכים לומר להם שוב ושוב שהם לא הגורם לגירושין.
עוזר בהתאמה
דרכים אחרות שבהן תוכל לעזור לילדך להסתגל כוללות:
- בדוק כמה שיותר מהשינויים המעשיים לפני שאתה מדבר עם ילדך, והרגיע אותו שתעשה כל שביכולתך כדי לשמור על השגרה והסביבה שלו.
- שוחח עם המורים של ילדך וידע אותם מה קורה בבית. בקשו שיעדכנו אתכם לגבי מצבם בבית הספר בתקופה זו.
- היו מכבדים ככל האפשר את בן הזוג לשעבר. קונפליקט מתמשך מפעיל עומס אדיר על ילדים.
- עשה כל שביכולתך כדי לספק תחושת ביטחון ורווחה לילדך. סיפורים לפני השינה, ארוחות אהובות וחיבוקים נוספים ותשומת לב מנחמים ומרגיעים במיוחד. היו זמינים לדבר ולהקשיב לילדכם, ואם הם נראים מרוחקים או מסוגרים, היכנסו באמצעות שאילת שאלות כדי שידעו שאכפת לכם.
לטפח את המטפח
תמיכה בילדך במהלך המעבר של גירושין היא תובענית ומתישה להפליא. בקש עזרה מבני המשפחה והחברים שלך, ושקול להצטרף לקבוצת תמיכה להורים חד הוריים טריים. עזרה לילדך להסתגל תעזור להפוך את האשמה והצער שלך לאופטימיות וביטחון בזמן שאתה שואף לעבר עתיד מזהיר יותר.
<br> סיכום
בדוק כמה שיותר מהשינויים המעשיים לפני שאתה מדבר עם ילדך.
האם אתה מפחד לספר לילדך על פרידה או גירושים צפויים? איך אתה מפרסם את החדשות ותשומת הלב המתמשכת שלך לצרכיהם הרגשיים יכולים להקל על הכאב שלהם ולעזור להם להסתגל.
תינוקות ופעוטות
אפילו תינוקות יכולים לחוש מתח וקונפליקט בין ההורים. עד גיל שנתיים, רוב הפעוטות יכולים להבין הסבר פשוט של מה עומד להשתנות כתוצאה מגירושים, אבל תצטרך לחזור על המילים לעתים קרובות לפני שהן שוקעות. פעוטות לרוב יחזרו בתחומים כמו גמילה, אימון שירותים ו התנהגות כללית. היו סבלניים ומלאי חיבה, ונסו להרגיע את ילדכם על ידי שמירה על שגרה ופעילויות משפחתיות.
פחות זה יותר
יותר מדי מידע יכול להציף את ילדכם. בחרו את המילים שלכם בקפידה ותרגלו אותן לפני השיחה שלכם, כך שתוכלו להיות בטוחים שילדכם שומע את מה שיש לכם לומר לפני שהחרדה נכנסת והוא מאבד מיקוד.
להלן טיפים נוספים:
- במידת האפשר, אתה ובן זוגך לשעבר אמורים לספר לילדך יחד, ולהראות שאתה מחויב כהורים למרות שנישואיך מסתיימים.
- ספרו לילדכם בסוף שבוע, ותנו לו התראה של כמה שבועות כדי לעכל את החדשות, לשאול שאלות ולהתכונן לכל רילוקיישן.
- הדגישו שהגירושין אינם אשמתם. ילדים רבים מאשימים את עצמם וצריכים לומר להם שוב ושוב שהם לא הגורם לגירושין.
עוזר בהתאמה
דרכים אחרות שבהן תוכל לעזור לילדך להסתגל כוללות:
- בדוק כמה שיותר מהשינויים המעשיים לפני שאתה מדבר עם ילדך, והרגיע אותו שתעשה כל שביכולתך כדי לשמור על השגרה והסביבה שלו.
- שוחח עם המורים של ילדך וידע אותם מה קורה בבית. בקשו שיעדכנו אתכם לגבי מצבם בבית הספר בתקופה זו.
- היו מכבדים ככל האפשר את בן הזוג לשעבר. קונפליקט מתמשך מפעיל עומס אדיר על ילדים.
- עשה כל שביכולתך כדי לספק תחושת ביטחון ורווחה לילדך. סיפורים לפני השינה, ארוחות אהובות וחיבוקים נוספים ותשומת לב מנחמים ומרגיעים במיוחד. היו זמינים לדבר ולהקשיב לילדכם, ואם הם נראים מרוחקים או מסוגרים, היכנסו באמצעות שאילת שאלות כדי שידעו שאכפת לכם.
לטפח את המטפח
תמיכה בילדך במהלך המעבר של גירושין היא תובענית ומתישה להפליא. בקש עזרה מבני המשפחה והחברים שלך, ושקול להצטרף לקבוצת תמיכה להורים חד הוריים טריים. עזרה לילדך להסתגל תעזור להפוך את האשמה והצער שלך לאופטימיות וביטחון בזמן שאתה שואף לעבר עתיד מזהיר יותר.
<br> סיכום
בדוק כמה שיותר מהשינויים המעשיים לפני שאתה מדבר עם ילדך.
האם אתה מפחד לספר לילדך על פרידה או גירושים צפויים? איך אתה מפרסם את החדשות ותשומת הלב המתמשכת שלך לצרכיהם הרגשיים יכולים להקל על הכאב שלהם ולעזור להם להסתגל.
תינוקות ופעוטות
אפילו תינוקות יכולים לחוש מתח וקונפליקט בין ההורים. עד גיל שנתיים, רוב הפעוטות יכולים להבין הסבר פשוט של מה עומד להשתנות כתוצאה מגירושים, אבל תצטרך לחזור על המילים לעתים קרובות לפני שהן שוקעות. פעוטות לרוב יחזרו בתחומים כמו גמילה, אימון שירותים ו התנהגות כללית. היו סבלניים ומלאי חיבה, ונסו להרגיע את ילדכם על ידי שמירה על שגרה ופעילויות משפחתיות.
פחות זה יותר
יותר מדי מידע יכול להציף את ילדכם. בחרו את המילים שלכם בקפידה ותרגלו אותן לפני השיחה שלכם, כך שתוכלו להיות בטוחים שילדכם שומע את מה שיש לכם לומר לפני שהחרדה נכנסת והוא מאבד מיקוד.
להלן טיפים נוספים:
- במידת האפשר, אתה ובן זוגך לשעבר אמורים לספר לילדך יחד, ולהראות שאתה מחויב כהורים למרות שנישואיך מסתיימים.
- ספרו לילדכם בסוף שבוע, ותנו לו התראה של כמה שבועות כדי לעכל את החדשות, לשאול שאלות ולהתכונן לכל רילוקיישן.
- הדגישו שהגירושין אינם אשמתם. ילדים רבים מאשימים את עצמם וצריכים לומר להם שוב ושוב שהם לא הגורם לגירושין.
עוזר בהתאמה
דרכים אחרות שבהן תוכל לעזור לילדך להסתגל כוללות:
- בדוק כמה שיותר מהשינויים המעשיים לפני שאתה מדבר עם ילדך, והרגיע אותו שתעשה כל שביכולתך כדי לשמור על השגרה והסביבה שלו.
- שוחח עם המורים של ילדך וידע אותם מה קורה בבית. בקשו שיעדכנו אתכם לגבי מצבם בבית הספר בתקופה זו.
- היו מכבדים ככל האפשר את בן הזוג לשעבר. קונפליקט מתמשך מפעיל עומס אדיר על ילדים.
- עשה כל שביכולתך כדי לספק תחושת ביטחון ורווחה לילדך. סיפורים לפני השינה, ארוחות אהובות וחיבוקים נוספים ותשומת לב מנחמים ומרגיעים במיוחד. היו זמינים לדבר ולהקשיב לילדכם, ואם הם נראים מרוחקים או מסוגרים, היכנסו באמצעות שאילת שאלות כדי שידעו שאכפת לכם.
לטפח את המטפח
תמיכה בילדך במהלך המעבר של גירושין היא תובענית ומתישה להפליא. בקש עזרה מבני המשפחה והחברים שלך, ושקול להצטרף לקבוצת תמיכה להורים חד הוריים טריים. עזרה לילדך להסתגל תעזור להפוך את האשמה והצער שלך לאופטימיות וביטחון בזמן שאתה שואף לעבר עתיד מזהיר יותר.