<br> סיכום
- התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
- עזרו לאדם לקבל עזרה מקצועית.
- למד כל מה שאתה יכול על ההפרעה.
אדם הסובל מבולימיה מרגיש חוסר שליטה באוכל. זה נכון בעיקר בתקופות של בולמוס אכילה. מאוחר יותר, האדם מרגיש אשם ויטהר את האוכל כדי למנוע עלייה במשקל. זה נעשה לרוב באמצעות הקאות מאולצות או שימוש יתר בחומרים משלשלים, חוקנים או כדורי דיאטה. זה עשוי להיעשות גם באמצעות אימון יתר. טיהור עוזר לאדם להרגיש יותר בשליטה.
סימני אזהרה של בולימיה
בניגוד לאנורקסיה, רוב האנשים עם בולימיה מודעים למשהו לא בסדר. הם עשויים אפילו להבין שהם בסכנה. לעתים קרובות הם מתביישים מכדי לבקש עזרה, וינסו להסתיר את מעשיהם במקום זאת. הסודיות הזו מקשה לזהות מישהו שאולי יש לו את המחלה. כמו כן, האדם עשוי להיות במשקל תקין או אפילו מעט כבד. זה עושה את ההפרעה הרבה יותר קשה לזיהוי מאשר אנורקסיה שמותירה את האדם רזה מאוד.
חלק מהסימנים שיש לחפש כוללים:
- נסיעות קבועות לשירותים לאחר האוכל
- ריחות של קיא
- נפיחות של הלסת או הלחיים
- צביעה של שיניים
- שריטות על פרקי האצבעות מהקאות יזומות
- להיות אובססיבי לפעילות גופנית
- מציאת עטיפות מזון ריקות
- מציאת מיכלים של כדורי דיאטה או משלשלים
- מבחינים שחסרים כמויות גדולות של מזון
- נסיגה, חרדה או דיכאון
איך לעזור
אם אתה חושב שמישהו שאתה מכיר עלול לסבול מבולימיה, הבע את חששותיך מיד. גילוי מוקדם מציע את הסיכוי הטוב ביותר לריפוי. התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
ודא שחברך או אהובך יודע שאתה שם כדי לתמוך בה. קח זמן לדבר איתה ויותר חשוב להקשיב. אל תשפוט אותה או תגיד דברים כדי לגרום לה להרגיש אשמה. אל תגיד לה פשוט להפסיק לאכול בולמוס ולהקיא. במקום זאת, עודדו אותה לפנות לעזרה מקצועית. הציעו לעזור לה לקבוע תור לרופא. אם היא מתנגדת, אל תנסה להכריח אותה. תן לה לדעת שאתה תהיה שם בשבילה בכל פעם שהיא מוכנה.
דרך נוספת לעזור היא ללמוד כל מה שאתה יכול על בולימיה. זה יאפשר לך להבין טוב יותר מה עובר על האדם. זה גם יראה לו שאכפת לך ואתה מחויב לעזור לו.
יַחַס
בולימיה יכולה להיות מחלה קטלנית. ככל שמבחינים בהפרעה ומטפלים בה מוקדם יותר, כך ייטב. טיפול בשיחות הוא צורת הטיפול העיקרית. זה כולל טיפול אחד על אחד וגם טיפול קבוצתי. ניתן להשתמש גם בצורה מיוחדת של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) המיועד לבולימיה. זה יכול לעזור לשנות את האופן שבו האדם חושב ופועל בנוגע לאוכל.
ניתן להשתמש גם בטיפול תרופתי. Fluoxetine (Prozac®) היא כיום התרופה היחידה המאושרת על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי לטיפול בבולימיה. זה יכול לעזור עם כל חרדה או דיכאון קיימים. זה עשוי גם לעזור להפחית את מחזור האכילה המוגזמת והטיהור.
יש צורך במערכת תמיכה משפחתית חזקה, כמו גם הדרכה לגבי תזונה בריאה. שניהם יכולים לעזור לאדם להתגבר על רגשות אשמה ובושה. הם יכולים גם להתייחס לדימוי הגוף המעוות של האדם ולהערכה העצמית הירודה. כל בעיה של שימוש בחומרים תצטרך להיות מטופלת בנפרד.
עם טיפול ותמיכה מתאימים, אדם עם בולימיה יכול לצפות להחלים. עם הזמן, היא תלמד להרגיש טוב יותר עם עצמה ושולטת יותר בחייה.
משאבים
מה עלי לומר?
איך לעזור לחבר עם בעיות אכילה ודימוי גוף
ערכות כלים של NEDA
<br> סיכום
- התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
- עזרו לאדם לקבל עזרה מקצועית.
- למד כל מה שאתה יכול על ההפרעה.
אדם הסובל מבולימיה מרגיש חוסר שליטה באוכל. זה נכון בעיקר בתקופות של בולמוס אכילה. מאוחר יותר, האדם מרגיש אשם ויטהר את האוכל כדי למנוע עלייה במשקל. זה נעשה לרוב באמצעות הקאות מאולצות או שימוש יתר בחומרים משלשלים, חוקנים או כדורי דיאטה. זה עשוי להיעשות גם באמצעות אימון יתר. טיהור עוזר לאדם להרגיש יותר בשליטה.
סימני אזהרה של בולימיה
בניגוד לאנורקסיה, רוב האנשים עם בולימיה מודעים למשהו לא בסדר. הם עשויים אפילו להבין שהם בסכנה. לעתים קרובות הם מתביישים מכדי לבקש עזרה, וינסו להסתיר את מעשיהם במקום זאת. הסודיות הזו מקשה לזהות מישהו שאולי יש לו את המחלה. כמו כן, האדם עשוי להיות במשקל תקין או אפילו מעט כבד. זה עושה את ההפרעה הרבה יותר קשה לזיהוי מאשר אנורקסיה שמותירה את האדם רזה מאוד.
חלק מהסימנים שיש לחפש כוללים:
- נסיעות קבועות לשירותים לאחר האוכל
- ריחות של קיא
- נפיחות של הלסת או הלחיים
- צביעה של שיניים
- שריטות על פרקי האצבעות מהקאות יזומות
- להיות אובססיבי לפעילות גופנית
- מציאת עטיפות מזון ריקות
- מציאת מיכלים של כדורי דיאטה או משלשלים
- מבחינים שחסרים כמויות גדולות של מזון
- נסיגה, חרדה או דיכאון
איך לעזור
אם אתה חושב שמישהו שאתה מכיר עלול לסבול מבולימיה, הבע את חששותיך מיד. גילוי מוקדם מציע את הסיכוי הטוב ביותר לריפוי. התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
ודא שחברך או אהובך יודע שאתה שם כדי לתמוך בה. קח זמן לדבר איתה ויותר חשוב להקשיב. אל תשפוט אותה או תגיד דברים כדי לגרום לה להרגיש אשמה. אל תגיד לה פשוט להפסיק לאכול בולמוס ולהקיא. במקום זאת, עודדו אותה לפנות לעזרה מקצועית. הציעו לעזור לה לקבוע תור לרופא. אם היא מתנגדת, אל תנסה להכריח אותה. תן לה לדעת שאתה תהיה שם בשבילה בכל פעם שהיא מוכנה.
דרך נוספת לעזור היא ללמוד כל מה שאתה יכול על בולימיה. זה יאפשר לך להבין טוב יותר מה עובר על האדם. זה גם יראה לו שאכפת לך ואתה מחויב לעזור לו.
יַחַס
בולימיה יכולה להיות מחלה קטלנית. ככל שמבחינים בהפרעה ומטפלים בה מוקדם יותר, כך ייטב. טיפול בשיחות הוא צורת הטיפול העיקרית. זה כולל טיפול אחד על אחד וגם טיפול קבוצתי. ניתן להשתמש גם בצורה מיוחדת של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) המיועד לבולימיה. זה יכול לעזור לשנות את האופן שבו האדם חושב ופועל בנוגע לאוכל.
ניתן להשתמש גם בטיפול תרופתי. Fluoxetine (Prozac®) היא כיום התרופה היחידה המאושרת על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי לטיפול בבולימיה. זה יכול לעזור עם כל חרדה או דיכאון קיימים. זה עשוי גם לעזור להפחית את מחזור האכילה המוגזמת והטיהור.
יש צורך במערכת תמיכה משפחתית חזקה, כמו גם הדרכה לגבי תזונה בריאה. שניהם יכולים לעזור לאדם להתגבר על רגשות אשמה ובושה. הם יכולים גם להתייחס לדימוי הגוף המעוות של האדם ולהערכה העצמית הירודה. כל בעיה של שימוש בחומרים תצטרך להיות מטופלת בנפרד.
עם טיפול ותמיכה מתאימים, אדם עם בולימיה יכול לצפות להחלים. עם הזמן, היא תלמד להרגיש טוב יותר עם עצמה ושולטת יותר בחייה.
משאבים
מה עלי לומר?
איך לעזור לחבר עם בעיות אכילה ודימוי גוף
ערכות כלים של NEDA
<br> סיכום
- התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
- עזרו לאדם לקבל עזרה מקצועית.
- למד כל מה שאתה יכול על ההפרעה.
אדם הסובל מבולימיה מרגיש חוסר שליטה באוכל. זה נכון בעיקר בתקופות של בולמוס אכילה. מאוחר יותר, האדם מרגיש אשם ויטהר את האוכל כדי למנוע עלייה במשקל. זה נעשה לרוב באמצעות הקאות מאולצות או שימוש יתר בחומרים משלשלים, חוקנים או כדורי דיאטה. זה עשוי להיעשות גם באמצעות אימון יתר. טיהור עוזר לאדם להרגיש יותר בשליטה.
סימני אזהרה של בולימיה
בניגוד לאנורקסיה, רוב האנשים עם בולימיה מודעים למשהו לא בסדר. הם עשויים אפילו להבין שהם בסכנה. לעתים קרובות הם מתביישים מכדי לבקש עזרה, וינסו להסתיר את מעשיהם במקום זאת. הסודיות הזו מקשה לזהות מישהו שאולי יש לו את המחלה. כמו כן, האדם עשוי להיות במשקל תקין או אפילו מעט כבד. זה עושה את ההפרעה הרבה יותר קשה לזיהוי מאשר אנורקסיה שמותירה את האדם רזה מאוד.
חלק מהסימנים שיש לחפש כוללים:
- נסיעות קבועות לשירותים לאחר האוכל
- ריחות של קיא
- נפיחות של הלסת או הלחיים
- צביעה של שיניים
- שריטות על פרקי האצבעות מהקאות יזומות
- להיות אובססיבי לפעילות גופנית
- מציאת עטיפות מזון ריקות
- מציאת מיכלים של כדורי דיאטה או משלשלים
- מבחינים שחסרים כמויות גדולות של מזון
- נסיגה, חרדה או דיכאון
איך לעזור
אם אתה חושב שמישהו שאתה מכיר עלול לסבול מבולימיה, הבע את חששותיך מיד. גילוי מוקדם מציע את הסיכוי הטוב ביותר לריפוי. התעמת עם האדם בצורה אוהבת אך תקיפה.
ודא שחברך או אהובך יודע שאתה שם כדי לתמוך בה. קח זמן לדבר איתה ויותר חשוב להקשיב. אל תשפוט אותה או תגיד דברים כדי לגרום לה להרגיש אשמה. אל תגיד לה פשוט להפסיק לאכול בולמוס ולהקיא. במקום זאת, עודדו אותה לפנות לעזרה מקצועית. הציעו לעזור לה לקבוע תור לרופא. אם היא מתנגדת, אל תנסה להכריח אותה. תן לה לדעת שאתה תהיה שם בשבילה בכל פעם שהיא מוכנה.
דרך נוספת לעזור היא ללמוד כל מה שאתה יכול על בולימיה. זה יאפשר לך להבין טוב יותר מה עובר על האדם. זה גם יראה לו שאכפת לך ואתה מחויב לעזור לו.
יַחַס
בולימיה יכולה להיות מחלה קטלנית. ככל שמבחינים בהפרעה ומטפלים בה מוקדם יותר, כך ייטב. טיפול בשיחות הוא צורת הטיפול העיקרית. זה כולל טיפול אחד על אחד וגם טיפול קבוצתי. ניתן להשתמש גם בצורה מיוחדת של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) המיועד לבולימיה. זה יכול לעזור לשנות את האופן שבו האדם חושב ופועל בנוגע לאוכל.
ניתן להשתמש גם בטיפול תרופתי. Fluoxetine (Prozac®) היא כיום התרופה היחידה המאושרת על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי לטיפול בבולימיה. זה יכול לעזור עם כל חרדה או דיכאון קיימים. זה עשוי גם לעזור להפחית את מחזור האכילה המוגזמת והטיהור.
יש צורך במערכת תמיכה משפחתית חזקה, כמו גם הדרכה לגבי תזונה בריאה. שניהם יכולים לעזור לאדם להתגבר על רגשות אשמה ובושה. הם יכולים גם להתייחס לדימוי הגוף המעוות של האדם ולהערכה העצמית הירודה. כל בעיה של שימוש בחומרים תצטרך להיות מטופלת בנפרד.
עם טיפול ותמיכה מתאימים, אדם עם בולימיה יכול לצפות להחלים. עם הזמן, היא תלמד להרגיש טוב יותר עם עצמה ושולטת יותר בחייה.
משאבים
מה עלי לומר?
איך לעזור לחבר עם בעיות אכילה ודימוי גוף
ערכות כלים של NEDA