<br> סיכום
- שאל שאלות כדי להבין מה הילד שואל.
- תהיה כנה, אבל לא מפורט מדי.
- מעקב כמה ימים לאחר מכן.
לדבר עם ילד על נושאים מורכבים כמו גזענות, נטייה מינית, טרור, מלחמה, אלימות במשפחה או מינית, או אסונות טבע היא אחת העבודות הקשות ביותר שיש להורים, אבל זה חייב להיעשות.
אם הילד שלך לא הושפע ישירות או לא שאל אותך שאלות
אתה עדיין צריך לדבר איתם. אם אתה יכול לנהל שיחה על משהו קשה שלא השפיע על ילדך, זה פותח בפניו את הדלת לבוא אליך מאוחר יותר אם משהו יעשה זאת. זה גם עוזר להם להבין מה הם עשויים לשמוע מחברים לכיתה או לראות בטלוויזיה או במדיה החברתית.
מדדו את רמת החשיפה של הילד שלכם. ילדים מדברים אחד עם השני ושומעים מבוגרים מדברים על נושאים טראומטיים. אתה יכול לומר משהו כמו, "היה דבר נורא שקרה רחוק ב-____________. מה החברים שלך אומרים על זה?"
שיחות, על אירועים ספציפיים או נושאים קשים, יכולים לקרות בכל גיל. הם צריכים להיות מכוונים לגילו ורמת ההבנה של הילד.
לדוגמה, כדי לדבר על משהו כמו גזענות או צורות אחרות של שנאה, אתה יכול להתחיל בדיון על בריונות. אמור משהו כמו "אני יודע שבבית הספר שלך יש תוכנית בריונות. איך בריונות בבית הספר שלך?" זה מאפשר לך לומר "לפעמים אנשים מציקים בגלל צבע עורם, דתם או מי שהם אוהבים. לפעמים זה יכול לקרות בבית הספר ולפעמים מחוץ לבית הספר. לפעמים אנשים שיש להם צבע עור שונה משלנו לא מקבלים טיפול בְּאוֹתָה צוּרָה."
כשילד צעיר, השיחות יכולות להיות כלליות: "איך אנחנו מתיידדים ומתייחסים לאנשים?" אם הילד מבוגר יותר, השיחות יכולות להיות ספציפיות יותר: "מה שקורה זה מה שאתה רואה עכשיו בחדשות".
אם ילדכם מעלה נושא קשה לדיון
היו כנים איתם, אבל אל תשתפו יותר מדי. אתה יכול לעשות זאת על ידי שאילת שאלה בתמורה. לדוגמה, אם הם אומרים, "ילד בכיתה שלי התגרה בגלל שהוא 'בחורה'". אתה יכול לשאול, "איך אתה מרגיש עם זה?" או "מה אתה חושב על זה?"
אם הם מתחילים בשאלה, ענו בצורה פשוטה או שמרגישה מתאימה לגיל הילד ולהבנתו. ואז המשך בשאלה נוספת.
לכל השיחות
חסוך מהילדים פרטים מדכאים. אל תשתף יתר על המידה. אם הדיון שלך מעל לראש שלהם, הם ישלימו את החסר בעצמם, מה שאולי לא יהיה טוב. הקפד לחשוב על סוגי הדברים שהם לומדים. שקול על מה אתה מדבר על בסיס קבוע.
ילדים מבינים דברים אחרת בגילאים שונים. למשל, ילד בן 4 לא מבין מהו מוות. הם עשויים לשאול, "מתי סבתא חוזרת?" "סבתא עצובה?" תהיה כנה. אל תגיד להם משהו כמו, "סבתא לוקחת תנומה ארוכה באדמה". שמרו על תשובות מתאימות התפתחותית כמו: "הגוף של סבתא נפגע והפסיק לעבוד. הרופאים ניסו לתקן את זה, אבל הם לא הצליחו".
כשילדים מדברים על נושא כמו טרור, זה לא כל כך קשור לאירוע הזה. מה שהם באמת רוצים לדעת זה:
- האם אנחנו בטוחים?
- אנחנו בסדר?
- האם זה יכול לקרות לנו?
הקשיבו למה שהילד שואל. ממה הם באמת מודאגים?
התמקדו בחיובי. ציין מי העוזרים במצב. עזרו לילדים להרגיש מוכנים על ידי מעבר איתם על תוכניות חירום.
ילדים צריכים לשמוע שהטראומה אינה אשמתם. הם צריכים לשמוע שהמבוגר האמין שלהם מאמין בהם. זה נכון במיוחד עבור ילדים שחושפים התעללות מינית.
בהמשך ל
חזור לשיחה כמה ימים לאחר מכן: "אני יודע שהייתה לנו שיחה קשה. אני גאה איך התמודדת עם זה. יש לך שאלות?"
שימו לב לשינויי התנהגות לאחר שיחה על נושא קשה שהלחיץ את הילד. כמה סימנים יכולים להיות:
- יותר מסוגר, עם יותר התקפי זעם או עצבנות יותר
- עוד בעיות עם החברים שלהם
- לא לרצות לעשות דברים שנהנו מהם בעבר
- שינויים בתיאבון ובהרגלי שינה
- לא רוצה ללכת לבית הספר
- שינויים בקשב
- קשה יותר להשלים שיעורי בית או לעשות מטלות
- ילדים קטנים "משחקים" את זה או מדברים על זה הרבה
- רגרסיה עם הלבשה או אימון בסיר
- יותר חשאי
אם אתה מודאג, בקש עזרה. יועצי בית ספר, משרד מקומי לבריאות הנפש ורופא הילדים של ילדכם הם מקומות טובים לפנות אליהם לקבלת עצות.
למה זה חשוב
אתה לא יודע על מה הילד שלך אולי ירצה לדבר איתך אבל לא יודע בגלל שהוא מפחד. שיחות מסוג זה מאפשרות להם לדעת שזה בסדר לדבר איתך.
אם אתה מתחיל את השיחות עם, "אין שום דבר שאתה אומר לי שיכניס אותך לצרות", סביר שילד ישמור דאגות לעצמו.
אחד המנבאים הטובים ביותר לאופן שבו ילדים מתאוששים מלחץ הוא עד כמה הם מרגישים בטוחים. הורים שמכבים את הסיקור התקשורתי ומשוחחים עם ילדיהם יכולים לעזור להם להרגיש בטוחים.
<br> סיכום
- שאל שאלות כדי להבין מה הילד שואל.
- תהיה כנה, אבל לא מפורט מדי.
- מעקב כמה ימים לאחר מכן.
לדבר עם ילד על נושאים מורכבים כמו גזענות, נטייה מינית, טרור, מלחמה, אלימות במשפחה או מינית, או אסונות טבע היא אחת העבודות הקשות ביותר שיש להורים, אבל זה חייב להיעשות.
אם הילד שלך לא הושפע ישירות או לא שאל אותך שאלות
אתה עדיין צריך לדבר איתם. אם אתה יכול לנהל שיחה על משהו קשה שלא השפיע על ילדך, זה פותח בפניו את הדלת לבוא אליך מאוחר יותר אם משהו יעשה זאת. זה גם עוזר להם להבין מה הם עשויים לשמוע מחברים לכיתה או לראות בטלוויזיה או במדיה החברתית.
מדדו את רמת החשיפה של הילד שלכם. ילדים מדברים אחד עם השני ושומעים מבוגרים מדברים על נושאים טראומטיים. אתה יכול לומר משהו כמו, "היה דבר נורא שקרה רחוק ב-____________. מה החברים שלך אומרים על זה?"
שיחות, על אירועים ספציפיים או נושאים קשים, יכולים לקרות בכל גיל. הם צריכים להיות מכוונים לגילו ורמת ההבנה של הילד.
לדוגמה, כדי לדבר על משהו כמו גזענות או צורות אחרות של שנאה, אתה יכול להתחיל בדיון על בריונות. אמור משהו כמו "אני יודע שבבית הספר שלך יש תוכנית בריונות. איך בריונות בבית הספר שלך?" זה מאפשר לך לומר "לפעמים אנשים מציקים בגלל צבע עורם, דתם או מי שהם אוהבים. לפעמים זה יכול לקרות בבית הספר ולפעמים מחוץ לבית הספר. לפעמים אנשים שיש להם צבע עור שונה משלנו לא מקבלים טיפול בְּאוֹתָה צוּרָה."
כשילד צעיר, השיחות יכולות להיות כלליות: "איך אנחנו מתיידדים ומתייחסים לאנשים?" אם הילד מבוגר יותר, השיחות יכולות להיות ספציפיות יותר: "מה שקורה זה מה שאתה רואה עכשיו בחדשות".
אם ילדכם מעלה נושא קשה לדיון
היו כנים איתם, אבל אל תשתפו יותר מדי. אתה יכול לעשות זאת על ידי שאילת שאלה בתמורה. לדוגמה, אם הם אומרים, "ילד בכיתה שלי התגרה בגלל שהוא 'בחורה'". אתה יכול לשאול, "איך אתה מרגיש עם זה?" או "מה אתה חושב על זה?"
אם הם מתחילים בשאלה, ענו בצורה פשוטה או שמרגישה מתאימה לגיל הילד ולהבנתו. ואז המשך בשאלה נוספת.
לכל השיחות
חסוך מהילדים פרטים מדכאים. אל תשתף יתר על המידה. אם הדיון שלך מעל לראש שלהם, הם ישלימו את החסר בעצמם, מה שאולי לא יהיה טוב. הקפד לחשוב על סוגי הדברים שהם לומדים. שקול על מה אתה מדבר על בסיס קבוע.
ילדים מבינים דברים אחרת בגילאים שונים. למשל, ילד בן 4 לא מבין מהו מוות. הם עשויים לשאול, "מתי סבתא חוזרת?" "סבתא עצובה?" תהיה כנה. אל תגיד להם משהו כמו, "סבתא לוקחת תנומה ארוכה באדמה". שמרו על תשובות מתאימות התפתחותית כמו: "הגוף של סבתא נפגע והפסיק לעבוד. הרופאים ניסו לתקן את זה, אבל הם לא הצליחו".
כשילדים מדברים על נושא כמו טרור, זה לא כל כך קשור לאירוע הזה. מה שהם באמת רוצים לדעת זה:
- האם אנחנו בטוחים?
- אנחנו בסדר?
- האם זה יכול לקרות לנו?
הקשיבו למה שהילד שואל. ממה הם באמת מודאגים?
התמקדו בחיובי. ציין מי העוזרים במצב. עזרו לילדים להרגיש מוכנים על ידי מעבר איתם על תוכניות חירום.
ילדים צריכים לשמוע שהטראומה אינה אשמתם. הם צריכים לשמוע שהמבוגר האמין שלהם מאמין בהם. זה נכון במיוחד עבור ילדים שחושפים התעללות מינית.
בהמשך ל
חזור לשיחה כמה ימים לאחר מכן: "אני יודע שהייתה לנו שיחה קשה. אני גאה איך התמודדת עם זה. יש לך שאלות?"
שימו לב לשינויי התנהגות לאחר שיחה על נושא קשה שהלחיץ את הילד. כמה סימנים יכולים להיות:
- יותר מסוגר, עם יותר התקפי זעם או עצבנות יותר
- עוד בעיות עם החברים שלהם
- לא לרצות לעשות דברים שנהנו מהם בעבר
- שינויים בתיאבון ובהרגלי שינה
- לא רוצה ללכת לבית הספר
- שינויים בקשב
- קשה יותר להשלים שיעורי בית או לעשות מטלות
- ילדים קטנים "משחקים" את זה או מדברים על זה הרבה
- רגרסיה עם הלבשה או אימון בסיר
- יותר חשאי
אם אתה מודאג, בקש עזרה. יועצי בית ספר, משרד מקומי לבריאות הנפש ורופא הילדים של ילדכם הם מקומות טובים לפנות אליהם לקבלת עצות.
למה זה חשוב
אתה לא יודע על מה הילד שלך אולי ירצה לדבר איתך אבל לא יודע בגלל שהוא מפחד. שיחות מסוג זה מאפשרות להם לדעת שזה בסדר לדבר איתך.
אם אתה מתחיל את השיחות עם, "אין שום דבר שאתה אומר לי שיכניס אותך לצרות", סביר שילד ישמור דאגות לעצמו.
אחד המנבאים הטובים ביותר לאופן שבו ילדים מתאוששים מלחץ הוא עד כמה הם מרגישים בטוחים. הורים שמכבים את הסיקור התקשורתי ומשוחחים עם ילדיהם יכולים לעזור להם להרגיש בטוחים.
<br> סיכום
- שאל שאלות כדי להבין מה הילד שואל.
- תהיה כנה, אבל לא מפורט מדי.
- מעקב כמה ימים לאחר מכן.
לדבר עם ילד על נושאים מורכבים כמו גזענות, נטייה מינית, טרור, מלחמה, אלימות במשפחה או מינית, או אסונות טבע היא אחת העבודות הקשות ביותר שיש להורים, אבל זה חייב להיעשות.
אם הילד שלך לא הושפע ישירות או לא שאל אותך שאלות
אתה עדיין צריך לדבר איתם. אם אתה יכול לנהל שיחה על משהו קשה שלא השפיע על ילדך, זה פותח בפניו את הדלת לבוא אליך מאוחר יותר אם משהו יעשה זאת. זה גם עוזר להם להבין מה הם עשויים לשמוע מחברים לכיתה או לראות בטלוויזיה או במדיה החברתית.
מדדו את רמת החשיפה של הילד שלכם. ילדים מדברים אחד עם השני ושומעים מבוגרים מדברים על נושאים טראומטיים. אתה יכול לומר משהו כמו, "היה דבר נורא שקרה רחוק ב-____________. מה החברים שלך אומרים על זה?"
שיחות, על אירועים ספציפיים או נושאים קשים, יכולים לקרות בכל גיל. הם צריכים להיות מכוונים לגילו ורמת ההבנה של הילד.
לדוגמה, כדי לדבר על משהו כמו גזענות או צורות אחרות של שנאה, אתה יכול להתחיל בדיון על בריונות. אמור משהו כמו "אני יודע שבבית הספר שלך יש תוכנית בריונות. איך בריונות בבית הספר שלך?" זה מאפשר לך לומר "לפעמים אנשים מציקים בגלל צבע עורם, דתם או מי שהם אוהבים. לפעמים זה יכול לקרות בבית הספר ולפעמים מחוץ לבית הספר. לפעמים אנשים שיש להם צבע עור שונה משלנו לא מקבלים טיפול בְּאוֹתָה צוּרָה."
כשילד צעיר, השיחות יכולות להיות כלליות: "איך אנחנו מתיידדים ומתייחסים לאנשים?" אם הילד מבוגר יותר, השיחות יכולות להיות ספציפיות יותר: "מה שקורה זה מה שאתה רואה עכשיו בחדשות".
אם ילדכם מעלה נושא קשה לדיון
היו כנים איתם, אבל אל תשתפו יותר מדי. אתה יכול לעשות זאת על ידי שאילת שאלה בתמורה. לדוגמה, אם הם אומרים, "ילד בכיתה שלי התגרה בגלל שהוא 'בחורה'". אתה יכול לשאול, "איך אתה מרגיש עם זה?" או "מה אתה חושב על זה?"
אם הם מתחילים בשאלה, ענו בצורה פשוטה או שמרגישה מתאימה לגיל הילד ולהבנתו. ואז המשך בשאלה נוספת.
לכל השיחות
חסוך מהילדים פרטים מדכאים. אל תשתף יתר על המידה. אם הדיון שלך מעל לראש שלהם, הם ישלימו את החסר בעצמם, מה שאולי לא יהיה טוב. הקפד לחשוב על סוגי הדברים שהם לומדים. שקול על מה אתה מדבר על בסיס קבוע.
ילדים מבינים דברים אחרת בגילאים שונים. למשל, ילד בן 4 לא מבין מהו מוות. הם עשויים לשאול, "מתי סבתא חוזרת?" "סבתא עצובה?" תהיה כנה. אל תגיד להם משהו כמו, "סבתא לוקחת תנומה ארוכה באדמה". שמרו על תשובות מתאימות התפתחותית כמו: "הגוף של סבתא נפגע והפסיק לעבוד. הרופאים ניסו לתקן את זה, אבל הם לא הצליחו".
כשילדים מדברים על נושא כמו טרור, זה לא כל כך קשור לאירוע הזה. מה שהם באמת רוצים לדעת זה:
- האם אנחנו בטוחים?
- אנחנו בסדר?
- האם זה יכול לקרות לנו?
הקשיבו למה שהילד שואל. ממה הם באמת מודאגים?
התמקדו בחיובי. ציין מי העוזרים במצב. עזרו לילדים להרגיש מוכנים על ידי מעבר איתם על תוכניות חירום.
ילדים צריכים לשמוע שהטראומה אינה אשמתם. הם צריכים לשמוע שהמבוגר האמין שלהם מאמין בהם. זה נכון במיוחד עבור ילדים שחושפים התעללות מינית.
בהמשך ל
חזור לשיחה כמה ימים לאחר מכן: "אני יודע שהייתה לנו שיחה קשה. אני גאה איך התמודדת עם זה. יש לך שאלות?"
שימו לב לשינויי התנהגות לאחר שיחה על נושא קשה שהלחיץ את הילד. כמה סימנים יכולים להיות:
- יותר מסוגר, עם יותר התקפי זעם או עצבנות יותר
- עוד בעיות עם החברים שלהם
- לא לרצות לעשות דברים שנהנו מהם בעבר
- שינויים בתיאבון ובהרגלי שינה
- לא רוצה ללכת לבית הספר
- שינויים בקשב
- קשה יותר להשלים שיעורי בית או לעשות מטלות
- ילדים קטנים "משחקים" את זה או מדברים על זה הרבה
- רגרסיה עם הלבשה או אימון בסיר
- יותר חשאי
אם אתה מודאג, בקש עזרה. יועצי בית ספר, משרד מקומי לבריאות הנפש ורופא הילדים של ילדכם הם מקומות טובים לפנות אליהם לקבלת עצות.
למה זה חשוב
אתה לא יודע על מה הילד שלך אולי ירצה לדבר איתך אבל לא יודע בגלל שהוא מפחד. שיחות מסוג זה מאפשרות להם לדעת שזה בסדר לדבר איתך.
אם אתה מתחיל את השיחות עם, "אין שום דבר שאתה אומר לי שיכניס אותך לצרות", סביר שילד ישמור דאגות לעצמו.
אחד המנבאים הטובים ביותר לאופן שבו ילדים מתאוששים מלחץ הוא עד כמה הם מרגישים בטוחים. הורים שמכבים את הסיקור התקשורתי ומשוחחים עם ילדיהם יכולים לעזור להם להרגיש בטוחים.