קל להתאהב, אבל להישאר ביחד דורש עבודה. אחד הגורמים החיוניים למערכות יחסים חזקות ומחויבות הוא אמון הדדי. אבל אמון לא קורה סתם; יש להרוויח אותו.
בנה אמון באמצעות דיבור
דיבור עוזר לך לחשוף את הדמות שלך לשותף שלך. כדי להראות שאתה אמין מחייב אותך:
- שמרו אחד על השני. התקשר או שלח הודעה אם אתה מתכוון לאחר. תקשר בפתיחות על נושאים שמשפיעים עליך יחיד או כזוג. הודע לבן הזוג שלך כשהילד שלך מסתבך בצרות בבית הספר או שמגיעה הודעה בגלל ששכחת לשלם חשבון בזמן.
- להילחם בהגינות - אל תהפוך את חוסר הביטחון של זה לתחמושת. אם אתם לא מרוצים מהמשכורת שלכם או שבן הזוג מרגיש כמו הורה רע, אל תזרקו את זה אחד בשני במהלך ויכוחים.
- תגיד את האמת. זה צריך להיות מובן מאליו, אבל זה לא יוצא דופן שזוגות מספרים זה לזה שקרים כדי להימנע מלהיכנס לוויכוח - במיוחד כשמדובר בהוצאת כסף. להיות מראש, תמיד.
- שתף סודות. לכל אחד יש משהו שהוא מתבייש בו מהעבר שלו. נכונות לדבר על דברים שאתה מתחרט עליהם מוכיחה שיש לך אמון אחד בשני ומחזקת את הקשר שלך.
- תהיה תומך, במיוחד כאשר בן הזוג השני מתוודה על משהו מביך או מרגיז שקרה.
בנה אמון באמצעות פעולות
בדיוק כפי שמה שאתה אומר יכול לבנות אמון, הדברים שאתה עושה גם מראים את הפתיחות והאמינות שלך.
- תעמוד בהבטחות שלך, קטנות כגדולות. מנדרי נישואין ועד לאמירה שתגיעי הביתה בזמן לארוחת הערב, יש לקיים הבטחות.
- שמרו על האמון אחד של השני. הסודות שלכם צריכים להיות בטוחים אחד עם השני. אף אחד מכם לא צריך לדבר עם חברים או אחרים על השיחות הפרטיות שלכם.
- השאר את הטלפונים הסלולריים פתוחים או שתף את הסיסמאות שלך אחד עם השני. גם אם אף פעם לא תשתמשו אחד בטלפונים הסלולריים של זה, זה מראה שאין לכם מה להסתיר.
- שתף חשבון בנק. כסף יכול להיות מקור עצום למתח בקרב זוגות, ולכן חשבונות פיננסיים משותפים ימחקו כל ספק לגבי האופן שבו האחר מוציא כסף.
קל להתאהב, אבל להישאר ביחד דורש עבודה. אחד הגורמים החיוניים למערכות יחסים חזקות ומחויבות הוא אמון הדדי. אבל אמון לא קורה סתם; יש להרוויח אותו.
בנה אמון באמצעות דיבור
דיבור עוזר לך לחשוף את הדמות שלך לשותף שלך. כדי להראות שאתה אמין מחייב אותך:
- שמרו אחד על השני. התקשר או שלח הודעה אם אתה מתכוון לאחר. תקשר בפתיחות על נושאים שמשפיעים עליך יחיד או כזוג. הודע לבן הזוג שלך כשהילד שלך מסתבך בצרות בבית הספר או שמגיעה הודעה בגלל ששכחת לשלם חשבון בזמן.
- להילחם בהגינות - אל תהפוך את חוסר הביטחון של זה לתחמושת. אם אתם לא מרוצים מהמשכורת שלכם או שבן הזוג מרגיש כמו הורה רע, אל תזרקו את זה אחד בשני במהלך ויכוחים.
- תגיד את האמת. זה צריך להיות מובן מאליו, אבל זה לא יוצא דופן שזוגות מספרים זה לזה שקרים כדי להימנע מלהיכנס לוויכוח - במיוחד כשמדובר בהוצאת כסף. להיות מראש, תמיד.
- שתף סודות. לכל אחד יש משהו שהוא מתבייש בו מהעבר שלו. נכונות לדבר על דברים שאתה מתחרט עליהם מוכיחה שיש לך אמון אחד בשני ומחזקת את הקשר שלך.
- תהיה תומך, במיוחד כאשר בן הזוג השני מתוודה על משהו מביך או מרגיז שקרה.
בנה אמון באמצעות פעולות
בדיוק כפי שמה שאתה אומר יכול לבנות אמון, הדברים שאתה עושה גם מראים את הפתיחות והאמינות שלך.
- תעמוד בהבטחות שלך, קטנות כגדולות. מנדרי נישואין ועד לאמירה שתגיעי הביתה בזמן לארוחת הערב, יש לקיים הבטחות.
- שמרו על האמון אחד של השני. הסודות שלכם צריכים להיות בטוחים אחד עם השני. אף אחד מכם לא צריך לדבר עם חברים או אחרים על השיחות הפרטיות שלכם.
- השאר את הטלפונים הסלולריים פתוחים או שתף את הסיסמאות שלך אחד עם השני. גם אם אף פעם לא תשתמשו אחד בטלפונים הסלולריים של זה, זה מראה שאין לכם מה להסתיר.
- שתף חשבון בנק. כסף יכול להיות מקור עצום למתח בקרב זוגות, ולכן חשבונות פיננסיים משותפים ימחקו כל ספק לגבי האופן שבו האחר מוציא כסף.
קל להתאהב, אבל להישאר ביחד דורש עבודה. אחד הגורמים החיוניים למערכות יחסים חזקות ומחויבות הוא אמון הדדי. אבל אמון לא קורה סתם; יש להרוויח אותו.
בנה אמון באמצעות דיבור
דיבור עוזר לך לחשוף את הדמות שלך לשותף שלך. כדי להראות שאתה אמין מחייב אותך:
- שמרו אחד על השני. התקשר או שלח הודעה אם אתה מתכוון לאחר. תקשר בפתיחות על נושאים שמשפיעים עליך יחיד או כזוג. הודע לבן הזוג שלך כשהילד שלך מסתבך בצרות בבית הספר או שמגיעה הודעה בגלל ששכחת לשלם חשבון בזמן.
- להילחם בהגינות - אל תהפוך את חוסר הביטחון של זה לתחמושת. אם אתם לא מרוצים מהמשכורת שלכם או שבן הזוג מרגיש כמו הורה רע, אל תזרקו את זה אחד בשני במהלך ויכוחים.
- תגיד את האמת. זה צריך להיות מובן מאליו, אבל זה לא יוצא דופן שזוגות מספרים זה לזה שקרים כדי להימנע מלהיכנס לוויכוח - במיוחד כשמדובר בהוצאת כסף. להיות מראש, תמיד.
- שתף סודות. לכל אחד יש משהו שהוא מתבייש בו מהעבר שלו. נכונות לדבר על דברים שאתה מתחרט עליהם מוכיחה שיש לך אמון אחד בשני ומחזקת את הקשר שלך.
- תהיה תומך, במיוחד כאשר בן הזוג השני מתוודה על משהו מביך או מרגיז שקרה.
בנה אמון באמצעות פעולות
בדיוק כפי שמה שאתה אומר יכול לבנות אמון, הדברים שאתה עושה גם מראים את הפתיחות והאמינות שלך.
- תעמוד בהבטחות שלך, קטנות כגדולות. מנדרי נישואין ועד לאמירה שתגיעי הביתה בזמן לארוחת הערב, יש לקיים הבטחות.
- שמרו על האמון אחד של השני. הסודות שלכם צריכים להיות בטוחים אחד עם השני. אף אחד מכם לא צריך לדבר עם חברים או אחרים על השיחות הפרטיות שלכם.
- השאר את הטלפונים הסלולריים פתוחים או שתף את הסיסמאות שלך אחד עם השני. גם אם אף פעם לא תשתמשו אחד בטלפונים הסלולריים של זה, זה מראה שאין לכם מה להסתיר.
- שתף חשבון בנק. כסף יכול להיות מקור עצום למתח בקרב זוגות, ולכן חשבונות פיננסיים משותפים ימחקו כל ספק לגבי האופן שבו האחר מוציא כסף.