<br> סיכום
למד על סימני האזהרה וכיצד תוכל לעזור לעובד שלך.
יש לך עובד שלדעתך אולי שוקל לקחת את חייו? מה תפקידך כמנהל להתערב?
לשמוע מישהו מדבר על זה יכול להיות מפחיד. אתה עשוי לתהות אם אתה צריך לנסות לקבל עזרה. אתה עשוי לתהות אם תפקידך כמנהל הוא להסיט את המבט. התשובה היא לקחת ברצינות כל מחשבה או דיון על התאבדות. דע את סימני האזהרה והיכן לקבל עזרה, במידת הצורך.
למה שמישהו ישקול התאבדות?
אם העובד שלך נפגע מאוד, התאבדות עשויה להיראות כמו הברירה היחידה. לפעמים, קשה לראות את הדרך לצאת ממצב או אירוע רע. זה יכול להיות תוצאה של:
- דיכאון מתמשך, הפרעת אכילה או הפרעת חרדה
- אובדן מערכת יחסים או מוות של אדם אהוב
- מציקים בעבודה
- עוברת גירושין
- הפרעת שימוש בסמים או אלכוהול
- היסטוריה משפחתית של ניסיונות התאבדות או מצב נפשי
- אלימות במשפחה, לרבות התעללות פיזית או מינית
- מיד לאחר השחרור מטיפול פסיכיאטרי באשפוז
- הפרעת התנהגות אובדנית, מצב שניתן לטפל בו בפני עצמו
פעמים רבות, אנשים יכולים לפחד מהסטיגמה הנלווית למחשבות על התאבדות. ייתכן שהעובד שלך מתמודד עם אירועי חיים מלחיצים ביותר ויש לו פחד לבקש עזרה.
זיהוי סימני אזהרה
בדרך כלל ישנם סימני אזהרה לפני שאדם מנסה להתאבד. הנה רק כמה:
- אזכור הרצון ותכנית ממשית
- מאבד עניין במה שהיה אוהב לעשות
- מרגיש כמו נטל על אחרים
- שינויים באכילה, בשינה או בכמות השתייה/שימוש בסמים
- מתן חפצים יקרים
זה יכול להיות קשה לראות את סימני האזהרה מכיוון שאתה בדרך כלל רק עם העובד שלך בעבודה. כמו כן, בעוד שלעתים קרובות יש דגלים אדומים להפרעת התנהגות אובדנית, לפעמים אדם שרוצה ליטול את חייו אינו מראה סימנים כלל. עמיתים מודאגים יכולים לפעמים לעזור. הקשיבו להם בלי תחושת שיפוט.
איך אתה יכול לעזור
כמנהל, זה לא תפקידך לאבחן מצב אצל עובד. ובכל זאת, אתה יכול לעזור. הנה כמה דרכים:
- אם יש סכנה מיידית, התקשר 911.
- תן לעובד שלך לדעת שאכפת לך ושעזרה זמינה.
- הישארו רגועים וודאו ששניכם בטוחים.
- זה בסדר לשאול: "האם אתה חושב לשים קץ לחייך?"
- שלח או התקשר לעזרה.
- התקשר לעובד שלך אם נשלח איום באמצעות טקסט.
- אם מוגש איום בטלפון, שאל היכן נמצא העובד שלך ואם מישהו אחר נמצא שם. השאר את העובד שלך על הקו.
- אם מוגש איום ברשתות חברתיות או בהערה, פנה ישירות לעובד שלך (או למישהו קרוב אליו).
- בהתאם למצב, התראה באבטחה ו/או משאבי אנוש (HR). לעולם אל תשלח את העובד שלך הביתה לבד.
- לאחר שהעובד שלך בטוח, צור קשר עם משאבי אנוש כדי לפתח תוכנית שתעזור עם אפשרויות הטיפול.
אם אתה מודאג לגבי עובד, שוחח עם משאבי אנוש כדי לקבוע את הגישה הטובה ביותר שלך. פעל בהתאם למדיניות החברה אך אל תבטיח סודיות לעובד שלך. ייתכן שתצטרך לפנות ליקיריהם או למשטרה לקבלת סיוע נוסף.
<br> סיכום
למד על סימני האזהרה וכיצד תוכל לעזור לעובד שלך.
יש לך עובד שלדעתך אולי שוקל לקחת את חייו? מה תפקידך כמנהל להתערב?
לשמוע מישהו מדבר על זה יכול להיות מפחיד. אתה עשוי לתהות אם אתה צריך לנסות לקבל עזרה. אתה עשוי לתהות אם תפקידך כמנהל הוא להסיט את המבט. התשובה היא לקחת ברצינות כל מחשבה או דיון על התאבדות. דע את סימני האזהרה והיכן לקבל עזרה, במידת הצורך.
למה שמישהו ישקול התאבדות?
אם העובד שלך נפגע מאוד, התאבדות עשויה להיראות כמו הברירה היחידה. לפעמים, קשה לראות את הדרך לצאת ממצב או אירוע רע. זה יכול להיות תוצאה של:
- דיכאון מתמשך, הפרעת אכילה או הפרעת חרדה
- אובדן מערכת יחסים או מוות של אדם אהוב
- מציקים בעבודה
- עוברת גירושין
- הפרעת שימוש בסמים או אלכוהול
- היסטוריה משפחתית של ניסיונות התאבדות או מצב נפשי
- אלימות במשפחה, לרבות התעללות פיזית או מינית
- מיד לאחר השחרור מטיפול פסיכיאטרי באשפוז
- הפרעת התנהגות אובדנית, מצב שניתן לטפל בו בפני עצמו
פעמים רבות, אנשים יכולים לפחד מהסטיגמה הנלווית למחשבות על התאבדות. ייתכן שהעובד שלך מתמודד עם אירועי חיים מלחיצים ביותר ויש לו פחד לבקש עזרה.
זיהוי סימני אזהרה
בדרך כלל ישנם סימני אזהרה לפני שאדם מנסה להתאבד. הנה רק כמה:
- אזכור הרצון ותכנית ממשית
- מאבד עניין במה שהיה אוהב לעשות
- מרגיש כמו נטל על אחרים
- שינויים באכילה, בשינה או בכמות השתייה/שימוש בסמים
- מתן חפצים יקרים
זה יכול להיות קשה לראות את סימני האזהרה מכיוון שאתה בדרך כלל רק עם העובד שלך בעבודה. כמו כן, בעוד שלעתים קרובות יש דגלים אדומים להפרעת התנהגות אובדנית, לפעמים אדם שרוצה ליטול את חייו אינו מראה סימנים כלל. עמיתים מודאגים יכולים לפעמים לעזור. הקשיבו להם בלי תחושת שיפוט.
איך אתה יכול לעזור
כמנהל, זה לא תפקידך לאבחן מצב אצל עובד. ובכל זאת, אתה יכול לעזור. הנה כמה דרכים:
- אם יש סכנה מיידית, התקשר 911.
- תן לעובד שלך לדעת שאכפת לך ושעזרה זמינה.
- הישארו רגועים וודאו ששניכם בטוחים.
- זה בסדר לשאול: "האם אתה חושב לשים קץ לחייך?"
- שלח או התקשר לעזרה.
- התקשר לעובד שלך אם נשלח איום באמצעות טקסט.
- אם מוגש איום בטלפון, שאל היכן נמצא העובד שלך ואם מישהו אחר נמצא שם. השאר את העובד שלך על הקו.
- אם מוגש איום ברשתות חברתיות או בהערה, פנה ישירות לעובד שלך (או למישהו קרוב אליו).
- בהתאם למצב, התראה באבטחה ו/או משאבי אנוש (HR). לעולם אל תשלח את העובד שלך הביתה לבד.
- לאחר שהעובד שלך בטוח, צור קשר עם משאבי אנוש כדי לפתח תוכנית שתעזור עם אפשרויות הטיפול.
אם אתה מודאג לגבי עובד, שוחח עם משאבי אנוש כדי לקבוע את הגישה הטובה ביותר שלך. פעל בהתאם למדיניות החברה אך אל תבטיח סודיות לעובד שלך. ייתכן שתצטרך לפנות ליקיריהם או למשטרה לקבלת סיוע נוסף.
<br> סיכום
למד על סימני האזהרה וכיצד תוכל לעזור לעובד שלך.
יש לך עובד שלדעתך אולי שוקל לקחת את חייו? מה תפקידך כמנהל להתערב?
לשמוע מישהו מדבר על זה יכול להיות מפחיד. אתה עשוי לתהות אם אתה צריך לנסות לקבל עזרה. אתה עשוי לתהות אם תפקידך כמנהל הוא להסיט את המבט. התשובה היא לקחת ברצינות כל מחשבה או דיון על התאבדות. דע את סימני האזהרה והיכן לקבל עזרה, במידת הצורך.
למה שמישהו ישקול התאבדות?
אם העובד שלך נפגע מאוד, התאבדות עשויה להיראות כמו הברירה היחידה. לפעמים, קשה לראות את הדרך לצאת ממצב או אירוע רע. זה יכול להיות תוצאה של:
- דיכאון מתמשך, הפרעת אכילה או הפרעת חרדה
- אובדן מערכת יחסים או מוות של אדם אהוב
- מציקים בעבודה
- עוברת גירושין
- הפרעת שימוש בסמים או אלכוהול
- היסטוריה משפחתית של ניסיונות התאבדות או מצב נפשי
- אלימות במשפחה, לרבות התעללות פיזית או מינית
- מיד לאחר השחרור מטיפול פסיכיאטרי באשפוז
- הפרעת התנהגות אובדנית, מצב שניתן לטפל בו בפני עצמו
פעמים רבות, אנשים יכולים לפחד מהסטיגמה הנלווית למחשבות על התאבדות. ייתכן שהעובד שלך מתמודד עם אירועי חיים מלחיצים ביותר ויש לו פחד לבקש עזרה.
זיהוי סימני אזהרה
בדרך כלל ישנם סימני אזהרה לפני שאדם מנסה להתאבד. הנה רק כמה:
- אזכור הרצון ותכנית ממשית
- מאבד עניין במה שהיה אוהב לעשות
- מרגיש כמו נטל על אחרים
- שינויים באכילה, בשינה או בכמות השתייה/שימוש בסמים
- מתן חפצים יקרים
זה יכול להיות קשה לראות את סימני האזהרה מכיוון שאתה בדרך כלל רק עם העובד שלך בעבודה. כמו כן, בעוד שלעתים קרובות יש דגלים אדומים להפרעת התנהגות אובדנית, לפעמים אדם שרוצה ליטול את חייו אינו מראה סימנים כלל. עמיתים מודאגים יכולים לפעמים לעזור. הקשיבו להם בלי תחושת שיפוט.
איך אתה יכול לעזור
כמנהל, זה לא תפקידך לאבחן מצב אצל עובד. ובכל זאת, אתה יכול לעזור. הנה כמה דרכים:
- אם יש סכנה מיידית, התקשר 911.
- תן לעובד שלך לדעת שאכפת לך ושעזרה זמינה.
- הישארו רגועים וודאו ששניכם בטוחים.
- זה בסדר לשאול: "האם אתה חושב לשים קץ לחייך?"
- שלח או התקשר לעזרה.
- התקשר לעובד שלך אם נשלח איום באמצעות טקסט.
- אם מוגש איום בטלפון, שאל היכן נמצא העובד שלך ואם מישהו אחר נמצא שם. השאר את העובד שלך על הקו.
- אם מוגש איום ברשתות חברתיות או בהערה, פנה ישירות לעובד שלך (או למישהו קרוב אליו).
- בהתאם למצב, התראה באבטחה ו/או משאבי אנוש (HR). לעולם אל תשלח את העובד שלך הביתה לבד.
- לאחר שהעובד שלך בטוח, צור קשר עם משאבי אנוש כדי לפתח תוכנית שתעזור עם אפשרויות הטיפול.
אם אתה מודאג לגבי עובד, שוחח עם משאבי אנוש כדי לקבוע את הגישה הטובה ביותר שלך. פעל בהתאם למדיניות החברה אך אל תבטיח סודיות לעובד שלך. ייתכן שתצטרך לפנות ליקיריהם או למשטרה לקבלת סיוע נוסף.