<br> סיכום
- למד את הסיכונים להתאבדות.
- קחו את כל האיומים ברצינות.
- קבל עזרה מיידית של מומחה.
אפילו ההורה או המורה הקשובים ביותר לא תמיד יכולים לזהות סימני סכנה אצל בני נוער. יום אחד, תלמיד תיכון צף מאוהב; הבא, הם למטה. עד שהסערות ההורמונליות יירגעו, אתה צריך לצפות שמצבי הרוח וההתנהגות של בני נוער יהיו למעלה, למטה, ובכל רחבי המפה.
למעשה, הסימן הברור ביותר לסכנה עשוי לבוא כאשר הדפוס הלא אחיד הזה משתנה, ובני נוער נראה תקוע במצב נפשי יחיד ורע.
אולי הם מדברים על שנמאס להם מבית הספר. הם עשויים להתרחק מחבריהם הוותיקים או להתחיל להתרוצץ עם קהל שונה מאוד. הם מדברים ללא הפסקה על איך הם שונאים את הבוס שלהם בעבודה לאחר הלימודים. המתבגר שלך מתבטא במשפחה, בלי שום דבר טוב להגיד על אף אחד או משהו. אתה לא יכול לרצות אותם לא משנה כמה תנסה. הם תמיד כועסים, נסערים או עצובים.
למעשה, לבני הנוער שלך יכול להיות כל כך קשה להיות בסביבה, שהיית רוצה שהם פשוט יישארו בחדר שלהם או ייצאו עם החברים שלהם, אז אתה לא צריך להקשיב לכל כך הרבה שליליות.
אם התנהגות זו היא חדשה או נמשכת במשך שבועות רבים, ההורים צריכים לשים לב. זה יכול להיות סימן לדיכאון רציני. ללא טיפול, בני הנוער שלך עשויים להיות בסיכון גבוה יותר ליטול את חייו. התאבדות היא גורם המוות השני בשכיחותו בקרב צעירים בגילאי 12-18, על פי נתונים מהמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.
דיכאון הוא מצב שניתן לאבחן וניתן לטיפול, ולכן חשוב להורה לקבל עזרה מיידית לילד בכל גיל. אבל, גם אם המתבגר שלך מאובחן עם דיכאון, זה לא בהכרח אומר שיש לו מחשבות לקחת את החיים שלהם.
טריגרים לדיכאון ו/או התאבדות
דיכאון יכול להופיע לאט או יכול להיות מופעל על ידי אירוע שמותיר אדם תחושת חסר אונים.
האם המתבגר שלך מתמודד עם אחת מהבעיות הללו?
- אובדן של אדם אהוב, אפילו חיית מחמד
- אובדן מקום עבודה
- אובדן בית
- מחלה קשה במשפחה
- גירושין לאחרונה של הורים
- בעיות כסף במשפחה
- שימוש בחומרים במשפחה
- בריונות בבית, בבית הספר או בעבודה
- עוברים לבית ספר חדש
בריונות היא כמעט מגיפה בבתי ספר מסוימים, שם היא הורסת חיים צעירים ואף מזרזת התאבדויות. חלקם מתגרגים פנים אל פנים. אחרים זוכים ללעג ומושפל בפומבי באמצעות מדיה חברתית. כך או כך, לבריונות יש השפעות ארוכות טווח על בריאותו הנפשית של הילד ועל הסיכון להתאבדות שיכולות להימשך גם בבגרות. זה נכון גם לבריונים וגם לאלה שהם הולכים אחריהם.
שוב, קחו בריונות ברצינות. אתה יכול לעזור לילדך על ידי עבודה עם בית הספר או השכונה כדי לעצור את הבריונות של בני הנוער שלך או של כל אחד אחר.
סימני צרות
שמור את העיניים והאוזניים פקוחות לסימני סכנה. יש לנער שלך:
- שינה מראה
- החליפו חברים
- הפסיק לעסוק בפעילויות מועדפות, כגון ספורט, שיעורי מוזיקה, שירות קהילתי, קבוצות נוער מאורגנות או בילוי
- איבד עניין בעתיד
- הפסדת בית ספר לעתים קרובות בגלל שינה יתר או חוסר הרגשה טובה
- פנה פנימה או הפסיק להתרועע עם המשפחה
- התחיל לעשות דברים מסוכנים, כמו לשתות, להתעסק בסמים, לנהוג מהר מדי, לשחק בנשק, להישאר בחוץ מאוחר מאוד ו/או להיכנס למריבות
שימוש בסמים מעלה את הסיכון להתאבדות במובנים רבים. קודם כל, אלכוהול הוא מדכא וכך גם סמים רבים שאנשים משתמשים כדי להשתכר. שימוש בסמים יכול לדחוף נער לדיכאון, לאט. הם עלולים להרגיש טוב בעודם גבוהים, אבל מתרסקים לאחר שהתרופה פוגה. שנית, בגלל שהם משתמשים בסמים או בשתייה, הם יכולים לאבד את תמיכת החברים או המשפחה שלהם. בלי זה, הם עלולים להיסחף עמוק יותר לתוך דיכאון לא מטופל. שלישית, חומרים משנים תודעה מורידים את העכבות של האדם בזמן שהם מגבירים את האימפולסיביות. בני הנוער שלך עלולים לעשות משהו תחת השפעה שהם לעולם לא יעשו, אם היו מפוכחים.
אין התנהגות אחת כשלעצמה משמעותית במיוחד, אבל אם לבני הנוער שלך יש הרבה מההתנהגויות האלה, כדאי שתסתכל מקרוב על מה שקורה בחייו של הילד הזה. דבר עם המתבגר שלך ותגיד שאתה מודאג. שוחח עם הורים של החברים של בני הנוער שלך כדי לגלות מה הילדים שלהם עושים.
מדוע הנער שלי נמצא בסיכון?
לכולנו יש הפסדים ורבים מאיתנו גדלו בנסיבות קשות, אבל לחלק מהבני נוער יש יותר בעיות להתמודד עם בעיות מאחרים.
מדוע ילד אחד מתמודד עם אובדן ואחר לא יכול?
- יש אנשים בעלי נטייה לדיכאון, במיוחד אם למשפחה אחרת יש את זה. אם הורה, למשל, סובל מדיכאון, כנראה שלבני הנוער היו תריסר שנים או יותר להיפגע מכך, וייתכן שאין לו יסודות טובים לבריאות הנפש לתמוך בו במהלך משבר.
- לא לכל בני הנוער יש מערכות תמיכה טובות. הם זקוקים לתמיכה מתמשכת מאנשים שהם יכולים לסמוך עליהם - כמו הורים, חברים, מורים, אנשי דת - כדי לעזור להם להישאר במסלול לחיים בריאים.
- יותר מדי דברים רעים עלולים להיערם על מי שאינו מוכן להתמודד עם העומס. פתאום הכל משתבש. לא רק שהורה העניש את הנער, אלא שהם קיבלו ציון נכשל, לא הגיעו לקבוצה, או שבן הזוג הרומנטי שלהם מצא מישהו אחר.
דיכאון מתבסס על חוסר תקווה, וזה מוביל לייאוש. כאשר המצב מתחיל להציף את יכולתו של אדם להישאר רגשית, התאבדות יכולה להיראות כמו פתרון סביר.
כולנו מרגישים לפעמים חסרי אונים לפני מפולת של בעיות. ייתכן שלבני הנוער שלך אין ניסיון בפתרון כל כך הרבה בעיות, והוא מאמין שהם משתלטים על החיים שלהם. פעם הכל היה כל כך קל, ועכשיו זה כל כך קשה. הגורל פנה נגדם, והם מרגישים חסרי יכולת, פחדים, חסרי תועלת ואינם מסוגלים לשלוט במה שקורה אחר כך, אבל יש תקווה.
משאב
אם אתה או יקירך נמצאים במשבר וזקוקים לעזרה מיד, התקשר למספר 988 בכל עת ובכל יום. או להיכנס לאינטרנט כדי 988 קו החיים של התאבדות ומשבר. קווי הצלה אלה למניעת התאבדות 24 שעות ביממה הם שירותים בחינם, זמינים לכל אחד. כל השיחות חסויות.
<br> סיכום
- למד את הסיכונים להתאבדות.
- קחו את כל האיומים ברצינות.
- קבל עזרה מיידית של מומחה.
אפילו ההורה או המורה הקשובים ביותר לא תמיד יכולים לזהות סימני סכנה אצל בני נוער. יום אחד, תלמיד תיכון צף מאוהב; הבא, הם למטה. עד שהסערות ההורמונליות יירגעו, אתה צריך לצפות שמצבי הרוח וההתנהגות של בני נוער יהיו למעלה, למטה, ובכל רחבי המפה.
למעשה, הסימן הברור ביותר לסכנה עשוי לבוא כאשר הדפוס הלא אחיד הזה משתנה, ובני נוער נראה תקוע במצב נפשי יחיד ורע.
אולי הם מדברים על שנמאס להם מבית הספר. הם עשויים להתרחק מחבריהם הוותיקים או להתחיל להתרוצץ עם קהל שונה מאוד. הם מדברים ללא הפסקה על איך הם שונאים את הבוס שלהם בעבודה לאחר הלימודים. המתבגר שלך מתבטא במשפחה, בלי שום דבר טוב להגיד על אף אחד או משהו. אתה לא יכול לרצות אותם לא משנה כמה תנסה. הם תמיד כועסים, נסערים או עצובים.
למעשה, לבני הנוער שלך יכול להיות כל כך קשה להיות בסביבה, שהיית רוצה שהם פשוט יישארו בחדר שלהם או ייצאו עם החברים שלהם, אז אתה לא צריך להקשיב לכל כך הרבה שליליות.
אם התנהגות זו היא חדשה או נמשכת במשך שבועות רבים, ההורים צריכים לשים לב. זה יכול להיות סימן לדיכאון רציני. ללא טיפול, בני הנוער שלך עשויים להיות בסיכון גבוה יותר ליטול את חייו. התאבדות היא גורם המוות השני בשכיחותו בקרב צעירים בגילאי 12-18, על פי נתונים מהמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.
דיכאון הוא מצב שניתן לאבחן וניתן לטיפול, ולכן חשוב להורה לקבל עזרה מיידית לילד בכל גיל. אבל, גם אם המתבגר שלך מאובחן עם דיכאון, זה לא בהכרח אומר שיש לו מחשבות לקחת את החיים שלהם.
טריגרים לדיכאון ו/או התאבדות
דיכאון יכול להופיע לאט או יכול להיות מופעל על ידי אירוע שמותיר אדם תחושת חסר אונים.
האם המתבגר שלך מתמודד עם אחת מהבעיות הללו?
- אובדן של אדם אהוב, אפילו חיית מחמד
- אובדן מקום עבודה
- אובדן בית
- מחלה קשה במשפחה
- גירושין לאחרונה של הורים
- בעיות כסף במשפחה
- שימוש בחומרים במשפחה
- בריונות בבית, בבית הספר או בעבודה
- עוברים לבית ספר חדש
בריונות היא כמעט מגיפה בבתי ספר מסוימים, שם היא הורסת חיים צעירים ואף מזרזת התאבדויות. חלקם מתגרגים פנים אל פנים. אחרים זוכים ללעג ומושפל בפומבי באמצעות מדיה חברתית. כך או כך, לבריונות יש השפעות ארוכות טווח על בריאותו הנפשית של הילד ועל הסיכון להתאבדות שיכולות להימשך גם בבגרות. זה נכון גם לבריונים וגם לאלה שהם הולכים אחריהם.
שוב, קחו בריונות ברצינות. אתה יכול לעזור לילדך על ידי עבודה עם בית הספר או השכונה כדי לעצור את הבריונות של בני הנוער שלך או של כל אחד אחר.
סימני צרות
שמור את העיניים והאוזניים פקוחות לסימני סכנה. יש לנער שלך:
- שינה מראה
- החליפו חברים
- הפסיק לעסוק בפעילויות מועדפות, כגון ספורט, שיעורי מוזיקה, שירות קהילתי, קבוצות נוער מאורגנות או בילוי
- איבד עניין בעתיד
- הפסדת בית ספר לעתים קרובות בגלל שינה יתר או חוסר הרגשה טובה
- פנה פנימה או הפסיק להתרועע עם המשפחה
- התחיל לעשות דברים מסוכנים, כמו לשתות, להתעסק בסמים, לנהוג מהר מדי, לשחק בנשק, להישאר בחוץ מאוחר מאוד ו/או להיכנס למריבות
שימוש בסמים מעלה את הסיכון להתאבדות במובנים רבים. קודם כל, אלכוהול הוא מדכא וכך גם סמים רבים שאנשים משתמשים כדי להשתכר. שימוש בסמים יכול לדחוף נער לדיכאון, לאט. הם עלולים להרגיש טוב בעודם גבוהים, אבל מתרסקים לאחר שהתרופה פוגה. שנית, בגלל שהם משתמשים בסמים או בשתייה, הם יכולים לאבד את תמיכת החברים או המשפחה שלהם. בלי זה, הם עלולים להיסחף עמוק יותר לתוך דיכאון לא מטופל. שלישית, חומרים משנים תודעה מורידים את העכבות של האדם בזמן שהם מגבירים את האימפולסיביות. בני הנוער שלך עלולים לעשות משהו תחת השפעה שהם לעולם לא יעשו, אם היו מפוכחים.
אין התנהגות אחת כשלעצמה משמעותית במיוחד, אבל אם לבני הנוער שלך יש הרבה מההתנהגויות האלה, כדאי שתסתכל מקרוב על מה שקורה בחייו של הילד הזה. דבר עם המתבגר שלך ותגיד שאתה מודאג. שוחח עם הורים של החברים של בני הנוער שלך כדי לגלות מה הילדים שלהם עושים.
מדוע הנער שלי נמצא בסיכון?
לכולנו יש הפסדים ורבים מאיתנו גדלו בנסיבות קשות, אבל לחלק מהבני נוער יש יותר בעיות להתמודד עם בעיות מאחרים.
מדוע ילד אחד מתמודד עם אובדן ואחר לא יכול?
- יש אנשים בעלי נטייה לדיכאון, במיוחד אם למשפחה אחרת יש את זה. אם הורה, למשל, סובל מדיכאון, כנראה שלבני הנוער היו תריסר שנים או יותר להיפגע מכך, וייתכן שאין לו יסודות טובים לבריאות הנפש לתמוך בו במהלך משבר.
- לא לכל בני הנוער יש מערכות תמיכה טובות. הם זקוקים לתמיכה מתמשכת מאנשים שהם יכולים לסמוך עליהם - כמו הורים, חברים, מורים, אנשי דת - כדי לעזור להם להישאר במסלול לחיים בריאים.
- יותר מדי דברים רעים עלולים להיערם על מי שאינו מוכן להתמודד עם העומס. פתאום הכל משתבש. לא רק שהורה העניש את הנער, אלא שהם קיבלו ציון נכשל, לא הגיעו לקבוצה, או שבן הזוג הרומנטי שלהם מצא מישהו אחר.
דיכאון מתבסס על חוסר תקווה, וזה מוביל לייאוש. כאשר המצב מתחיל להציף את יכולתו של אדם להישאר רגשית, התאבדות יכולה להיראות כמו פתרון סביר.
כולנו מרגישים לפעמים חסרי אונים לפני מפולת של בעיות. ייתכן שלבני הנוער שלך אין ניסיון בפתרון כל כך הרבה בעיות, והוא מאמין שהם משתלטים על החיים שלהם. פעם הכל היה כל כך קל, ועכשיו זה כל כך קשה. הגורל פנה נגדם, והם מרגישים חסרי יכולת, פחדים, חסרי תועלת ואינם מסוגלים לשלוט במה שקורה אחר כך, אבל יש תקווה.
משאב
אם אתה או יקירך נמצאים במשבר וזקוקים לעזרה מיד, התקשר למספר 988 בכל עת ובכל יום. או להיכנס לאינטרנט כדי 988 קו החיים של התאבדות ומשבר. קווי הצלה אלה למניעת התאבדות 24 שעות ביממה הם שירותים בחינם, זמינים לכל אחד. כל השיחות חסויות.
<br> סיכום
- למד את הסיכונים להתאבדות.
- קחו את כל האיומים ברצינות.
- קבל עזרה מיידית של מומחה.
אפילו ההורה או המורה הקשובים ביותר לא תמיד יכולים לזהות סימני סכנה אצל בני נוער. יום אחד, תלמיד תיכון צף מאוהב; הבא, הם למטה. עד שהסערות ההורמונליות יירגעו, אתה צריך לצפות שמצבי הרוח וההתנהגות של בני נוער יהיו למעלה, למטה, ובכל רחבי המפה.
למעשה, הסימן הברור ביותר לסכנה עשוי לבוא כאשר הדפוס הלא אחיד הזה משתנה, ובני נוער נראה תקוע במצב נפשי יחיד ורע.
אולי הם מדברים על שנמאס להם מבית הספר. הם עשויים להתרחק מחבריהם הוותיקים או להתחיל להתרוצץ עם קהל שונה מאוד. הם מדברים ללא הפסקה על איך הם שונאים את הבוס שלהם בעבודה לאחר הלימודים. המתבגר שלך מתבטא במשפחה, בלי שום דבר טוב להגיד על אף אחד או משהו. אתה לא יכול לרצות אותם לא משנה כמה תנסה. הם תמיד כועסים, נסערים או עצובים.
למעשה, לבני הנוער שלך יכול להיות כל כך קשה להיות בסביבה, שהיית רוצה שהם פשוט יישארו בחדר שלהם או ייצאו עם החברים שלהם, אז אתה לא צריך להקשיב לכל כך הרבה שליליות.
אם התנהגות זו היא חדשה או נמשכת במשך שבועות רבים, ההורים צריכים לשים לב. זה יכול להיות סימן לדיכאון רציני. ללא טיפול, בני הנוער שלך עשויים להיות בסיכון גבוה יותר ליטול את חייו. התאבדות היא גורם המוות השני בשכיחותו בקרב צעירים בגילאי 12-18, על פי נתונים מהמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.
דיכאון הוא מצב שניתן לאבחן וניתן לטיפול, ולכן חשוב להורה לקבל עזרה מיידית לילד בכל גיל. אבל, גם אם המתבגר שלך מאובחן עם דיכאון, זה לא בהכרח אומר שיש לו מחשבות לקחת את החיים שלהם.
טריגרים לדיכאון ו/או התאבדות
דיכאון יכול להופיע לאט או יכול להיות מופעל על ידי אירוע שמותיר אדם תחושת חסר אונים.
האם המתבגר שלך מתמודד עם אחת מהבעיות הללו?
- אובדן של אדם אהוב, אפילו חיית מחמד
- אובדן מקום עבודה
- אובדן בית
- מחלה קשה במשפחה
- גירושין לאחרונה של הורים
- בעיות כסף במשפחה
- שימוש בחומרים במשפחה
- בריונות בבית, בבית הספר או בעבודה
- עוברים לבית ספר חדש
בריונות היא כמעט מגיפה בבתי ספר מסוימים, שם היא הורסת חיים צעירים ואף מזרזת התאבדויות. חלקם מתגרגים פנים אל פנים. אחרים זוכים ללעג ומושפל בפומבי באמצעות מדיה חברתית. כך או כך, לבריונות יש השפעות ארוכות טווח על בריאותו הנפשית של הילד ועל הסיכון להתאבדות שיכולות להימשך גם בבגרות. זה נכון גם לבריונים וגם לאלה שהם הולכים אחריהם.
שוב, קחו בריונות ברצינות. אתה יכול לעזור לילדך על ידי עבודה עם בית הספר או השכונה כדי לעצור את הבריונות של בני הנוער שלך או של כל אחד אחר.
סימני צרות
שמור את העיניים והאוזניים פקוחות לסימני סכנה. יש לנער שלך:
- שינה מראה
- החליפו חברים
- הפסיק לעסוק בפעילויות מועדפות, כגון ספורט, שיעורי מוזיקה, שירות קהילתי, קבוצות נוער מאורגנות או בילוי
- איבד עניין בעתיד
- הפסדת בית ספר לעתים קרובות בגלל שינה יתר או חוסר הרגשה טובה
- פנה פנימה או הפסיק להתרועע עם המשפחה
- התחיל לעשות דברים מסוכנים, כמו לשתות, להתעסק בסמים, לנהוג מהר מדי, לשחק בנשק, להישאר בחוץ מאוחר מאוד ו/או להיכנס למריבות
שימוש בסמים מעלה את הסיכון להתאבדות במובנים רבים. קודם כל, אלכוהול הוא מדכא וכך גם סמים רבים שאנשים משתמשים כדי להשתכר. שימוש בסמים יכול לדחוף נער לדיכאון, לאט. הם עלולים להרגיש טוב בעודם גבוהים, אבל מתרסקים לאחר שהתרופה פוגה. שנית, בגלל שהם משתמשים בסמים או בשתייה, הם יכולים לאבד את תמיכת החברים או המשפחה שלהם. בלי זה, הם עלולים להיסחף עמוק יותר לתוך דיכאון לא מטופל. שלישית, חומרים משנים תודעה מורידים את העכבות של האדם בזמן שהם מגבירים את האימפולסיביות. בני הנוער שלך עלולים לעשות משהו תחת השפעה שהם לעולם לא יעשו, אם היו מפוכחים.
אין התנהגות אחת כשלעצמה משמעותית במיוחד, אבל אם לבני הנוער שלך יש הרבה מההתנהגויות האלה, כדאי שתסתכל מקרוב על מה שקורה בחייו של הילד הזה. דבר עם המתבגר שלך ותגיד שאתה מודאג. שוחח עם הורים של החברים של בני הנוער שלך כדי לגלות מה הילדים שלהם עושים.
מדוע הנער שלי נמצא בסיכון?
לכולנו יש הפסדים ורבים מאיתנו גדלו בנסיבות קשות, אבל לחלק מהבני נוער יש יותר בעיות להתמודד עם בעיות מאחרים.
מדוע ילד אחד מתמודד עם אובדן ואחר לא יכול?
- יש אנשים בעלי נטייה לדיכאון, במיוחד אם למשפחה אחרת יש את זה. אם הורה, למשל, סובל מדיכאון, כנראה שלבני הנוער היו תריסר שנים או יותר להיפגע מכך, וייתכן שאין לו יסודות טובים לבריאות הנפש לתמוך בו במהלך משבר.
- לא לכל בני הנוער יש מערכות תמיכה טובות. הם זקוקים לתמיכה מתמשכת מאנשים שהם יכולים לסמוך עליהם - כמו הורים, חברים, מורים, אנשי דת - כדי לעזור להם להישאר במסלול לחיים בריאים.
- יותר מדי דברים רעים עלולים להיערם על מי שאינו מוכן להתמודד עם העומס. פתאום הכל משתבש. לא רק שהורה העניש את הנער, אלא שהם קיבלו ציון נכשל, לא הגיעו לקבוצה, או שבן הזוג הרומנטי שלהם מצא מישהו אחר.
דיכאון מתבסס על חוסר תקווה, וזה מוביל לייאוש. כאשר המצב מתחיל להציף את יכולתו של אדם להישאר רגשית, התאבדות יכולה להיראות כמו פתרון סביר.
כולנו מרגישים לפעמים חסרי אונים לפני מפולת של בעיות. ייתכן שלבני הנוער שלך אין ניסיון בפתרון כל כך הרבה בעיות, והוא מאמין שהם משתלטים על החיים שלהם. פעם הכל היה כל כך קל, ועכשיו זה כל כך קשה. הגורל פנה נגדם, והם מרגישים חסרי יכולת, פחדים, חסרי תועלת ואינם מסוגלים לשלוט במה שקורה אחר כך, אבל יש תקווה.
משאב
אם אתה או יקירך נמצאים במשבר וזקוקים לעזרה מיד, התקשר למספר 988 בכל עת ובכל יום. או להיכנס לאינטרנט כדי 988 קו החיים של התאבדות ומשבר. קווי הצלה אלה למניעת התאבדות 24 שעות ביממה הם שירותים בחינם, זמינים לכל אחד. כל השיחות חסויות.