<br> סיכום
- השתתף בפגישות רופא ובמפגשי קבוצת תמיכה.
- עזרו לה לבסס שגרה יומיומית לאכילה, שינה ונטילת כדורים.
- שבחו את הצלחותיה ואל תתעכבו על כישלונותיה.
אף אחד לא אוהב לראות מישהו שאכפת לו ממנו עובר זמנים קשים. חבר עם הפרעת שימוש בסמים קשה להיות בסביבה. ילד עם מחלת נפש קשה לכל המשפחה. אם אתה מכיר מישהו עם שתי הבעיות, אז אתה יודע שזה אפילו יותר קשה. עד כמה שזה עשוי להיות מס, התמיכה שלך היא חלק חיוני בהחלמתם.
זהה את הבעיות
הצעד הראשון הוא להבין שיש הפרעה משותפת (COD). ייתכן שהחברה או האהובה שלך מתכחשות למצב שלה. ייתכן שגם הרופא או עובד הבריאות שלה לא מודעים לנושא האחר. לכן, האדם מקבל טיפול רק בנושא אחד. זה פחות אידיאלי מכיוון ששני התנאים משפיעים זה על זה. לדוגמה, מישהו שמטופל בדיכאון עשוי לשתות אלכוהול כדי לנסות להרגיש טוב יותר. אדם שמשתתף בפגישות של אלכוהוליסטים אנונימיים עשוי להמשיך לשתות בגלל שהיא מרגישה מדוכאת. אם רק נושא אחד מטופל, הנושא השני יכול להפריע לטיפול בו. כדי שהטיפול יעבוד, יש לתת אותו לשתי ההפרעות בו זמנית.
אולי אתה מכיר את חברך או אהובך טוב יותר מכל אחד. לכן, אתה עשוי להיות הראשון לשים לב כשהוא לא מתנהג כמוהו. היזהרו משינויים פתאומיים שעלולים להעיד על מחלת נפש או שימוש בחומרים או שניהם.
חלק מהשינויים הללו עשויים לכלול:
- מצב רוח קיצוני, רגישות או גירוי
- שתייה בסיכון גבוה
- אלימות
- דכאון
- אדישות
- אי הקשבה
- עַצבָּנוּת
- פרנויה
- נסיגה
- אכילה, שינה או בעיות מיניות
דרכים לקידום החלמה
כאשר למישהו שאכפת לו יש COD, אתה עלול להרגיש חסר אונים. זו תחושה נורמלית, אבל היא רחוקה מהאמת. לא רק שאתה יכול לעזור, אלא שחברך או אהובך זקוק לעזרתך. לעזור לא אומר לקחת על עצמך את הנטל. זה לא אומר שאתה הופך להיות המאפשר או כלב השמירה של האדם. אדם עם COD צריך קודם כל להיות מוכן לקבל עזרה. החלמה היא עבודה קשה ואף אחד לא יכול לעשות את העבודה בשבילה. התפקיד שלך הוא להראות את תמיכתך לאורך כל התהליך. זה אומר גם בזמנים הטובים וגם בזמנים הרעים.
לפעמים, הדרך הטובה ביותר לעזור למישהו עם COD היא פשוט להיות שם בשבילו. זה מאפשר לחבר שלך או לאהוב שלך להיפתח לגבי המאבקים שלו. לא צריך לקבל את כל התשובות. אתה רק צריך לתת עידוד ותמיכה. הקשיבו לו, והודיעו לו שהוא לא לבד.
הנה דרכים נוספות לעזור לחבר או לאדם אהוב להחלים:
- לך איתה לפגישות לרופא.
- השתתף במפגשי קבוצת תמיכה.
- עזרו לה לבסס שגרה יומיומית לאכילה, שינה ונטילת כדורים.
- שבחו את הצלחותיה ואל תתעכבו על כישלונותיה.
- היה סבלני איתה.
- עודדו אותה על ידי הישארות חיובית בעצמכם.
- הזמינו אותה להשתתף בפעילויות בריאות.
- הישאר מעודכן לגבי ההפרעות.
- אל תתעלם ממחשבות על התאבדות - התקשר לרופא או 911.
משאבים
אלכוהוליסטים אנונימיים
www.aa.org
נרקוטים אנונימיים
www.na.org
הברית הלאומית למחלות נפש
www.nami.org
המכון הלאומי לבריאות נפש
Www.nimh.nih.gov
התמכרות לסמים ואלכוהול שירותי בריאות הנפש
www.samhsa.gov
<br> סיכום
- השתתף בפגישות רופא ובמפגשי קבוצת תמיכה.
- עזרו לה לבסס שגרה יומיומית לאכילה, שינה ונטילת כדורים.
- שבחו את הצלחותיה ואל תתעכבו על כישלונותיה.
אף אחד לא אוהב לראות מישהו שאכפת לו ממנו עובר זמנים קשים. חבר עם הפרעת שימוש בסמים קשה להיות בסביבה. ילד עם מחלת נפש קשה לכל המשפחה. אם אתה מכיר מישהו עם שתי הבעיות, אז אתה יודע שזה אפילו יותר קשה. עד כמה שזה עשוי להיות מס, התמיכה שלך היא חלק חיוני בהחלמתם.
זהה את הבעיות
הצעד הראשון הוא להבין שיש הפרעה משותפת (COD). ייתכן שהחברה או האהובה שלך מתכחשות למצב שלה. ייתכן שגם הרופא או עובד הבריאות שלה לא מודעים לנושא האחר. לכן, האדם מקבל טיפול רק בנושא אחד. זה פחות אידיאלי מכיוון ששני התנאים משפיעים זה על זה. לדוגמה, מישהו שמטופל בדיכאון עשוי לשתות אלכוהול כדי לנסות להרגיש טוב יותר. אדם שמשתתף בפגישות של אלכוהוליסטים אנונימיים עשוי להמשיך לשתות בגלל שהיא מרגישה מדוכאת. אם רק נושא אחד מטופל, הנושא השני יכול להפריע לטיפול בו. כדי שהטיפול יעבוד, יש לתת אותו לשתי ההפרעות בו זמנית.
אולי אתה מכיר את חברך או אהובך טוב יותר מכל אחד. לכן, אתה עשוי להיות הראשון לשים לב כשהוא לא מתנהג כמוהו. היזהרו משינויים פתאומיים שעלולים להעיד על מחלת נפש או שימוש בחומרים או שניהם.
חלק מהשינויים הללו עשויים לכלול:
- מצב רוח קיצוני, רגישות או גירוי
- שתייה בסיכון גבוה
- אלימות
- דכאון
- אדישות
- אי הקשבה
- עַצבָּנוּת
- פרנויה
- נסיגה
- אכילה, שינה או בעיות מיניות
דרכים לקידום החלמה
כאשר למישהו שאכפת לו יש COD, אתה עלול להרגיש חסר אונים. זו תחושה נורמלית, אבל היא רחוקה מהאמת. לא רק שאתה יכול לעזור, אלא שחברך או אהובך זקוק לעזרתך. לעזור לא אומר לקחת על עצמך את הנטל. זה לא אומר שאתה הופך להיות המאפשר או כלב השמירה של האדם. אדם עם COD צריך קודם כל להיות מוכן לקבל עזרה. החלמה היא עבודה קשה ואף אחד לא יכול לעשות את העבודה בשבילה. התפקיד שלך הוא להראות את תמיכתך לאורך כל התהליך. זה אומר גם בזמנים הטובים וגם בזמנים הרעים.
לפעמים, הדרך הטובה ביותר לעזור למישהו עם COD היא פשוט להיות שם בשבילו. זה מאפשר לחבר שלך או לאהוב שלך להיפתח לגבי המאבקים שלו. לא צריך לקבל את כל התשובות. אתה רק צריך לתת עידוד ותמיכה. הקשיבו לו, והודיעו לו שהוא לא לבד.
הנה דרכים נוספות לעזור לחבר או לאדם אהוב להחלים:
- לך איתה לפגישות לרופא.
- השתתף במפגשי קבוצת תמיכה.
- עזרו לה לבסס שגרה יומיומית לאכילה, שינה ונטילת כדורים.
- שבחו את הצלחותיה ואל תתעכבו על כישלונותיה.
- היה סבלני איתה.
- עודדו אותה על ידי הישארות חיובית בעצמכם.
- הזמינו אותה להשתתף בפעילויות בריאות.
- הישאר מעודכן לגבי ההפרעות.
- אל תתעלם ממחשבות על התאבדות - התקשר לרופא או 911.
משאבים
אלכוהוליסטים אנונימיים
www.aa.org
נרקוטים אנונימיים
www.na.org
הברית הלאומית למחלות נפש
www.nami.org
המכון הלאומי לבריאות נפש
Www.nimh.nih.gov
התמכרות לסמים ואלכוהול שירותי בריאות הנפש
www.samhsa.gov
<br> סיכום
- השתתף בפגישות רופא ובמפגשי קבוצת תמיכה.
- עזרו לה לבסס שגרה יומיומית לאכילה, שינה ונטילת כדורים.
- שבחו את הצלחותיה ואל תתעכבו על כישלונותיה.
אף אחד לא אוהב לראות מישהו שאכפת לו ממנו עובר זמנים קשים. חבר עם הפרעת שימוש בסמים קשה להיות בסביבה. ילד עם מחלת נפש קשה לכל המשפחה. אם אתה מכיר מישהו עם שתי הבעיות, אז אתה יודע שזה אפילו יותר קשה. עד כמה שזה עשוי להיות מס, התמיכה שלך היא חלק חיוני בהחלמתם.
זהה את הבעיות
הצעד הראשון הוא להבין שיש הפרעה משותפת (COD). ייתכן שהחברה או האהובה שלך מתכחשות למצב שלה. ייתכן שגם הרופא או עובד הבריאות שלה לא מודעים לנושא האחר. לכן, האדם מקבל טיפול רק בנושא אחד. זה פחות אידיאלי מכיוון ששני התנאים משפיעים זה על זה. לדוגמה, מישהו שמטופל בדיכאון עשוי לשתות אלכוהול כדי לנסות להרגיש טוב יותר. אדם שמשתתף בפגישות של אלכוהוליסטים אנונימיים עשוי להמשיך לשתות בגלל שהיא מרגישה מדוכאת. אם רק נושא אחד מטופל, הנושא השני יכול להפריע לטיפול בו. כדי שהטיפול יעבוד, יש לתת אותו לשתי ההפרעות בו זמנית.
אולי אתה מכיר את חברך או אהובך טוב יותר מכל אחד. לכן, אתה עשוי להיות הראשון לשים לב כשהוא לא מתנהג כמוהו. היזהרו משינויים פתאומיים שעלולים להעיד על מחלת נפש או שימוש בחומרים או שניהם.
חלק מהשינויים הללו עשויים לכלול:
- מצב רוח קיצוני, רגישות או גירוי
- שתייה בסיכון גבוה
- אלימות
- דכאון
- אדישות
- אי הקשבה
- עַצבָּנוּת
- פרנויה
- נסיגה
- אכילה, שינה או בעיות מיניות
דרכים לקידום החלמה
כאשר למישהו שאכפת לו יש COD, אתה עלול להרגיש חסר אונים. זו תחושה נורמלית, אבל היא רחוקה מהאמת. לא רק שאתה יכול לעזור, אלא שחברך או אהובך זקוק לעזרתך. לעזור לא אומר לקחת על עצמך את הנטל. זה לא אומר שאתה הופך להיות המאפשר או כלב השמירה של האדם. אדם עם COD צריך קודם כל להיות מוכן לקבל עזרה. החלמה היא עבודה קשה ואף אחד לא יכול לעשות את העבודה בשבילה. התפקיד שלך הוא להראות את תמיכתך לאורך כל התהליך. זה אומר גם בזמנים הטובים וגם בזמנים הרעים.
לפעמים, הדרך הטובה ביותר לעזור למישהו עם COD היא פשוט להיות שם בשבילו. זה מאפשר לחבר שלך או לאהוב שלך להיפתח לגבי המאבקים שלו. לא צריך לקבל את כל התשובות. אתה רק צריך לתת עידוד ותמיכה. הקשיבו לו, והודיעו לו שהוא לא לבד.
הנה דרכים נוספות לעזור לחבר או לאדם אהוב להחלים:
- לך איתה לפגישות לרופא.
- השתתף במפגשי קבוצת תמיכה.
- עזרו לה לבסס שגרה יומיומית לאכילה, שינה ונטילת כדורים.
- שבחו את הצלחותיה ואל תתעכבו על כישלונותיה.
- היה סבלני איתה.
- עודדו אותה על ידי הישארות חיובית בעצמכם.
- הזמינו אותה להשתתף בפעילויות בריאות.
- הישאר מעודכן לגבי ההפרעות.
- אל תתעלם ממחשבות על התאבדות - התקשר לרופא או 911.
משאבים
אלכוהוליסטים אנונימיים
www.aa.org
נרקוטים אנונימיים
www.na.org
הברית הלאומית למחלות נפש
www.nami.org
המכון הלאומי לבריאות נפש
Www.nimh.nih.gov
התמכרות לסמים ואלכוהול שירותי בריאות הנפש
www.samhsa.gov