<br> סיכום
- מהו שותף באחריות?
- איך למצוא את האדם הנכון
- קישורי מידע לתוכניות שחזור
אחריות לשחזור אינה אופציונלית. קשה לעבור את הצרכים של סמים, אלכוהול, הימורים ואפילו מין. החלמה מתאפשרת רק לעתים רחוקות ללא עזרה מאחרים, אך אם כן, איכות ההחלמה נפגעת מאוד, מה שהופך את הסיכוי להישנות. חיים בהחלמה כרוכים בהצבת מטרות ושינוי התנהגות. שלב מוקדם בתהליך הוא קבלת הצורך באחריות.
מהו שותף באחריות?
מדובר באדם מהימן שאתה מכבד ומבקש עזרה. אתה מסכים שהוא יכול להטיל עליך אחריות על הבחירות, הגישה וההתנהגות שלך. הוא יכול להתייחס ממקור ראשון למה שעובר עליך.
הצורה הנפוצה ביותר היא נותן חסות. אדם זה מדריך מישהו חדש בתהליך. תוכניות בנות שנים עשר שלבים כמו אלכוהוליסטים אנונימיים מדגישים מערכת יחסים "אחד על אחד". מערכת יחסים זו חולקת חוויות ומתמקדת בעבודה על שנים עשר הצעדים. נותנת חסות תחלוק את עברה, כוחה ותקווה; מה שעבד עבורה. היא חייבת להיות כנה, אמינה ודיסקרטית. שיש מישהו כזה בחיים שלך יגדיל מאוד את הסיכוי שלך להצליח.
את היסודות
המטרה פשוטה. נפגש לעתים קרובות עם נותן החסות שלך ואפשר לו להדריך אותך למצוא את מה שמתאים ביותר להחלמה האישית שלך. למה? ההתאוששות יכולה להיות קשה. מתח, תשוקה ובעיות במערכות יחסים שכיחות מאוד. מחקרים מראים גם שדיכאון וחרדה שכיחים יותר בקרב אנשים עם התמכרויות. לדעת שלמישהו יש את הגב שלך כשאתה מרגיש חלש או לבד זו נחמה נהדרת.
נותן חסות טוב יקשיב, יאתגר וידריך אותך לחיות חיים טובים יותר וממושמעים יותר. הוא לא יהסס לקרוא לך על התירוצים והגישה הגרועה שלך.
אתה מאפשר למישהו לראות מעבר לכיסוי. זה אומר לדבר על יותר מאשר מזג האוויר או הבילוי האהוב עליך. זה אומר לדבר על הדברים הקשים. זה יכול לכלול תשוקה, טריגרים, בעיות בנישואין ובהורות, תסכול ושעמום. כל דבר שגונב את שלוותך הוא משחק הוגן.
לדבר על ההתקדמות והכישלונות שלך עם מישהו שאתה מכבד הוא מניע נהדר. זה נכון במיוחד בימים הרעים שבהם יש אנשים שלא אכפת להם מספיק מעצמם כדי להתנגד לתשוקות. אבל אולי אכפת להם מה הספונסר שלהם יחשוב. אנחנו פשוט שונאים לאכזב את האנשים שאנו מכבדים.
איך למצוא את האדם הנכון
אפשרות אחת היא להשתתף בקבוצות תמיכה ובפגישות של 12 שלבים. תן לאחרים לדעת שאתה רוצה נותן חסות. בדרך כלל מישהו ייתן לך את המספר שלה ויקבע להיפגש איתך. במהלך פגישה זו תחליטו אם זה נראה מתאים. שותפים רבים באחריות יסכימו להסדר זמני כדי לראות איך הדברים מתנהלים. זה נותן לשני האנשים את הבחירה להפסיק להיפגש אם זה לא עוזר. זה נפוץ, אז אל תתעצבן אם נדרשות כמה פגישות כדי למצוא את האדם הנכון. זה שווה את זה.
כנסיות מקומיות הן גם מקום טוב לחפש בו. לרבים יש קבוצות התאוששות בבניין. אתה יכול לדבר עם כומר על מי הם עשויים להציע כספונסר. כמו כן כמרים ומנהיגים דתיים רבים רגילים להתמודד עם אנשים שיש להם התמכרויות. הם יכולים להיות מקור מצוין לתמיכה. אל תשכח - קשה לעשות את זה לבד.
<br> סיכום
- מהו שותף באחריות?
- איך למצוא את האדם הנכון
- קישורי מידע לתוכניות שחזור
אחריות לשחזור אינה אופציונלית. קשה לעבור את הצרכים של סמים, אלכוהול, הימורים ואפילו מין. החלמה מתאפשרת רק לעתים רחוקות ללא עזרה מאחרים, אך אם כן, איכות ההחלמה נפגעת מאוד, מה שהופך את הסיכוי להישנות. חיים בהחלמה כרוכים בהצבת מטרות ושינוי התנהגות. שלב מוקדם בתהליך הוא קבלת הצורך באחריות.
מהו שותף באחריות?
מדובר באדם מהימן שאתה מכבד ומבקש עזרה. אתה מסכים שהוא יכול להטיל עליך אחריות על הבחירות, הגישה וההתנהגות שלך. הוא יכול להתייחס ממקור ראשון למה שעובר עליך.
הצורה הנפוצה ביותר היא נותן חסות. אדם זה מדריך מישהו חדש בתהליך. תוכניות בנות שנים עשר שלבים כמו אלכוהוליסטים אנונימיים מדגישים מערכת יחסים "אחד על אחד". מערכת יחסים זו חולקת חוויות ומתמקדת בעבודה על שנים עשר הצעדים. נותנת חסות תחלוק את עברה, כוחה ותקווה; מה שעבד עבורה. היא חייבת להיות כנה, אמינה ודיסקרטית. שיש מישהו כזה בחיים שלך יגדיל מאוד את הסיכוי שלך להצליח.
את היסודות
המטרה פשוטה. נפגש לעתים קרובות עם נותן החסות שלך ואפשר לו להדריך אותך למצוא את מה שמתאים ביותר להחלמה האישית שלך. למה? ההתאוששות יכולה להיות קשה. מתח, תשוקה ובעיות במערכות יחסים שכיחות מאוד. מחקרים מראים גם שדיכאון וחרדה שכיחים יותר בקרב אנשים עם התמכרויות. לדעת שלמישהו יש את הגב שלך כשאתה מרגיש חלש או לבד זו נחמה נהדרת.
נותן חסות טוב יקשיב, יאתגר וידריך אותך לחיות חיים טובים יותר וממושמעים יותר. הוא לא יהסס לקרוא לך על התירוצים והגישה הגרועה שלך.
אתה מאפשר למישהו לראות מעבר לכיסוי. זה אומר לדבר על יותר מאשר מזג האוויר או הבילוי האהוב עליך. זה אומר לדבר על הדברים הקשים. זה יכול לכלול תשוקה, טריגרים, בעיות בנישואין ובהורות, תסכול ושעמום. כל דבר שגונב את שלוותך הוא משחק הוגן.
לדבר על ההתקדמות והכישלונות שלך עם מישהו שאתה מכבד הוא מניע נהדר. זה נכון במיוחד בימים הרעים שבהם יש אנשים שלא אכפת להם מספיק מעצמם כדי להתנגד לתשוקות. אבל אולי אכפת להם מה הספונסר שלהם יחשוב. אנחנו פשוט שונאים לאכזב את האנשים שאנו מכבדים.
איך למצוא את האדם הנכון
אפשרות אחת היא להשתתף בקבוצות תמיכה ובפגישות של 12 שלבים. תן לאחרים לדעת שאתה רוצה נותן חסות. בדרך כלל מישהו ייתן לך את המספר שלה ויקבע להיפגש איתך. במהלך פגישה זו תחליטו אם זה נראה מתאים. שותפים רבים באחריות יסכימו להסדר זמני כדי לראות איך הדברים מתנהלים. זה נותן לשני האנשים את הבחירה להפסיק להיפגש אם זה לא עוזר. זה נפוץ, אז אל תתעצבן אם נדרשות כמה פגישות כדי למצוא את האדם הנכון. זה שווה את זה.
כנסיות מקומיות הן גם מקום טוב לחפש בו. לרבים יש קבוצות התאוששות בבניין. אתה יכול לדבר עם כומר על מי הם עשויים להציע כספונסר. כמו כן כמרים ומנהיגים דתיים רבים רגילים להתמודד עם אנשים שיש להם התמכרויות. הם יכולים להיות מקור מצוין לתמיכה. אל תשכח - קשה לעשות את זה לבד.
<br> סיכום
- מהו שותף באחריות?
- איך למצוא את האדם הנכון
- קישורי מידע לתוכניות שחזור
אחריות לשחזור אינה אופציונלית. קשה לעבור את הצרכים של סמים, אלכוהול, הימורים ואפילו מין. החלמה מתאפשרת רק לעתים רחוקות ללא עזרה מאחרים, אך אם כן, איכות ההחלמה נפגעת מאוד, מה שהופך את הסיכוי להישנות. חיים בהחלמה כרוכים בהצבת מטרות ושינוי התנהגות. שלב מוקדם בתהליך הוא קבלת הצורך באחריות.
מהו שותף באחריות?
מדובר באדם מהימן שאתה מכבד ומבקש עזרה. אתה מסכים שהוא יכול להטיל עליך אחריות על הבחירות, הגישה וההתנהגות שלך. הוא יכול להתייחס ממקור ראשון למה שעובר עליך.
הצורה הנפוצה ביותר היא נותן חסות. אדם זה מדריך מישהו חדש בתהליך. תוכניות בנות שנים עשר שלבים כמו אלכוהוליסטים אנונימיים מדגישים מערכת יחסים "אחד על אחד". מערכת יחסים זו חולקת חוויות ומתמקדת בעבודה על שנים עשר הצעדים. נותנת חסות תחלוק את עברה, כוחה ותקווה; מה שעבד עבורה. היא חייבת להיות כנה, אמינה ודיסקרטית. שיש מישהו כזה בחיים שלך יגדיל מאוד את הסיכוי שלך להצליח.
את היסודות
המטרה פשוטה. נפגש לעתים קרובות עם נותן החסות שלך ואפשר לו להדריך אותך למצוא את מה שמתאים ביותר להחלמה האישית שלך. למה? ההתאוששות יכולה להיות קשה. מתח, תשוקה ובעיות במערכות יחסים שכיחות מאוד. מחקרים מראים גם שדיכאון וחרדה שכיחים יותר בקרב אנשים עם התמכרויות. לדעת שלמישהו יש את הגב שלך כשאתה מרגיש חלש או לבד זו נחמה נהדרת.
נותן חסות טוב יקשיב, יאתגר וידריך אותך לחיות חיים טובים יותר וממושמעים יותר. הוא לא יהסס לקרוא לך על התירוצים והגישה הגרועה שלך.
אתה מאפשר למישהו לראות מעבר לכיסוי. זה אומר לדבר על יותר מאשר מזג האוויר או הבילוי האהוב עליך. זה אומר לדבר על הדברים הקשים. זה יכול לכלול תשוקה, טריגרים, בעיות בנישואין ובהורות, תסכול ושעמום. כל דבר שגונב את שלוותך הוא משחק הוגן.
לדבר על ההתקדמות והכישלונות שלך עם מישהו שאתה מכבד הוא מניע נהדר. זה נכון במיוחד בימים הרעים שבהם יש אנשים שלא אכפת להם מספיק מעצמם כדי להתנגד לתשוקות. אבל אולי אכפת להם מה הספונסר שלהם יחשוב. אנחנו פשוט שונאים לאכזב את האנשים שאנו מכבדים.
איך למצוא את האדם הנכון
אפשרות אחת היא להשתתף בקבוצות תמיכה ובפגישות של 12 שלבים. תן לאחרים לדעת שאתה רוצה נותן חסות. בדרך כלל מישהו ייתן לך את המספר שלה ויקבע להיפגש איתך. במהלך פגישה זו תחליטו אם זה נראה מתאים. שותפים רבים באחריות יסכימו להסדר זמני כדי לראות איך הדברים מתנהלים. זה נותן לשני האנשים את הבחירה להפסיק להיפגש אם זה לא עוזר. זה נפוץ, אז אל תתעצבן אם נדרשות כמה פגישות כדי למצוא את האדם הנכון. זה שווה את זה.
כנסיות מקומיות הן גם מקום טוב לחפש בו. לרבים יש קבוצות התאוששות בבניין. אתה יכול לדבר עם כומר על מי הם עשויים להציע כספונסר. כמו כן כמרים ומנהיגים דתיים רבים רגילים להתמודד עם אנשים שיש להם התמכרויות. הם יכולים להיות מקור מצוין לתמיכה. אל תשכח - קשה לעשות את זה לבד.