צרות של שותפים לדירה: איך לפתור סכסוכים

נבדק ב-21 במרץ 2017

סְגוֹר

מאמר בדואר אלקטרוני

מלא טופס כדי לשלוח מאמר בדואר אלקטרוני...

שדות נדרשים מסומנים בכוכבית (*) צמוד לתווית.

הפרד מספר נמענים באמצעות פסיק

סְגוֹר

הרשמה לניוזלטרים

מלא טופס זה כדי להירשם לניוזלטר...

שדות נדרשים מסומנים בכוכבית (*) צמוד לתווית.

 

<br> סיכום

  • קבע כמה כללי יסוד לפני שאתה עובר לגור ביחד.
  • היו מקדימים לגבי הצרכים והציפיות שלכם.
  • דבר רגוע על קונפליקטים.
  • מצא פתרון.

לחיות עם שותפים לדירה יכול להיות אתגר. למרות הכוונות להסתדר תמיד, קונפליקטים של שותפים לדירה הם בלתי נמנעים. "היא אוכלת לי את האוכל" ו"הוא לוקח לי את מקום החניה" - או נושאים גדולים יותר כמו "היא אף פעם לא משלמת שכר דירה בזמן" - הן תלונות נפוצות של שותפים לדירה. תקשורת, לעומת זאת, היא המפתח להימנעות ולפתור קונפליקטים כאלה.

קביעת כללי יסוד

באופן אידיאלי, אתה והשותף שלך לדירה צריכים לקבוע כמה כללי יסוד לפני שאתם עוברים לגור ביחד. פיתוח הבנה הדדית בנושאים כמו תשלום שכר הדירה והחשבונות, כיצד לחלוק את החלל וחלוקת אחריות משק הבית יכולים להפוך את החיים המשותפים לנעימים יותר.

להיות מקדימה לגבי הצרכים, אורח החיים והציפיות שלך גם יעזור לך להימנע מקונפליקט. לדוגמה, ייתכן שתבקשו מהשותפים שלכם לדירה לפני שאתם עוברים לגור כדי לשמור על עוצמת הקול של הרדיו והטלוויזיה בשבת בבוקר, כי אתם אוהבים לישון עד מאוחר בסופי שבוע.

אולי כדאי לשקול להעלות את כללי היסוד שלך בכתב. פעולה זו מבהירה את הציפיות ומשמשת תזכורת קבועה לכללים שכל השותפים לדירה הסכימו לחיות לפיהם. רעיון נוסף הוא לקבוע מעת לעת פגישה בין שותפים לדירה, כאשר תוכל לעיין מחדש בחוקי היסוד ולדון בדרכים לשיפור סביבת המגורים שלך. אל תתלונן ותתלוננו; לנצל את הזמן הזה כדי להיות בונה.

פתרון קונפליקט

ובכל זאת, קונפליקטים יתעוררו לא משנה כמה חוקי היסוד שלך יהיו יסודיים. לדוגמה, סוזי וג'וי חיו יחד שנתיים, אבל השינויים האחרונים בלוח הלימודים של ג'וי יצרו סכסוך חדש. סוזי מתאמנת בפסנתר בערב, הזמן היחיד שיש לה. ג'וי, לעומת זאת, צריכה עכשיו את הזמן הזה כדי ללמוד והיא מוטרדת מהרעש. סוזי התגוננה כשג'וי ביקשה ממנה להגביל את נגינת הפסנתר שלה ללילות מסוימים בשבוע.

לאחר שהייתה לג'וי הזדמנות להתקרר, הם הצליחו לפתור את הבעיה שלהם באמצעות הטכניקות הללו לפתרון סכסוכים:

  • דבר על זה. סוזי וג'וי התחלפו בהקשבה זו לנקודת המבט של זו, מבלי להפריע, לכעוס או לשפוט.
  • לא להאשים ולא להאשים. השתמש בהצהרות "אני" במקום בהצהרות "אתה". "מפריע לי רעש כשאני לומד" הביעה שמחה; במקום "אתה כל כך לא גמיש."
  • שים את עצמך בעמדה של השותף שלך לדירה. סוזי מבינה איך נגינת הפסנתר שלה מטרידה את ג'וי. ג'וי מבינה שלסוזי יש מעט אלטרנטיבות מלבד לשחק בערב אחרי העבודה.
  • התמקד בבעיה שעל הפרק. סוזי וג'וי נמנעו מלהעלות תלונות אחרות.
  • הימנעו מיצירת קואליציות. השותף השני של ג'וי וסוזי, טינה, לא מושפע מהקונפליקט שלהם. ג'וי וסוזי השכילו לא לבקש מטינה לקחת צד, מה שיכול היה לסבך את המצב.
  • מצא פתרון. שים את הדברים בפרספקטיבה. אתה לא הגיוני? האם יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לפתור את הבעיה בעצמך? סוזי הציעה לג'וי לנסות אטמי אוזניים, אפשרות שג'וי לא חשבה עליה. שניהם הסכימו שאם אטמי האוזניים לא יעבדו, סוזי תנגן בפסנתר בימים מסוימים בשבוע ותגביל את הזמן. ג'וי הסכימה ללמוד כמה ימים בספרייה. 
מאת כריסטין פ. מרטין
מקור: חברים לבית: מדריך מעשי לחיים עם אנשים אחרים מאת Teona Tone ודיאנה Sclar. Fawcett Columbine, 1985; פתרון סכסוכים: איך להפוך סכסוך לשיתוף פעולה מאת וונדי גרנט. אלמנט, 1997; פתרון סכסוכים עם אחרים ובתוך עצמך מאת ג'יני גרהם סקוט, דוקטורט. New Harbinger Publications, 1990.

<br> סיכום

  • קבע כמה כללי יסוד לפני שאתה עובר לגור ביחד.
  • היו מקדימים לגבי הצרכים והציפיות שלכם.
  • דבר רגוע על קונפליקטים.
  • מצא פתרון.

לחיות עם שותפים לדירה יכול להיות אתגר. למרות הכוונות להסתדר תמיד, קונפליקטים של שותפים לדירה הם בלתי נמנעים. "היא אוכלת לי את האוכל" ו"הוא לוקח לי את מקום החניה" - או נושאים גדולים יותר כמו "היא אף פעם לא משלמת שכר דירה בזמן" - הן תלונות נפוצות של שותפים לדירה. תקשורת, לעומת זאת, היא המפתח להימנעות ולפתור קונפליקטים כאלה.

קביעת כללי יסוד

באופן אידיאלי, אתה והשותף שלך לדירה צריכים לקבוע כמה כללי יסוד לפני שאתם עוברים לגור ביחד. פיתוח הבנה הדדית בנושאים כמו תשלום שכר הדירה והחשבונות, כיצד לחלוק את החלל וחלוקת אחריות משק הבית יכולים להפוך את החיים המשותפים לנעימים יותר.

להיות מקדימה לגבי הצרכים, אורח החיים והציפיות שלך גם יעזור לך להימנע מקונפליקט. לדוגמה, ייתכן שתבקשו מהשותפים שלכם לדירה לפני שאתם עוברים לגור כדי לשמור על עוצמת הקול של הרדיו והטלוויזיה בשבת בבוקר, כי אתם אוהבים לישון עד מאוחר בסופי שבוע.

אולי כדאי לשקול להעלות את כללי היסוד שלך בכתב. פעולה זו מבהירה את הציפיות ומשמשת תזכורת קבועה לכללים שכל השותפים לדירה הסכימו לחיות לפיהם. רעיון נוסף הוא לקבוע מעת לעת פגישה בין שותפים לדירה, כאשר תוכל לעיין מחדש בחוקי היסוד ולדון בדרכים לשיפור סביבת המגורים שלך. אל תתלונן ותתלוננו; לנצל את הזמן הזה כדי להיות בונה.

פתרון קונפליקט

ובכל זאת, קונפליקטים יתעוררו לא משנה כמה חוקי היסוד שלך יהיו יסודיים. לדוגמה, סוזי וג'וי חיו יחד שנתיים, אבל השינויים האחרונים בלוח הלימודים של ג'וי יצרו סכסוך חדש. סוזי מתאמנת בפסנתר בערב, הזמן היחיד שיש לה. ג'וי, לעומת זאת, צריכה עכשיו את הזמן הזה כדי ללמוד והיא מוטרדת מהרעש. סוזי התגוננה כשג'וי ביקשה ממנה להגביל את נגינת הפסנתר שלה ללילות מסוימים בשבוע.

לאחר שהייתה לג'וי הזדמנות להתקרר, הם הצליחו לפתור את הבעיה שלהם באמצעות הטכניקות הללו לפתרון סכסוכים:

  • דבר על זה. סוזי וג'וי התחלפו בהקשבה זו לנקודת המבט של זו, מבלי להפריע, לכעוס או לשפוט.
  • לא להאשים ולא להאשים. השתמש בהצהרות "אני" במקום בהצהרות "אתה". "מפריע לי רעש כשאני לומד" הביעה שמחה; במקום "אתה כל כך לא גמיש."
  • שים את עצמך בעמדה של השותף שלך לדירה. סוזי מבינה איך נגינת הפסנתר שלה מטרידה את ג'וי. ג'וי מבינה שלסוזי יש מעט אלטרנטיבות מלבד לשחק בערב אחרי העבודה.
  • התמקד בבעיה שעל הפרק. סוזי וג'וי נמנעו מלהעלות תלונות אחרות.
  • הימנעו מיצירת קואליציות. השותף השני של ג'וי וסוזי, טינה, לא מושפע מהקונפליקט שלהם. ג'וי וסוזי השכילו לא לבקש מטינה לקחת צד, מה שיכול היה לסבך את המצב.
  • מצא פתרון. שים את הדברים בפרספקטיבה. אתה לא הגיוני? האם יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לפתור את הבעיה בעצמך? סוזי הציעה לג'וי לנסות אטמי אוזניים, אפשרות שג'וי לא חשבה עליה. שניהם הסכימו שאם אטמי האוזניים לא יעבדו, סוזי תנגן בפסנתר בימים מסוימים בשבוע ותגביל את הזמן. ג'וי הסכימה ללמוד כמה ימים בספרייה. 
מאת כריסטין פ. מרטין
מקור: חברים לבית: מדריך מעשי לחיים עם אנשים אחרים מאת Teona Tone ודיאנה Sclar. Fawcett Columbine, 1985; פתרון סכסוכים: איך להפוך סכסוך לשיתוף פעולה מאת וונדי גרנט. אלמנט, 1997; פתרון סכסוכים עם אחרים ובתוך עצמך מאת ג'יני גרהם סקוט, דוקטורט. New Harbinger Publications, 1990.

<br> סיכום

  • קבע כמה כללי יסוד לפני שאתה עובר לגור ביחד.
  • היו מקדימים לגבי הצרכים והציפיות שלכם.
  • דבר רגוע על קונפליקטים.
  • מצא פתרון.

לחיות עם שותפים לדירה יכול להיות אתגר. למרות הכוונות להסתדר תמיד, קונפליקטים של שותפים לדירה הם בלתי נמנעים. "היא אוכלת לי את האוכל" ו"הוא לוקח לי את מקום החניה" - או נושאים גדולים יותר כמו "היא אף פעם לא משלמת שכר דירה בזמן" - הן תלונות נפוצות של שותפים לדירה. תקשורת, לעומת זאת, היא המפתח להימנעות ולפתור קונפליקטים כאלה.

קביעת כללי יסוד

באופן אידיאלי, אתה והשותף שלך לדירה צריכים לקבוע כמה כללי יסוד לפני שאתם עוברים לגור ביחד. פיתוח הבנה הדדית בנושאים כמו תשלום שכר הדירה והחשבונות, כיצד לחלוק את החלל וחלוקת אחריות משק הבית יכולים להפוך את החיים המשותפים לנעימים יותר.

להיות מקדימה לגבי הצרכים, אורח החיים והציפיות שלך גם יעזור לך להימנע מקונפליקט. לדוגמה, ייתכן שתבקשו מהשותפים שלכם לדירה לפני שאתם עוברים לגור כדי לשמור על עוצמת הקול של הרדיו והטלוויזיה בשבת בבוקר, כי אתם אוהבים לישון עד מאוחר בסופי שבוע.

אולי כדאי לשקול להעלות את כללי היסוד שלך בכתב. פעולה זו מבהירה את הציפיות ומשמשת תזכורת קבועה לכללים שכל השותפים לדירה הסכימו לחיות לפיהם. רעיון נוסף הוא לקבוע מעת לעת פגישה בין שותפים לדירה, כאשר תוכל לעיין מחדש בחוקי היסוד ולדון בדרכים לשיפור סביבת המגורים שלך. אל תתלונן ותתלוננו; לנצל את הזמן הזה כדי להיות בונה.

פתרון קונפליקט

ובכל זאת, קונפליקטים יתעוררו לא משנה כמה חוקי היסוד שלך יהיו יסודיים. לדוגמה, סוזי וג'וי חיו יחד שנתיים, אבל השינויים האחרונים בלוח הלימודים של ג'וי יצרו סכסוך חדש. סוזי מתאמנת בפסנתר בערב, הזמן היחיד שיש לה. ג'וי, לעומת זאת, צריכה עכשיו את הזמן הזה כדי ללמוד והיא מוטרדת מהרעש. סוזי התגוננה כשג'וי ביקשה ממנה להגביל את נגינת הפסנתר שלה ללילות מסוימים בשבוע.

לאחר שהייתה לג'וי הזדמנות להתקרר, הם הצליחו לפתור את הבעיה שלהם באמצעות הטכניקות הללו לפתרון סכסוכים:

  • דבר על זה. סוזי וג'וי התחלפו בהקשבה זו לנקודת המבט של זו, מבלי להפריע, לכעוס או לשפוט.
  • לא להאשים ולא להאשים. השתמש בהצהרות "אני" במקום בהצהרות "אתה". "מפריע לי רעש כשאני לומד" הביעה שמחה; במקום "אתה כל כך לא גמיש."
  • שים את עצמך בעמדה של השותף שלך לדירה. סוזי מבינה איך נגינת הפסנתר שלה מטרידה את ג'וי. ג'וי מבינה שלסוזי יש מעט אלטרנטיבות מלבד לשחק בערב אחרי העבודה.
  • התמקד בבעיה שעל הפרק. סוזי וג'וי נמנעו מלהעלות תלונות אחרות.
  • הימנעו מיצירת קואליציות. השותף השני של ג'וי וסוזי, טינה, לא מושפע מהקונפליקט שלהם. ג'וי וסוזי השכילו לא לבקש מטינה לקחת צד, מה שיכול היה לסבך את המצב.
  • מצא פתרון. שים את הדברים בפרספקטיבה. אתה לא הגיוני? האם יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לפתור את הבעיה בעצמך? סוזי הציעה לג'וי לנסות אטמי אוזניים, אפשרות שג'וי לא חשבה עליה. שניהם הסכימו שאם אטמי האוזניים לא יעבדו, סוזי תנגן בפסנתר בימים מסוימים בשבוע ותגביל את הזמן. ג'וי הסכימה ללמוד כמה ימים בספרייה. 
מאת כריסטין פ. מרטין
מקור: חברים לבית: מדריך מעשי לחיים עם אנשים אחרים מאת Teona Tone ודיאנה Sclar. Fawcett Columbine, 1985; פתרון סכסוכים: איך להפוך סכסוך לשיתוף פעולה מאת וונדי גרנט. אלמנט, 1997; פתרון סכסוכים עם אחרים ובתוך עצמך מאת ג'יני גרהם סקוט, דוקטורט. New Harbinger Publications, 1990.

המידע שנמסר ב- Achieve Solutions האתר, לרבות, אך לא רק, מאמרים, הערכות ומידע כללי אחר, מיועד למטרות מידע בלבד ואין להתייחס אליו כאל טיפול רפואי התנהגותי או ייעוץ ניהולי. נא להפנות שאלות בנוגע לתפעול של Achieve Solutions אתר ל אינטרנט מָשׁוֹב. אם יש לך שאלות הקשורות לבעיות במקום העבודה, אנא צור קשר עם מחלקת משאבי האנוש שלך. ©Carelon Behavioral Health

 

סְגוֹר

  • כלים שימושיים

    בחר כלי למטה

© 2024 Beacon Health Options, Inc.