<br> סיכום
- השתמש בכוחות הדמיון שלך כדי להתכונן ולנתח שיחות ואינטראקציות.
- אינטראקציות מדומיינות עוזרות לבנות אמפתיה לאחרים.
- הכנס זמן ללוח הזמנים שלך כדי לתת למוח שלך לשוטט.
אם אתה כמו רוב האנשים, אתה בטח מדמיין שיחות כל הזמן מבלי להבין זאת.
תחשוב על זה. כמה פעמים דמיינתם שיחה חשובה שאתם מתכננים לקיים עם עמית לעבודה או אדם אהוב? אתה יכול לדמיין איך אתה יכול לדבר על נושא קשה. או שאתה יכול לדמיין מה עשויה להיות תגובתו של האדם האחר.
אתה גם בטח משחזר את שיחות העבר בראש שלך. באותו זמן, אולי תזכור את הדברים הטובים בשיחה. או אולי תנסה להבין מה השתבש. רובנו חווינו את החוויה של לזכור ויכוח שבו היינו רוצים שאמרנו משהו אחר או הגענו לתגובה המושלמת. בדרך זו, זכירת שיחות העבר עוזרת לנו להתכונן לדיונים עתידיים.
שיפור מיומנויות תקשורת
שיחות מדומיינות גם עוזרות לנו לשפר את כישורי התקשורת באופן כללי. לדברי ג'יימס מ. הוניקאט, דוקטור מאוניברסיטת לואיזיאנה סטייט, שיחות מדומיינות עוזרות לנו:
- תארו לעצמכם איך אנשים אחרים מרגישים
- שפר את כישורי המשא ומתן
- הפוך אותנו לטובים יותר בזיהוי שקרים
- מצא מוצאים לרגשות קשים. לדוגמה, אתה עשוי למצוא הקלה ממצב קשה על ידי דמיון שאתה מספר למישהו שבחיים האמיתיים לא סביר שתתעמת.
נראה כי אלה ש"מדמיינים" שיחות הם מתקשרים טובים יותר
Honeycut מדווח שנשים נוטות לנהל יותר שיחות דמיוניות מאשר גברים. זו עשויה להיות אחת הסיבות לכך שנשים נחשבות בדרך כלל טובות יותר בתקשורת. נשים מקדישות זמן רב יותר לבחינת תוכן השיחות.
לאנשים בודדים, לעומת זאת, כותב Honeycutt, יש שיחות פחות מדומיינות. כאשר אנשים בודדים אכן מדמיינים שיחות, הם נוטים לא להיות מסוגלים לדמיין את הדרך שבה רוב השיחות מהחיים האמיתיים מתרחשות בפועל. במילים אחרות, הם לא טובים בלדמיין נקודת מבט של אדם אחר או תגובות אפשריות. זה עשוי להיות רמז למה הם בודדים.
חלימה בהקיץ לעומת דמיון ממוקד מטרה
אנו חווים שיחות מדומיינות בשתי דרכים. הדרך הראשונה שבה אנו חווים שיחה מדומיינת היא כאשר אנו משוטטים אל תוך חלום בהקיץ. הדרך השנייה היא על ידי בכוונה לדמיין שיחה עתידית עם מטרה מסוימת בראש. לדוגמה, אתה יכול להקדיש זמן להתכונן לשיחה חשובה, כמו לבקש העלאה בשכר, כדי שתוכל לבנות אמון ולהכין את הטיעונים שלך. ככל שאתה טוב יותר בסוג זה של תכנון מנטלי - כך תהיה טוב יותר בהשגת התוצאה הרצויה.
כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר משיחות דמיוניות:
- הקדישו את הזמן והמקום כדי לדמיין שיחה חשובה. צאו לטיול ארוך או בצעו משימה שדורשת תנועה אך לא הרבה מחשבה, כמו גירוף עלים או שטיפת כלים. כאשר עושים משימות פשוטות, המוח גולש לעתים קרובות למצב של שוטטות מחשבה - נתיב מפתח לחשיבה יצירתית.
- תארו כמה שיותר מהסצנה. תארו לעצמכם איך תרגישו כשתעמדו פנים אל פנים עם האדם האחר. דמיינו את המפגש בפירוט רב ככל האפשר.
- חשבו על התגובות השונות שאתם עשויים לקבל במהלך השיחה. תכנן מגוון תגובות להתנגדויות או שינויים בשיחה.
- דמיינו את הרגשות השונים שאתם עשויים להרגיש במהלך השיחה כך שתוכל להכין את עצמך לרגעים קשים.
<br> סיכום
- השתמש בכוחות הדמיון שלך כדי להתכונן ולנתח שיחות ואינטראקציות.
- אינטראקציות מדומיינות עוזרות לבנות אמפתיה לאחרים.
- הכנס זמן ללוח הזמנים שלך כדי לתת למוח שלך לשוטט.
אם אתה כמו רוב האנשים, אתה בטח מדמיין שיחות כל הזמן מבלי להבין זאת.
תחשוב על זה. כמה פעמים דמיינתם שיחה חשובה שאתם מתכננים לקיים עם עמית לעבודה או אדם אהוב? אתה יכול לדמיין איך אתה יכול לדבר על נושא קשה. או שאתה יכול לדמיין מה עשויה להיות תגובתו של האדם האחר.
אתה גם בטח משחזר את שיחות העבר בראש שלך. באותו זמן, אולי תזכור את הדברים הטובים בשיחה. או אולי תנסה להבין מה השתבש. רובנו חווינו את החוויה של לזכור ויכוח שבו היינו רוצים שאמרנו משהו אחר או הגענו לתגובה המושלמת. בדרך זו, זכירת שיחות העבר עוזרת לנו להתכונן לדיונים עתידיים.
שיפור מיומנויות תקשורת
שיחות מדומיינות גם עוזרות לנו לשפר את כישורי התקשורת באופן כללי. לדברי ג'יימס מ. הוניקאט, דוקטור מאוניברסיטת לואיזיאנה סטייט, שיחות מדומיינות עוזרות לנו:
- תארו לעצמכם איך אנשים אחרים מרגישים
- שפר את כישורי המשא ומתן
- הפוך אותנו לטובים יותר בזיהוי שקרים
- מצא מוצאים לרגשות קשים. לדוגמה, אתה עשוי למצוא הקלה ממצב קשה על ידי דמיון שאתה מספר למישהו שבחיים האמיתיים לא סביר שתתעמת.
נראה כי אלה ש"מדמיינים" שיחות הם מתקשרים טובים יותר
Honeycut מדווח שנשים נוטות לנהל יותר שיחות דמיוניות מאשר גברים. זו עשויה להיות אחת הסיבות לכך שנשים נחשבות בדרך כלל טובות יותר בתקשורת. נשים מקדישות זמן רב יותר לבחינת תוכן השיחות.
לאנשים בודדים, לעומת זאת, כותב Honeycutt, יש שיחות פחות מדומיינות. כאשר אנשים בודדים אכן מדמיינים שיחות, הם נוטים לא להיות מסוגלים לדמיין את הדרך שבה רוב השיחות מהחיים האמיתיים מתרחשות בפועל. במילים אחרות, הם לא טובים בלדמיין נקודת מבט של אדם אחר או תגובות אפשריות. זה עשוי להיות רמז למה הם בודדים.
חלימה בהקיץ לעומת דמיון ממוקד מטרה
אנו חווים שיחות מדומיינות בשתי דרכים. הדרך הראשונה שבה אנו חווים שיחה מדומיינת היא כאשר אנו משוטטים אל תוך חלום בהקיץ. הדרך השנייה היא על ידי בכוונה לדמיין שיחה עתידית עם מטרה מסוימת בראש. לדוגמה, אתה יכול להקדיש זמן להתכונן לשיחה חשובה, כמו לבקש העלאה בשכר, כדי שתוכל לבנות אמון ולהכין את הטיעונים שלך. ככל שאתה טוב יותר בסוג זה של תכנון מנטלי - כך תהיה טוב יותר בהשגת התוצאה הרצויה.
כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר משיחות דמיוניות:
- הקדישו את הזמן והמקום כדי לדמיין שיחה חשובה. צאו לטיול ארוך או בצעו משימה שדורשת תנועה אך לא הרבה מחשבה, כמו גירוף עלים או שטיפת כלים. כאשר עושים משימות פשוטות, המוח גולש לעתים קרובות למצב של שוטטות מחשבה - נתיב מפתח לחשיבה יצירתית.
- תארו כמה שיותר מהסצנה. תארו לעצמכם איך תרגישו כשתעמדו פנים אל פנים עם האדם האחר. דמיינו את המפגש בפירוט רב ככל האפשר.
- חשבו על התגובות השונות שאתם עשויים לקבל במהלך השיחה. תכנן מגוון תגובות להתנגדויות או שינויים בשיחה.
- דמיינו את הרגשות השונים שאתם עשויים להרגיש במהלך השיחה כך שתוכל להכין את עצמך לרגעים קשים.
<br> סיכום
- השתמש בכוחות הדמיון שלך כדי להתכונן ולנתח שיחות ואינטראקציות.
- אינטראקציות מדומיינות עוזרות לבנות אמפתיה לאחרים.
- הכנס זמן ללוח הזמנים שלך כדי לתת למוח שלך לשוטט.
אם אתה כמו רוב האנשים, אתה בטח מדמיין שיחות כל הזמן מבלי להבין זאת.
תחשוב על זה. כמה פעמים דמיינתם שיחה חשובה שאתם מתכננים לקיים עם עמית לעבודה או אדם אהוב? אתה יכול לדמיין איך אתה יכול לדבר על נושא קשה. או שאתה יכול לדמיין מה עשויה להיות תגובתו של האדם האחר.
אתה גם בטח משחזר את שיחות העבר בראש שלך. באותו זמן, אולי תזכור את הדברים הטובים בשיחה. או אולי תנסה להבין מה השתבש. רובנו חווינו את החוויה של לזכור ויכוח שבו היינו רוצים שאמרנו משהו אחר או הגענו לתגובה המושלמת. בדרך זו, זכירת שיחות העבר עוזרת לנו להתכונן לדיונים עתידיים.
שיפור מיומנויות תקשורת
שיחות מדומיינות גם עוזרות לנו לשפר את כישורי התקשורת באופן כללי. לדברי ג'יימס מ. הוניקאט, דוקטור מאוניברסיטת לואיזיאנה סטייט, שיחות מדומיינות עוזרות לנו:
- תארו לעצמכם איך אנשים אחרים מרגישים
- שפר את כישורי המשא ומתן
- הפוך אותנו לטובים יותר בזיהוי שקרים
- מצא מוצאים לרגשות קשים. לדוגמה, אתה עשוי למצוא הקלה ממצב קשה על ידי דמיון שאתה מספר למישהו שבחיים האמיתיים לא סביר שתתעמת.
נראה כי אלה ש"מדמיינים" שיחות הם מתקשרים טובים יותר
Honeycut מדווח שנשים נוטות לנהל יותר שיחות דמיוניות מאשר גברים. זו עשויה להיות אחת הסיבות לכך שנשים נחשבות בדרך כלל טובות יותר בתקשורת. נשים מקדישות זמן רב יותר לבחינת תוכן השיחות.
לאנשים בודדים, לעומת זאת, כותב Honeycutt, יש שיחות פחות מדומיינות. כאשר אנשים בודדים אכן מדמיינים שיחות, הם נוטים לא להיות מסוגלים לדמיין את הדרך שבה רוב השיחות מהחיים האמיתיים מתרחשות בפועל. במילים אחרות, הם לא טובים בלדמיין נקודת מבט של אדם אחר או תגובות אפשריות. זה עשוי להיות רמז למה הם בודדים.
חלימה בהקיץ לעומת דמיון ממוקד מטרה
אנו חווים שיחות מדומיינות בשתי דרכים. הדרך הראשונה שבה אנו חווים שיחה מדומיינת היא כאשר אנו משוטטים אל תוך חלום בהקיץ. הדרך השנייה היא על ידי בכוונה לדמיין שיחה עתידית עם מטרה מסוימת בראש. לדוגמה, אתה יכול להקדיש זמן להתכונן לשיחה חשובה, כמו לבקש העלאה בשכר, כדי שתוכל לבנות אמון ולהכין את הטיעונים שלך. ככל שאתה טוב יותר בסוג זה של תכנון מנטלי - כך תהיה טוב יותר בהשגת התוצאה הרצויה.
כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר משיחות דמיוניות:
- הקדישו את הזמן והמקום כדי לדמיין שיחה חשובה. צאו לטיול ארוך או בצעו משימה שדורשת תנועה אך לא הרבה מחשבה, כמו גירוף עלים או שטיפת כלים. כאשר עושים משימות פשוטות, המוח גולש לעתים קרובות למצב של שוטטות מחשבה - נתיב מפתח לחשיבה יצירתית.
- תארו כמה שיותר מהסצנה. תארו לעצמכם איך תרגישו כשתעמדו פנים אל פנים עם האדם האחר. דמיינו את המפגש בפירוט רב ככל האפשר.
- חשבו על התגובות השונות שאתם עשויים לקבל במהלך השיחה. תכנן מגוון תגובות להתנגדויות או שינויים בשיחה.
- דמיינו את הרגשות השונים שאתם עשויים להרגיש במהלך השיחה כך שתוכל להכין את עצמך לרגעים קשים.