להתגרש

נבדק ב-13 בפברואר 2020

סְגוֹר

מאמר בדואר אלקטרוני

מלא טופס כדי לשלוח מאמר בדואר אלקטרוני...

שדות נדרשים מסומנים בכוכבית (*) צמוד לתווית.

הפרד מספר נמענים באמצעות פסיק

סְגוֹר

הרשמה לניוזלטרים

מלא טופס זה כדי להירשם לניוזלטר...

שדות נדרשים מסומנים בכוכבית (*) צמוד לתווית.

 

<br> סיכום

  • תמיד קשה לכל המעורבים
  • משמעויות שונות עבור אנשים שונים
  • מורכב יותר כאשר ילדים מעורבים

כמחצית מכלל הנישואים בימים אלה צפויים להסתיים בגירושים. לא נתון עליז. לגירושין, כמו לנישואים, יש משמעויות שונות עבור אנשים שונים. בהתאם להיסטוריה המשפחתית שלך, הרקע הדתי ומערכת הערכים האישית שלך, גירושין יכולים להיות אופציה מקובלת פחות או יותר. עד כמה שזה נראה לא רומנטי, הזמן הטוב ביותר לדון בסוגיות בנושא גירושין הוא לפני שתתחתן. אנשים שונים ברמת המחויבות והנכונות שלהם לסבול מצוקה. זה יכול למלא תפקיד חשוב בכל נישואים.

עבור אנשים מסוימים, נישואים הם מחויבות קדושה שאי אפשר להפר אותה. יש לנסות כל דבר אפשרי כדי לתקן נישואים בעייתיים לפני שפורשים אותם. עבור אחרים, נישואים הם ניסוי או חוויה שמושכים אותם. גירושין הם הפתרון ההגיוני לנישואים בעייתיים וזה פשוט הסיכון שאתה לוקח כשאתה מתחתן. לאופן שבו אתה ובן זוגך חושבים על גירושין יכולה להיות השפעה עצומה על הדרך שבה אתם מתייחסים. יש תקופות קשות בכל נישואים וככל שתרגישי יותר נוח עם עמדתך לגבי גירושין, כך הדרך שלך תהיה ברורה יותר.

הרגשות מתגברים

סביר להניח שרגשות של כישלון, כעס, בושה, אשמה, האשמה ועצב יהיו נוכחים עבור כל מי שמתלבט או בעיצומו של גירושין. לעתים קרובות רגשות אלו הם עזים ביותר וקשים לטיפול. לעתים קרובות אנשים מרגישים כאילו נכשלו. למה לא הצלחתי לגרום לזה לעבוד? למה אף אחת ממערכות היחסים שלי לא מצליחה? כעס הוא עוד תחושה שכיחה בגירושים. למה בן זוגי לא התאמץ יותר? לא שווה לי להילחם בשבילי? כאשר מעורבים בגידה או חוסר שיקול דעת אחר, האשמה, בושה ואשמה נמצאים לעתים קרובות. עבור אנשים רבים, טיפול יכול להיות מועיל ביותר בתקופה הלחוצה הזו בחייהם.

גירושין הופכים מורכבים עוד יותר כאשר ילדים מעורבים. הורים חייבים לעשות מאמץ גדול לא לגרור את ילדיהם למצב מסובך ממילא. יש להקפיד לא להתלונן בפני הילד על ההורה השני. יש להרגיע את הילדים שהאושר שלהם קודם ושנעשה כל מאמץ לשבש את חייהם כמה שפחות. חלק מהילדים חווים רגשות אשמה ועצב קיצוני על גירושיהם של הוריהם. עבור ילדים, גירושין פירושם לעתים קרובות מעבר מביתם, צמצום הקשר עם הורה אחד, שינויים במצב הכלכלי וכן הלאה. תמיכה מבני משפחה שמוכנים לתת לילדים לבטא את עצמם בחופשיות ולבצע בחירות עוזרת להם להסתגל. יש ילדים שכן מתקשים יותר עם הסתגלות זו ולעיתים קרובות נהנים מייעוץ.

לא משנה עד כמה הגירושין ידידותיים, זה תמיד קשה לכל המעורבים. מטפלים משפחתיים יכולים להיות שימושיים במהלך הנישואין כדי לנסות לפתור בעיות ולשמור על המשפחה ביחד. במקרים בהם הגירושין קרובים, מטפלים משפחתיים יכולים לסייע בטיפול בסוגיות הנוגעות לגירושין ולסייע להורים ולילדים בתהליך הקשה. 

מאת הת'ר אברהמס, MD

<br> סיכום

  • תמיד קשה לכל המעורבים
  • משמעויות שונות עבור אנשים שונים
  • מורכב יותר כאשר ילדים מעורבים

כמחצית מכלל הנישואים בימים אלה צפויים להסתיים בגירושים. לא נתון עליז. לגירושין, כמו לנישואים, יש משמעויות שונות עבור אנשים שונים. בהתאם להיסטוריה המשפחתית שלך, הרקע הדתי ומערכת הערכים האישית שלך, גירושין יכולים להיות אופציה מקובלת פחות או יותר. עד כמה שזה נראה לא רומנטי, הזמן הטוב ביותר לדון בסוגיות בנושא גירושין הוא לפני שתתחתן. אנשים שונים ברמת המחויבות והנכונות שלהם לסבול מצוקה. זה יכול למלא תפקיד חשוב בכל נישואים.

עבור אנשים מסוימים, נישואים הם מחויבות קדושה שאי אפשר להפר אותה. יש לנסות כל דבר אפשרי כדי לתקן נישואים בעייתיים לפני שפורשים אותם. עבור אחרים, נישואים הם ניסוי או חוויה שמושכים אותם. גירושין הם הפתרון ההגיוני לנישואים בעייתיים וזה פשוט הסיכון שאתה לוקח כשאתה מתחתן. לאופן שבו אתה ובן זוגך חושבים על גירושין יכולה להיות השפעה עצומה על הדרך שבה אתם מתייחסים. יש תקופות קשות בכל נישואים וככל שתרגישי יותר נוח עם עמדתך לגבי גירושין, כך הדרך שלך תהיה ברורה יותר.

הרגשות מתגברים

סביר להניח שרגשות של כישלון, כעס, בושה, אשמה, האשמה ועצב יהיו נוכחים עבור כל מי שמתלבט או בעיצומו של גירושין. לעתים קרובות רגשות אלו הם עזים ביותר וקשים לטיפול. לעתים קרובות אנשים מרגישים כאילו נכשלו. למה לא הצלחתי לגרום לזה לעבוד? למה אף אחת ממערכות היחסים שלי לא מצליחה? כעס הוא עוד תחושה שכיחה בגירושים. למה בן זוגי לא התאמץ יותר? לא שווה לי להילחם בשבילי? כאשר מעורבים בגידה או חוסר שיקול דעת אחר, האשמה, בושה ואשמה נמצאים לעתים קרובות. עבור אנשים רבים, טיפול יכול להיות מועיל ביותר בתקופה הלחוצה הזו בחייהם.

גירושין הופכים מורכבים עוד יותר כאשר ילדים מעורבים. הורים חייבים לעשות מאמץ גדול לא לגרור את ילדיהם למצב מסובך ממילא. יש להקפיד לא להתלונן בפני הילד על ההורה השני. יש להרגיע את הילדים שהאושר שלהם קודם ושנעשה כל מאמץ לשבש את חייהם כמה שפחות. חלק מהילדים חווים רגשות אשמה ועצב קיצוני על גירושיהם של הוריהם. עבור ילדים, גירושין פירושם לעתים קרובות מעבר מביתם, צמצום הקשר עם הורה אחד, שינויים במצב הכלכלי וכן הלאה. תמיכה מבני משפחה שמוכנים לתת לילדים לבטא את עצמם בחופשיות ולבצע בחירות עוזרת להם להסתגל. יש ילדים שכן מתקשים יותר עם הסתגלות זו ולעיתים קרובות נהנים מייעוץ.

לא משנה עד כמה הגירושין ידידותיים, זה תמיד קשה לכל המעורבים. מטפלים משפחתיים יכולים להיות שימושיים במהלך הנישואין כדי לנסות לפתור בעיות ולשמור על המשפחה ביחד. במקרים בהם הגירושין קרובים, מטפלים משפחתיים יכולים לסייע בטיפול בסוגיות הנוגעות לגירושין ולסייע להורים ולילדים בתהליך הקשה. 

מאת הת'ר אברהמס, MD

<br> סיכום

  • תמיד קשה לכל המעורבים
  • משמעויות שונות עבור אנשים שונים
  • מורכב יותר כאשר ילדים מעורבים

כמחצית מכלל הנישואים בימים אלה צפויים להסתיים בגירושים. לא נתון עליז. לגירושין, כמו לנישואים, יש משמעויות שונות עבור אנשים שונים. בהתאם להיסטוריה המשפחתית שלך, הרקע הדתי ומערכת הערכים האישית שלך, גירושין יכולים להיות אופציה מקובלת פחות או יותר. עד כמה שזה נראה לא רומנטי, הזמן הטוב ביותר לדון בסוגיות בנושא גירושין הוא לפני שתתחתן. אנשים שונים ברמת המחויבות והנכונות שלהם לסבול מצוקה. זה יכול למלא תפקיד חשוב בכל נישואים.

עבור אנשים מסוימים, נישואים הם מחויבות קדושה שאי אפשר להפר אותה. יש לנסות כל דבר אפשרי כדי לתקן נישואים בעייתיים לפני שפורשים אותם. עבור אחרים, נישואים הם ניסוי או חוויה שמושכים אותם. גירושין הם הפתרון ההגיוני לנישואים בעייתיים וזה פשוט הסיכון שאתה לוקח כשאתה מתחתן. לאופן שבו אתה ובן זוגך חושבים על גירושין יכולה להיות השפעה עצומה על הדרך שבה אתם מתייחסים. יש תקופות קשות בכל נישואים וככל שתרגישי יותר נוח עם עמדתך לגבי גירושין, כך הדרך שלך תהיה ברורה יותר.

הרגשות מתגברים

סביר להניח שרגשות של כישלון, כעס, בושה, אשמה, האשמה ועצב יהיו נוכחים עבור כל מי שמתלבט או בעיצומו של גירושין. לעתים קרובות רגשות אלו הם עזים ביותר וקשים לטיפול. לעתים קרובות אנשים מרגישים כאילו נכשלו. למה לא הצלחתי לגרום לזה לעבוד? למה אף אחת ממערכות היחסים שלי לא מצליחה? כעס הוא עוד תחושה שכיחה בגירושים. למה בן זוגי לא התאמץ יותר? לא שווה לי להילחם בשבילי? כאשר מעורבים בגידה או חוסר שיקול דעת אחר, האשמה, בושה ואשמה נמצאים לעתים קרובות. עבור אנשים רבים, טיפול יכול להיות מועיל ביותר בתקופה הלחוצה הזו בחייהם.

גירושין הופכים מורכבים עוד יותר כאשר ילדים מעורבים. הורים חייבים לעשות מאמץ גדול לא לגרור את ילדיהם למצב מסובך ממילא. יש להקפיד לא להתלונן בפני הילד על ההורה השני. יש להרגיע את הילדים שהאושר שלהם קודם ושנעשה כל מאמץ לשבש את חייהם כמה שפחות. חלק מהילדים חווים רגשות אשמה ועצב קיצוני על גירושיהם של הוריהם. עבור ילדים, גירושין פירושם לעתים קרובות מעבר מביתם, צמצום הקשר עם הורה אחד, שינויים במצב הכלכלי וכן הלאה. תמיכה מבני משפחה שמוכנים לתת לילדים לבטא את עצמם בחופשיות ולבצע בחירות עוזרת להם להסתגל. יש ילדים שכן מתקשים יותר עם הסתגלות זו ולעיתים קרובות נהנים מייעוץ.

לא משנה עד כמה הגירושין ידידותיים, זה תמיד קשה לכל המעורבים. מטפלים משפחתיים יכולים להיות שימושיים במהלך הנישואין כדי לנסות לפתור בעיות ולשמור על המשפחה ביחד. במקרים בהם הגירושין קרובים, מטפלים משפחתיים יכולים לסייע בטיפול בסוגיות הנוגעות לגירושין ולסייע להורים ולילדים בתהליך הקשה. 

מאת הת'ר אברהמס, MD

המידע שנמסר ב- Achieve Solutions האתר, כולל, אך לא רק, מאמרים, הערכות ומידע כללי אחר, מיועד למטרות הסברה בלבד ואין להתייחס אליו כייעוץ רפואי, בריאותי, פסיכיאטרי, פסיכולוגי או התנהגותי. שום דבר לא מכיל את Achieve Solutions האתר נועד לשמש לאבחון או לטיפול רפואי או כתחליף להתייעצות עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. אנא הכוונת שאלות בנוגע להפעלת ה Achieve Solutions אתר ל משוב באינטרנט. אם יש לך חששות לגבי בריאותך, אנא פנה לרופא. ©Carelon Behavioral Health

 

סְגוֹר

  • כלים שימושיים

    בחר כלי למטה

© 2025 Beacon Health Options, Inc.